NLP로 현실을 재창조하다
우리 중 많은 사람들에게 우리가 원하는 삶을 사는 것은 먼 전망처럼 보입니다. 우리를 방해하는 것은 의지나 욕망의 부족이 아니라 오히려 우리 자신의 제한적인 생각과 행동 패턴입니다. NLP(신경 언어 프로그래밍)의 공동 창시자인 Richard Bandler는 "원하는 삶을 누리기"에서 다음과 같이 제안합니다. 급진적 해결책 이 딜레마에.
그녀의 책에서 Bandler는 우리가 생각하는 방식을 바꾸는 것만으로 우리의 삶을 바꿀 수 있는 방법에 대한 혁신적인 통찰력을 공유합니다. 그것은 우리의 생각과 믿음, 심지어 우리가 인식하지 못하는 것까지도 우리의 일상적 현실을 어떻게 결정하는지를 보여줍니다. 그는 우리 모두가 삶을 변화시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있지만 종종 우리 자신이 만든 정신적 장벽에 의해 차단된다고 설명합니다.
Bandler는 모든 개인이 전례 없는 개인적인 성취와 성공을 달성할 수 있는 능력을 가지고 있다고 굳게 믿습니다. 그러나 이를 달성하기 위해서는 마음을 보다 효과적이고 창의적으로 사용하는 방법을 배워야 합니다. Bandler에 따르면 NLP는 우리의 신념과 태도를 재평가하고 재구성할 수 있는 도구를 제공함으로써 이를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성공을 위해 마음을 재프로그래밍하다
장면을 설정한 후 Bandler는 자신의 NLP 시스템의 핵심으로 깊이 들어가 생각과 행동 패턴을 변경하는 데 사용할 수 있는 다양한 기술을 자세히 설명합니다. 그는 그 과정이 즉각적이거나 쉽다고 주장하지 않지만 그 결과가 극적이고 오래 지속될 수 있다고 주장합니다.
이 책은 부정적인 생각 패턴을 깨고 긍정적인 생각을 제자리에 설정하는 데 사용할 수 있는 접지, 시각화, 하위 양식 이동 및 기타 NLP 기술과 같은 개념을 다룹니다. Bandler는 접근 가능한 방식으로 각 기술을 설명하고 구현에 대한 자세한 지침을 제공합니다.
Bandler에 따르면 변화의 열쇠는 무의식을 통제하는 것입니다. 그는 우리의 제한적인 믿음과 행동이 종종 우리의 잠재의식에 뿌리를 두고 있으며 그것이 NLP가 실제로 작동하는 곳이라고 설명합니다. NLP 기술을 사용함으로써 우리는 잠재의식에 접근하고, 우리를 방해하는 부정적인 생각 패턴을 식별하고, 이를 보다 긍정적이고 생산적인 생각과 행동으로 대체할 수 있습니다.
사고 방식을 바꾸면 인생이 바뀔 수 있다는 생각입니다. 자신감을 향상시키고 싶든, 개인적 목표나 직업적 목표를 달성하고 싶든, 단순히 더 행복하고 만족스러워하고 싶든, Get the Life You Want는 목표에 도달할 수 있는 도구와 기술을 제공합니다.
개인적 변화의 힘
Bandler는 NLP 기술을 사용하여 우리의 생각과 행동뿐만 아니라 전반적인 정체성을 변화시키는 방법을 탐구합니다. 그는 진실하고 만족스러운 삶을 살기 위해 우리의 가치, 신념 및 행동 사이의 정렬의 중요성에 대해 이야기합니다.
Bandler는 우리의 행동이 우리의 신념 및 가치와 맞지 않을 때 내부 스트레스와 불만으로 이어질 수 있다고 설명합니다. 그러나 NLP 기술을 사용하여 우리의 믿음, 가치 및 행동을 일치시키면 보다 균형 있고 만족스러운 삶을 살 수 있습니다.
마지막으로 Bandler는 우리가 원하는 삶을 만드는 데 능동적으로 대처할 것을 권장합니다. 그는 변화는 우리에게서 시작되며 우리 모두는 삶을 변화시킬 수 있는 힘을 가지고 있다고 강조합니다.
"Get the Life You Want"는 자신의 삶을 개선하고자 하는 모든 사람을 위한 실용적이고 강력한 가이드입니다. Richard Bandler는 NLP 기술을 사용하여 마음을 제어하고 성공을 위한 조건을 설정하며 가장 대담한 목표를 달성할 수 있는 도구를 제공합니다.
NLP 기술과 그것이 삶을 변화시키는 데 어떻게 도움이 되는지 자세히 알아보려면 책의 첫 번째 장을 읽는 비디오를 시청하세요. 잊지 마세요. 이 비디오는 책 읽기를 훌륭하게 보완하지만 대체할 수는 없습니다.
