"आफैमा विश्वास" को स्वाद
डा. जोसेफ मर्फीको "बिलिभ इन सेल्फ" एउटा आत्म-सहायता पुस्तक मात्र होइन। यो एक गाइड हो जसले तपाइँलाई तपाइँको दिमागको शक्ति र जादुई अन्वेषण गर्न आमन्त्रित गर्दछ जुन तपाइँ आफैमा विश्वास गर्दा हुन सक्छ। यसले देखाउँछ कि तपाईंको वास्तविकता तपाईंको विश्वासले आकार दिन्छ, र ती विश्वासहरू राम्रो भविष्यको लागि परिवर्तन गर्न सकिन्छ।
डा. मर्फीले हाम्रो विचार र विश्वासले हाम्रो वास्तविकतालाई कसरी प्रभाव पार्न सक्छ भनेर व्याख्या गर्न अवचेतन दिमागको सिद्धान्त प्रयोग गर्दछ। उहाँका अनुसार हामीले देख्ने, गर्ने, प्राप्त गर्ने वा अनुभव गर्ने सबै कुरा हाम्रो अवचेतन मनमा हुने कुराको परिणाम हो। त्यसकारण, यदि हामीले हाम्रो अवचेतनलाई सकारात्मक विश्वासले भर्यौं भने, हाम्रो वास्तविकता सकारात्मकताले भरिनेछ।
व्यक्तिहरूले कसरी आफ्ना अवचेतन विश्वासहरूलाई पुन: आकार दिएर असुरक्षित देखिने चुनौतिहरू पार गरेका छन् भनेर चित्रण गर्न लेखकले धेरै उदाहरणहरू कोरेका छन्। तपाईं आफ्नो आर्थिक अवस्था, स्वास्थ्य, सम्बन्ध वा आफ्नो करियर सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, "आफैमा विश्वास गर्नुहोस्" ले तपाइँलाई तपाइँको आकांक्षाहरू प्राप्त गर्नको लागि तपाइँको अवचेतन दिमागलाई पुन: प्रोग्राम गर्ने उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
यो पुस्तकले तपाईलाई आफैंमा विश्वास गर्नुपर्छ भनेर मात्रै होइन, कसरी बताउँछ। यसले तपाइँलाई सीमित विश्वासहरू हटाउने र तपाइँको लक्ष्य र सपनाहरूलाई समर्थन गर्ने विश्वासहरूसँग प्रतिस्थापन गर्ने प्रक्रियाको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्दछ। यो एक यात्रा हो जसले धैर्यता, अभ्यास र लगनशीलता लिन्छ, तर परिणामहरू साँच्चै परिवर्तनकारी हुन सक्छ।
"आफैमा विश्वास गर्नुहोस्" लाई मूर्त रूप दिन शब्दहरू भन्दा पर जानुहोस्
डा. मर्फी आफ्नो काममा बताउँछन् कि यी अवधारणाहरू पढ्न वा सुन्नु मात्र तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न पर्याप्त छैन। तपाईंले तिनीहरूलाई मूर्त रूप दिनुपर्छ, तिनीहरूलाई बाँच्नु पर्छ। यसका लागि, पुस्तक प्रविधिहरू, दृश्यहरू र पुष्टिहरूद्वारा भरिएको छ जुन तपाईं आफ्नो अवचेतन विश्वासहरू परिवर्तन गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यी प्रविधिहरू नियमित रूपमा अभ्यास गर्न डिजाइन गरिएको हो, ताकि तपाईंको जीवनमा दिगो र अर्थपूर्ण प्रभाव सिर्जना गर्नुहोस्।
डा. मर्फी द्वारा पेश गरिएको सबैभन्दा शक्तिशाली प्रविधिहरू मध्ये एक पुष्टिकरण प्रविधि हो। उनी तर्क गर्छन् कि पुष्टिकरणहरू अवचेतन दिमागलाई पुन: प्रोग्राम गर्नका लागि शक्तिशाली उपकरणहरू हुन्। नियमित रूपमा सकारात्मक पुष्टिहरू दोहोर्याएर, हामी हाम्रो अवचेतनमा नयाँ विश्वासहरू स्थापित गर्न सक्छौं जुन हाम्रो वास्तविकतामा प्रकट हुन सक्छ।
पुष्टिकरणभन्दा बाहिर, डा. मर्फीले भिजुअलाइजेशनको शक्ति पनि बताउँछन्। तपाईंले के प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ स्पष्ट रूपमा कल्पना गरेर, तपाईं आफ्नो अवचेतन दिमागलाई यो पहिले नै वास्तविकता हो भनेर विश्वस्त गर्न सक्नुहुन्छ। यस विश्वासले तपाईंको जीवनमा आफूले चाहेको कुरालाई आकर्षित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
"आफूमा विश्वास गर्नुहोस्" एक पटक पढेर बिर्सने किताब होइन। यो एक गाइड हो जुन नियमित रूपमा परामर्श गरिनु पर्छ, एक उपकरण जसले तपाइँको अवचेतन दिमागलाई तपाइँको लागि सेट गरेको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न पुन: प्रोग्राम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यस पुस्तकका शिक्षाहरू, यदि सही रूपमा लागू र अभ्यास गरेमा, तपाईंको जीवनमा वास्तविक परिवर्तन ल्याउने क्षमता छ।
किन "आफैमा विश्वास" आवश्यक छ
डा. मर्फीले दिएका शिक्षा र प्रविधिहरू कालातीत छन्। यस्तो संसारमा जहाँ शंका र अनिश्चितता सजिलैसँग हाम्रो दिमागमा प्रवेश गर्न सक्छ र हाम्रो कार्यहरूमा बाधा पुर्याउँछ, "आफूमा विश्वास गर्नुहोस्" ले हाम्रो आत्मविश्वास र आत्मसम्मान बढाउन ठोस उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
डा. मर्फीले व्यक्तिगत सशक्तिकरणको लागि एक स्फूर्तिदायी दृष्टिकोण प्रस्तुत गर्दछ। यसले कुनै द्रुत समाधान वा तत्काल सफलताको प्रतिज्ञा प्रदान गर्दैन। यसको सट्टा, यसले हाम्रो अवचेतन विश्वासहरू र त्यसैले हाम्रो वास्तविकता परिवर्तन गर्न आवश्यक निरन्तर, सचेत कार्यलाई जोड दिन्छ। यो एक पाठ हो जुन आज सान्दर्भिक रहन्छ, र सम्भवतः धेरै वर्षहरु को लागी।
व्यक्तिगत वा व्यावसायिक अवरोधहरू हटाउन खोज्नेहरूलाई पुस्तक विशेष रूपमा उपयोगी हुन सक्छ। चाहे तपाईं आफ्नो आत्म-विश्वास सुधार गर्न चाहनुहुन्छ, असफलताको डरलाई जित्न चाहनुहुन्छ, वा जीवनप्रति थप सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाउनुहुन्छ, डा. मर्फीको सल्लाहले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न सक्छ।
नबिर्सनुहोस्, "आफूमा विश्वास गर्नुहोस्" को पहिलो अध्यायहरू तलको भिडियोमा उपलब्ध छन्। मर्फीको शिक्षाको गहिरो बुझाइको लागि, यो सिफारिस गरिएको छ कि तपाईंले पुस्तकलाई पूर्ण रूपमा पढ्नुहोस्। अवचेतनको शक्ति अपार र अस्पष्ट छ, र यो पुस्तक तपाईलाई आत्म-रूपान्तरणको यात्रा सुरु गर्न आवश्यक मार्गदर्शक हुन सक्छ।
