Ca studenți la medicină, am întâlnit meditația mindfulness ca o modalitate de rezonanță, un moment cu sine, o respirație, o modalitate de a avea grijă de noi înșine, pentru a avea grijă mai bine de ceilalți. Atinsă de viață, moarte, uman, impermanență, îndoială, frică, eșec... Astăzi, femeile, doctorii, le-am transmis studenților prin predare.
Pentru că medicina se schimbă, studenții de azi vor fi medicii de mâine. Deoarece cultivarea unui sentiment de grija pentru sine, pentru ceilalți și pentru lume este esențială, facultatea se pune sub semnul întrebării.
În acest MOOC, vei descoperi această cale de la îngrijire la meditație, sau de la meditație la îngrijire, bazată pe experiența studenților la medicină.
Astfel, vom explora episod după episod
- Cum să ai grijă de tine pentru a avea grijă de ceilalți într-un moment în care sănătatea mintală a îngrijitorilor este atacată și sistemul spitalicesc este zdruncinat?
- Cum să treci de la o cultură a bandajului la o cultură a îngrijirii care are grijă de resursele vii?
- Cum să cultivi simțul îngrijirii, în special în medicină, individual și colectiv?
