Bi kaosê re bi rêzê re rû bi rû dimînin
Jordan Peterson, profesorê psîkolojiyê li zanîngeha Torontoyê, di pirtûka xwe de "12 Rêbazên Jiyanê: Antîdotek ji Kaosê re" de behsa hewcedariya hevsengkirina rêzik û kaosê di jiyana me de dike. Ew amaje dike ku jiyan danseke di navbera van her du hêzên dijber de ye, û ji me re komek qaîdeyan pêşkêşî dike ku em li vê dîmena tevlihev bigerin.
Yek ji ramanên bingehîn ên ku Peterson pêşniyar dike ev e ku hûn bi milên xwe paşde rast bisekinin. Ev qaîdeyek, ku di destpêkê de dibe ku hêsan xuya bike, bi rastî metaforek e ku meriv çawa divê em nêzikî jiyanê bibin. Bi pejirandina helwestek pêbaweriyê, em li şûna reaktîf bi proaktîv bi cîhanê re rû bi rû dimînin. Ew erêkirina şiyana me ye ku em bi dijwarî bi ser bikevin û çarenûsa xwe bi dest bixin.
Li ser vê yekê, Peterson balê dikişîne ser girîngiya lênihêrîna xwe. Çawa ku divê em li hevalê xwe yê ku hewcedariya me bi alîkariyê heye, divê em jî xwe derman bikin. Ev tê de lênihêrîna tenduristiya meya laşî û derûnî, û şopandina çalakiyên ku me kêfxweş û dilxweş dikin.
Bi navnîşana van her du qaîdeyan, Peterson me vedixwîne ku em xwe li cîhanê bipejirînin dema ku li xwe xwedî derkevin.
Berpirsiyarî û pêwendiya rastîn digirin
Mijarek din a navendî ya pirtûka Peterson girîngiya berpirsiyariya jiyana me ye. Ew pêşniyar dike ku divê em bi tevahî di jiyanê de tevbigerin, tevî dijwarî û dijwariyên wê. Ew heta wê gavê diçe ku dibêje ku divê em "berpirsiyariya her tiştê ku di jiyana me de diqewime" bigirin ser xwe.
Li gorî Peterson, bi berpirsiyariya jiyana xwe ve em wate û armancê dibînin. Ew berpirsiyariya kiryarên me, bijartin û xeletiyên me digire. Bi hilgirtina vê berpirsiyariyê, firsenda me heye ku em ji têkçûnên xwe dersên hêja derbixin û wekî mirov pêşve bibin.
Wekî din, Peterson girîngiya danûstendina rastîn dike. Ew parêzvaniya gotina rastiyê dike, an bi kêmanî derewan nake. Ev qayde ne tenê pirsek rastgotinê ye, lê her weha rêzgirtina ji xwe û yên din re jî. Bi danûstendina rastîn, em rêzgirtina yekrêziya xwe û rûmeta yên din digirin.
Peterson di lêgerîna jiyanek watedar de nirxa rastbûn û berpirsiyariyê tekez dike.
Girîngiya hevsengiyê
Xalek din a girîng a ku Peterson destnîşan dike girîngiya hevsengiyê di jiyana me de ye. Ka ew hevsengiya di navbera rêzik û kaosê de, di navbera ewlehî û serpêhatiyê de, an di navbera kevneşopî û nûbûnê de be, dîtina wê hevsengiyê ji bo jiyanek tendurist û bikêr girîng e.
Mînakî, Peterson diyar dike ku pir nîzam dikare bibe sedema hişkbûn û rawestanê, dema ku pir kaos dikare bibe sedema tevlihevî û bêîstîqrarê. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv hevsengiyek di navbera van her du aliyan de bibîne.
Di heman demê de, pêdivî ye ku hewcedariya me ya ewlehiyê û daxwaza xwe ya serpêhatiyê hevseng bikin. Ewlekariya pir zêde dikare me ji metirsiyan dûr bixe û mezin bibe, di heman demê de pir serpêhatî dikare me rê li ber xetereyên nehewce û xeternak bigire.
Di dawiyê de, Peterson balê dikişîne ser girîngiya hevsengkirina rêzgirtina kevneşopî û hewcedariya me ya nûbûnê. Digel ku kevneşopî aramî û domdariyê pêşkêşî me dike, nûbûn rê dide me ku em xwe biguncînin û pêşve bibin.
Têgîna hevsengiyê di dilê hînkirinên Peterson de ye. Ew me teşwîq dike ku em di hemî aliyên jiyana xwe de li vê hevsengiyê bigerin, da ku em bikêrtir bijîn.
Di dawiyê de, "12 Rêgezên Jiyanê: Antîdotek ji Kaosê re" rêbernameyek hêzdar e ji bo kesên ku digerin ku cîhanê fam bikin, wateya jiyana xwe bibînin, û berpirsiyariya tevahî hebûna xwe bigirin.
