Терең түшүнүүнүн ачкычы
Джо Виталинин "Өмүр китеби" жөн эле китеп эмес. Бул жашоонун татаал лабиринтинде навигациялоочу компас, экзистенциалдык суроолордун караңгылыгында жарык жана баарынан мурда кулпусун ачуу үчүн ачкыч сиздин ичиңизде жашаган чексиз потенциал.
Джо Витале, бестселлер автору, жашоо тренери жана мотивациялоочу спикер бул китепте кантип канткенде канааттануу жана байытуу жашоосу тууралуу баа жеткис түшүнүктөрү менен бөлүшөт. Анын көп жылдык тажрыйбасы жана ой жүгүртүүсү аркылуу топтолгон акылмандыгы бакыт, ийгилик жана өзүн-өзү ишке ашыруу боюнча жаңы жана ойлондурарлык перспективаларды сунуштайт.
Бир катар ойлонулган жашоо сабактары аркылуу Витале кубанычтын, бакыттын жана канааттануунун ачкычы өзүбүздүн ойлорубузду, эмоцияларыбызды жана иш-аракеттерибизди терең түшүнүүдө экенин көрсөтөт. Бул ар бир адамдын жашоосунда позитивдүү жана туруктуу өзгөрүүлөрдү жаратууга багыттала турган чоң, көп учурда пайдаланылбаган күчкө ээ экенин баса белгилейт.
"Турмуш колдонмосунда" Витале ыраазылык, интуиция, молчулук, сүйүү жана өзү менен болгон байланыш темаларын изилдөө менен канааттанган жашоонун пайдубалын түзөт. Күнүмдүк турмуштун ызы-чууларында көп учурда көңүл бурулбаган же көңүл бурулбаган бул темалар гармониялуу жана тең салмактуу жашоо үчүн абдан маанилүү.
Бул китеп алардын чыныгы табиятын түшүнүүгө, умтулууларын аныктоого жана алардын эң терең каалоолорун чагылдырган чындыкты түзүүгө умтулгандар үчүн колдонмо болуп саналат. Ал өзүн-өзү таңуулаган чектөөлөрдөн кантип арылууну, азыркы учурду кантип кабыл алууну жана кыялдарыңызды ишке ашыруу үчүн ойдун күчүн кантип колдонууну үйрөтөт.
Ааламдын жашыруун тилин чечмелөө
Аалам сиз менен сүйлөшүп жаткандай сезилди беле, бирок сиз билдирүүнү чече албай жатасызбы? Джо Витале "Өмүр китебинде" бул коддуу тилди которуу үчүн сөздүктү берет.
Витале ар бир кырдаал, ар бир жолугушуу, ар бир кыйынчылыктар биз үчүн өсүп-өнүгүүгө мүмкүнчүлүк экенин түшүндүрөт. Булар бизди чыныгы тагдырыбызга багыттоо үчүн ааламдан келген сигналдар. Бирок көпчүлүгүбүз бул сигналдарга көңүл бурбайбыз же аларды тоскоолдук катары көрөбүз. Чындык, Витале түшүндүргөндөй, бул «тоскоолдуктар» чындыгында жашырылган белектер.
Китептин көбү ааламдын күчү менен кантип байланышууга жана аны каалоолорубузду көрсөтүү үчүн колдонууга багытталган. Витале тартылуу мыйзамы жөнүндө айтат, бирок ал жөн гана позитивдүү ой жүгүртүүнүн чегинен чыгып кетет. Ал көрүнүш процессин башкара турган кадамдарга бөлүп, максаттарыбызга жетүүбүзгө тоскоол болгон блокторду жеңүү боюнча практикалык кеңештерди берет.
Ошондой эле жашоодогу тең салмактуулуктун маанилүүлүгүн баса белгилейт. Чындап ийгиликке жетүү жана бактылуу болуу үчүн биз профессионалдык жашообуз менен жеке жашообуздун, берүү менен алуунун, аракет менен эс алуунун ортосундагы тең салмактуулукту табышыбыз керек.
Автор сизди ойлондуруп, дүйнөгө башкача көз караш менен кароого түртөт. Мүмкүн, сиз "көйгөйлөрдү" мүмкүнчүлүктөр катары, ал эми "кемчиликтерди" сабак катары көрө башташыңыз мүмкүн. Сиз атүгүл жашоонун өзүн бир катар тапшырмалардан көрө, кызыктуу окуялар катары көрө башташы мүмкүн.
Чексиз потенциалыңызды ачыңыз
"Өмүр китебинде" Джо Витале баарыбыздын ичибизде чексиз потенциал бар экенин, бирок бул потенциал көп учурда пайдаланылбай калаарын баса белгилеген. Биз баарыбыз уникалдуу таланттар, кумарлар жана кыялдар менен баталанганбыз, бирок биз көп учурда коркуу, өзүбүздү-өзүбүзгө ишенбөөчүлүк жана күнүмдүк алаксытуулар бизди ал кыялдарга жетүү үчүн тоскоол кыла берет. Vitale муну өзгөрткүсү келет.
Ал окурмандарга потенциалын ачууга жардам берүү үчүн бир катар стратегияларды жана ыкмаларды сунуштайт. Бул ыкмалар визуализация көнүгүүлөрүн, ырастоолорду, ыраазычылык практикасын жана эмоционалдык бошотуу ритуалдарын камтыйт. Ал бул практикалар үзгүлтүксүз колдонулса, ички тоскоолдуктарды жоюуга жана жашообузга каалаган нерселерди тартууга жардам берет деп ырастайт.
Китеп ошондой эле позитивдүү ой жүгүртүүнүн маанилүүлүгүн жана аны кантип өстүрсө болорун баса белгилейт. Витале биздин ойлорубуз жана ишенимдерибиз биздин чындыкка чоң таасир этет деп түшүндүрөт. Эгерде биз позитивдүү ой жүгүртсөк жана ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгүбүзгө ишенсек, анда биз жашообузга позитивдүү тажрыйбаларды тартабыз.
Акыр-аягы, "Өмүр колдонмосу" аракетке чакыруу болуп саналат. Ал бизди демейки жашоону токтотууга жана биз каалаган жашоону аң-сезимдүү түрдө түзө баштоого чакырат. Бул бизге өзүбүздүн окуянын автору экенибизди жана сценарийди каалаган убакта өзгөртүүгө күчүбүз бар экенибизди эскертет.
Бул китептин биринчи бөлүмдөрү менен тааныштырган бул видео менен Джо Виталинин окууларына тереңирээк сүңгүүгө сонун мүмкүнчүлүк. Эсиңизде болсун, видео китепти толук окууну алмаштырбайт.
