Șef, manager și, uneori, colegi pot participa la instalarea unei clime toxice la locul de muncă.
Cum să recunoașteți persoanele care vă dăunează bunăstarea la locul de muncă și mai ales cum să scăpați de ele, aici sunt sfaturile noastre.

Pentru a cunoaște diferența:

Pentru a ieși dintr-o climă toxică la locul de muncă, trebuie să identificăm mai întâi persoanele responsabile.
Și acest pas nu este atât de ușor, pentru că este necesar să se diferențieze oamenii care sunt doar enervant de cei care sunt cu adevărat toxici.
Iată 5 tipuri de persoane toxice care trebuie evitate cel mai bine la locul de muncă.

  1. Egocentrul : distanțați și reci, oamenii egocentrici sunt deprimanți. Ei văd pe alții ca pe niște instrumente simple pentru a crește stima de sine.
  2. concierge sau bârfă: bârfele își trag puterea din nenorocirea altora și sunt interesați doar de neajunsurile vieții profesionale sau personale a colegilor lor.
  3. Perversul : un pervers este recunoscut de intențiile sale rele, scopul său: de a le face pe alții să găsească o anumită plăcere. Puteți să o recunoașteți cu ușurință și, prin urmare, să o respingeți repede.
  4. Colegii de caractere : nu își controlează emoțiile și îi atacă pe ceilalți crezând că sunt responsabili pentru starea lor de rău. Este mai greu să scapi, deoarece personajele se joacă cu sentimentele noastre și ne fac să ne simțim vinovați.
  5. Poporul arogant Aceștia sunt cei care au cel mai adesea probleme mari la locul de muncă. Se ascund în spatele unei falsități de încredere în sine, care, de fapt, dezvăluie o mare îndoială.

Cum să ieșiți dintr-o climă toxică la locul de muncă?

Pentru a scăpa de o climă toxică la locul de muncă, prima greșeală de a nu se angaja este să intri în jocul lor.
Într-adevăr, comportamentul lor nu urmează logică, este irațional, așa că este inutil să vrei să le răspunzi.

Deci, pentru ieșiți din această stare de spirit negativă este necesar să se distanțeze în timp ce rămâneți vigilent, deoarece trebuie să recunoașteți comportamentele toxice pentru a alege cea mai bună cale de a scăpa de ele.
Adesea credem că pentru că lucrăm cu oameni toxici este imposibil să scăpăm.
După identificarea persoanei toxice, comportamentul său devine previzibil și, prin urmare, mai ușor de înțeles.
Ne permite să ne gândim rațional când ar trebui să le suportăm și când nu.

Este posibil să setați limite atâta timp cât o faceți în mod activ și păstrați-le pe termen lung.
Este important să nu li se permită să facă acest lucru, evitând situațiile complicate.
Prin stabilirea limitelor, putem decide când și cum se administrează persoana toxică.
Apoi devine mai ușor să ieșiți dintr-un climat toxic.
Cel mai greu este să rămâi pe pozițiile tale și să-ți păstrezi limitele atunci când persoana încearcă să le depășească, ceea ce face întotdeauna.