Atrodi iekšēju mieru ar “Klusumu”
Arvien nemierīgākajā pasaulē Ekharts Tolle savā grāmatā “Klusums” aicina mūs atklāt citu eksistences dimensiju: iekšējo mieru. Viņš mums paskaidro, ka šis miers nav ārējs meklējums, bet gan klātbūtnes stāvoklis mums pašiem.
Saskaņā ar Tolle teikto, mūsu identitāte nav balstīta tikai uz mūsu prātu vai mūsu ego, bet arī uz mūsu būtības dziļāku dimensiju. Viņš šo dimensiju sauc par “Es” ar lielo “S”, lai atšķirtu to no priekšstata, kas mums ir par sevi. Viņam, savienojoties ar šo “Es”, mēs varam sasniegt miera stāvokli un iekšējo mieru.
Pirmais solis ceļā uz šo saikni ir apzināties pašreizējo mirkli, pilnībā izdzīvot katru mirkli bez domu vai emociju pārņemšanas. Šo klātbūtni mirklī Tolle uzskata par veidu, kā apturēt nemitīgo domu plūsmu, kas mūs attālina no mūsu būtības.
Tas mudina mūs pievērst uzmanību savām domām un emocijām, nevērtējot tās un neļaujot tām mūs kontrolēt. Vērojot tos, mēs varam saprast, ka tie neesam mēs, bet gan mūsu prāta produkti. Izveidojot šo novērošanas telpu, mēs varam sākt atbrīvoties no identifikācijas ar savu ego.
Brīvība no ego identifikācijas
Filmā "Klusums" Ekharts Tolle piedāvā mums rīkus, kā pārtraukt identifikāciju ar savu ego un atjaunot savienojumu ar mūsu patieso būtību. Viņam ego nav nekas cits kā garīga konstrukcija, kas mūs attālina no iekšējā miera.
Viņš skaidro, ka mūsu ego barojas no negatīvām domām un emocijām, piemēram, bailēm, nemiera, dusmām, greizsirdības vai aizvainojuma. Šīs emocijas bieži ir saistītas ar mūsu pagātni vai nākotni, un tās neļauj mums pilnībā dzīvot tagadnē. Identificējoties ar savu ego, mēs ļaujam sevi pārņemt šīm negatīvajām domām un emocijām, un mēs zaudējam saikni ar savu patieso būtību.
Pēc Tolle domām, viena no atslēgām, kā atbrīvoties no ego, ir meditācijas prakse. Šī prakse ļauj mums radīt klusuma telpu mūsu prātā, telpu, kurā mēs varam novērot savas domas un emocijas, neidentificējoties ar tām. Regulāri praktizējot, mēs varam sākt norobežoties no sava ego un savienoties ar savu patieso būtību.
Taču Tolle atgādina, ka meditācija nav pašmērķis, bet gan līdzeklis klusuma sasniegšanai. Mērķis nav likvidēt visas mūsu domas, bet gan vairs nebūt ieslodzījumam identifikācijā ar ego.
Mūsu patiesās dabas apzināšanās
Norobežojoties no ego, Ekharts Tolle virza mūs uz mūsu patiesās dabas apzināšanos. Viņaprāt, mūsu patiesā būtība ir mūsos, vienmēr klātesoša, bet bieži vien aizēnota, identificējoties ar mūsu ego. Šī būtība ir klusuma un dziļa miera stāvoklis ārpus jebkādām domām vai emocijām.
Tolle aicina mūs kā klusu liecinieku vērot savas domas un emocijas bez spriedumiem un pretošanās. Atkāpjoties no sava prāta, mēs saprotam, ka mēs neesam mūsu domas vai emocijas, bet gan apziņa, kas tās novēro. Tā ir atbrīvojoša apziņa, kas paver durvis uz klusumu un iekšēju mieru.
Turklāt Tolle norāda, ka klusums nav tikai iekšējs stāvoklis, bet arī veids, kā būt pasaulē. Atbrīvojoties no ego, mēs kļūstam klātesošāki un uzmanīgāki pret pašreizējo brīdi. Mēs arvien vairāk apzināmies katra mirkļa skaistumu un pilnību, un sākam dzīvot harmonijā ar dzīves plūsmu.
Īsāk sakot, Eckhart Tolle “Klusums” ir aicinājums atklāt mūsu patieso būtību un atbrīvot sevi no ego tvēriena. Tas ir vērtīgs ceļvedis ikvienam, kurš vēlas atrast iekšējo mieru un pilnībā dzīvot pašreizējā brīdī.
Šeit piedāvātais Ekharta Tolles “Klusuma” pirmo nodaļu video neaizvieto grāmatas pilnīgu lasīšanu, tas papildina to un ienes jaunu skatījumu. Veltiet laiku, lai to klausītos, tas ir īsts gudrības dārgums, kas jūs gaida.
