Ievads “Norijiet krupi!”
"Norijiet krupi!" ir slavena biznesa trenera Braiena Treisija darbs, kurš mūs māca izvirzīties vadībā, vispirms paveikt grūtākos uzdevumus un nevilcināties. Šī apbrīnojamā krupja metafora simbolizē uzdevumu, kuru mēs visvairāk atlikām, bet kam varētu būt vislielākā pozitīvā ietekme uz mūsu dzīvi.
Grāmatas pamatkoncepcija ir vienkārša, taču spēcīga: ja jūs sākat savu dienu, norijot krupi (tas ir, paveicot visgrūtāko un svarīgāko uzdevumu), varat pavadīt atlikušo dienas daļu, zinot, ka vissliktākais jau ir aiz muguras. .
Galvenās atziņas no filmas “Norijiet krupi!”
Grāmata ir piepildīta ar praktiskiem padomiem un paņēmieniem, kā pārvarēt vilcināšanos. Starp nozīmīgām stratēģijām Braiens Treisijs iesaka:
Nosakiet uzdevumu prioritāti : Mums visiem ir garš darāmo darbu saraksts, taču ne visi ir radīti vienādi. Treisija iesaka noteikt svarīgākos uzdevumus un vispirms tos veikt.
noņemt šķēršļus : Prokrastinācija bieži vien ir reālu vai šķietamu šķēršļu rezultāts. Treisija mudina mūs identificēt šos šķēršļus un atrast veidus, kā tos pārvarēt.
Izvirziet skaidrus mērķus : Ir vieglāk saglabāt motivāciju un koncentrēšanos, ja mums ir skaidrs mērķis. Treisija uzsver, cik svarīgi ir noteikt konkrētus un izmērāmus mērķus.
Attīstiet “dari to tagad” mentalitāti : Ir viegli pateikt "Es to izdarīšu vēlāk", taču šāda mentalitāte var novest pie nepaveikto uzdevumu uzkrāšanās. Treisija veicina “dari tagad” mentalitāti, lai cīnītos pret vilcināšanos.
Izmantojiet laiku saprātīgi : Laiks ir mūsu visdārgākais resurss. Treisija paskaidro, kā to izmantot efektīvāk un produktīvāk.
“Norijiet krupi!” praktiskais pielietojums.
Braiens Treisijs ne tikai sniedz padomus; tā piedāvā arī konkrētus vingrinājumus, lai šos padomus pielietotu ikdienas dzīvē. Piemēram, viņš iesaka katru dienu izveidot uzdevumu sarakstu un noteikt savu “krupi”, kas ir vissvarīgākais un grūtākais uzdevums, kuru jūs, iespējams, atliksit. Vispirms norijot šo krupi, jūs veidojat impulsu pārējai dienas daļai.
Disciplīna ir grāmatas galvenais elements. Treisijai disciplīna nozīmē darīt to, ko tu zini, ka tev jādara, neatkarīgi no tā, vai tu to gribi vai nē. Tieši šī spēja rīkoties, neskatoties uz vēlmi vilcināties, ļaus sasniegt ilgtermiņa mērķus.
Kāpēc lasīt “Norijiet krupi!” ?
Viena no galvenajām atrakcijām “Norijiet krupi!” slēpjas tās vienkāršībā. Jēdzieni nav sarežģīti vai revolucionāri, taču tie ir izklāstīti kodolīgā un viegli saprotamā veidā. Treisijas piedāvātās metodes ir arī praktiskas un nekavējoties piemērojamas. Šī nav teorētiska grāmata; tas ir paredzēts lietošanai un pielietošanai.
Turklāt Treisijas padoms neapstājas darbā. Lai gan daudzus no tiem var izmantot, lai palielinātu darba ražīgumu, tie ir piemērojami arī citos dzīves aspektos. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties sasniegt personīgo mērķi, uzlabot prasmes vai efektīvāk pārvaldīt savu laiku, Treisijas metodes var palīdzēt.
"Norijiet krupi!" dod jums iespēju kontrolēt savu dzīvi, pārvarot atlikšanu. Tā vietā, lai jūs pārņemtu šķietami bezgalīgs uzdevumu saraksts, jūs iemācīsities noteikt vissvarīgākos uzdevumus un vispirms tos paveikt. Galu galā grāmata piedāvā veidu, kā ātrāk un efektīvāk sasniegt savus mērķus.
Secinājums par tēmu "Norijiet krupi!"
Beigās: "Norijiet krupi!" Braiens Treisijs ir praktisks un vienkāršs ceļvedis, kā pārvarēt vilcināšanos un palielināt produktivitāti. Tas piedāvā vienkāršas un pārbaudītas metodes, kuras var nekavējoties ieviest praksē. Ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu efektivitāti, sasniegt savus mērķus un kontrolēt savu dzīvi, šī grāmata ir lieliska vieta, kur sākt.
Lai gan visas grāmatas lasīšana sniedz padziļinātu un atalgojošāku pieredzi, mēs piedāvājam videoklipu ar grāmatas “Norijiet krupi! autors Braiens Treisijs. Lai gan šis video neaizstāj visas grāmatas izlasīšanu, tas sniedz lielisku pārskatu par tās galvenajiem jēdzieniem un labu pamatu, lai sāktu cīnīties ar vilcināšanos.
Tātad, vai esat gatavs norīt krupi un beigt vilcināties? Izmantojot Swallow the Toad!, jums ir visi rīki, kas nepieciešami, lai tūlīt veiktu darbības.
