Курстун чоо-жайы
Жумушуңузга, жеке жашооңузга же ден-соолук көйгөйлөрүңүзгө байланыштуу узакка созулган стресс күйүп калууга алып келиши мүмкүн. Бул эмоционалдык, психикалык жана физикалык чарчоо абалы сиздин өндүрүмдүүлүгүңүздү төмөндөтөт жана энергияңызды сарптайт. Күнүмдүк тапшырмалар сизди каптап, уламдан-улам кынтыксыз жана ачуулуу болосуз. Бул тренингде Тодд Дьюетт чарчоонун негизги себептерин аныктоого жардам берет, мисалы, узак жумуш күндөрү, өтө көп иш сапарлар, майрамдардын жоктугу ж.б. Андыктан стресстин күчөшүнө жол бербөөнүн жолун табуу үчүн машыктыруучуңуздун кеңешин аткарыңыз. Ошондо сен жашооңду жакшыраак сезесиң.
Linkedin Learning боюнча сунушталган окутуу мыкты сапатта. Айрымдары төлөнгөндөн кийин акысыз сунушталат. Демек, сизди кызыктырган тема сизден тартынбаса, көңүлүңүз калбайт. Эгер дагы бир нерсе керек болсо, 30 күндүк жазылууну акысыз колдонуп көрсөңүз болот. Катталгандан кийин дароо узартууну жокко чыгарыңыз. Бул сиз үчүн сыноо мөөнөтү аяктагандан кийин алынбай тургандыгы анык. Бир айдын ичинде сиз көптөгөн темалар боюнча жаңыланууга мүмкүнчүлүк алдыңыз.
