"Өзүңө ишен" деген даам
Доктор Джозеф Мерфи тарабынан жазылган "Өзүңө ишен" бул жөн гана өз алдынча жардам берүү китеби эмес. Бул гид бул сизди акылыңыздын күчүн жана өзүңүзгө ишенгенде боло турган сыйкырды изилдөөгө чакырат. Бул сиздин чындыкты сиздин ишенимдериңиз менен калыптандырарын жана ал ишенимдер жакшы келечек үчүн өзгөртүлүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат.
Доктор Мерфи биздин ойлорубуз жана ишенимдерибиз биздин чындыкка кандай таасир эте аларын түшүндүрүү үчүн аң-сезимсиз акылдын теориясын колдонот. Анын айтымында, биз көргөн, кылган, алган же башынан өткөргөн нерселердин баары биздин аң-сезимдеги окуялардын натыйжасы. Ошондуктан, эгер биз аң-сезимибизди позитивдүү ишенимдер менен толтурсак, биздин чындык позитив менен сугарылат.
Жазуучу көптөгөн мисалдарга таянып, инсандар жөн эле аң-сезимсиз ишенимдерин кайра калыптандыруу менен, оңой эместей көрүнгөн кыйынчылыктарды жеңгенин көрсөтүү үчүн көп мисалдарды келтирет. Финансылык абалыңызды, ден соолугуңузду, мамилелериңизди же карьераңызды жакшыртууну каалайсызбы, "Өзүңүзгө ишениңиз" каалоолоруңузга жетүү үчүн аң-сезимсиз акылыңызды кайра программалоо куралдарын сунуштайт.
Бул китеп жөн эле өзүңө ишенишиң керек экенин айтып койбостон, кантип айтып берет. Ал сизди чектеген ишенимдерди жок кылуу жана аларды сиздин максаттарыңыз менен кыялдарыңызды колдогон ишенимдер менен алмаштыруу процесси аркылуу жетектейт. Бул чыдамкайлыкты, практиканы жана туруктуулукту талап кылган саякат, бирок натыйжасы чындап өзгөрүшү мүмкүн.
"Өзүңө ишен" деген сөздүн чегинен чык.
Доктор Мерфи өз эмгегинде бул түшүнүктөрдү жөн гана окуу же угуу жашооңузду өзгөртүү үчүн жетишсиз экенин белгилейт. Сиз аларды камтып, жашашыңыз керек. Бул үчүн, китеп сиз аң-сезимсиз ишенимдериңизди өзгөртүү үчүн колдоно турган ыкмалар, визуализациялар жана ырастоолорго бай. Бул ыкмалар сиздин жашооңузга туруктуу жана маңыздуу таасир калтыруу үчүн үзгүлтүксүз машыгуу үчүн иштелип чыккан.
Доктор Мерфи киргизген эң күчтүү ыкмалардын бири – тастыктоо техникасы. Ал тастыктоо аң-сезимди кайра программалоонун күчтүү куралы экенин ырастайт. Позитивдүү ырастоолорду үзгүлтүксүз кайталоо менен, биз аң-сезимибизге жаңы ишенимдерди киргизе алабыз, алар андан кийин биздин реалдуулукта пайда болот.
Доктор Мерфи ырастоодон тышкары визуализациянын күчүн да түшүндүрөт. Эмнеге жетүүнү каалап жатканыңызды ачык элестетүү менен, сиз аң-сезимсиз акылыңызды анын буга чейин эле чындык экенине ынандыра аласыз. Бул ишеним жашооңузга каалаган нерсеңизди тартууга жардам берет.
"Өзүңө ишен" бир жолу окуп, унутуп кала турган китеп эмес. Бул дайыма кеңешип туруу керек болгон колдонмо, алдыга койгон максаттарга жетүү үчүн аң-сезимсиз акылыңызды кайра программалоого жардам бере турган курал. Бул китептеги окуулар, эгер туура колдонулса жана иш жүзүндө колдонулса, жашооңузда чыныгы өзгөрүүлөрдү жарата алат.
Эмне үчүн "өзүңө ишен" керек
Доктор Мерфи сунуш кылган окуулар жана ыкмалар түбөлүктүү. Күмөндөр жана белгисиздик акыл-эсибизге оңой эле кирип, иш-аракеттерибизге тоскоол боло турган дүйнөдө, “Өзүңө ишен” ишенимибизди жана өзүн-өзү сыйлоо сезимибизди жогорулатуу үчүн конкреттүү куралдарды сунуштайт.
Доктор Мерфи жеке мүмкүнчүлүктөрдү кеңейтүүгө сергитүү ыкмасын сунуштайт. Ал эч кандай тез оңдоону же заматта ийгиликке убада бербейт. Анын ордуна, биздин аң-сезимсиз ишенимдерибизди, демек, биздин чындыкты өзгөртүү үчүн зарыл болгон тынымсыз, аң-сезимдүү ишти баса белгилейт. Бул бүгүнкү күндө, балким, көп жылдар бою актуалдуу бойдон кала берген сабак.
Китеп жеке же кесиптик тоскоолдуктарды жеңүүнү каалагандар үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн. Өзүңө болгон ишенимди өркүндөтүүнү, ийгиликсиз болуу коркунучун жеңүүнү каалайсыңбы же жөн гана жашоого оң көз карашта болууну каалайсыңбы, доктор Мерфинин кеңеши сизге жол көрсөтө алат.
Эсиңден чыгарба, “Өзүңө ишен” программасынын биринчи бөлүмдөрү төмөндөгү видеодо. Мерфинин окуусун тереңирээк түшүнүү үчүн китепти толугу менен окуп чыгуу сунушталат. Подсознаниенин күчү эбегейсиз жана изилденбеген, жана бул китеп сизге өзүн-өзү өзгөртүү саякатыңызды баштоо үчүн керек болгон колдонмо болушу мүмкүн.
