E 'ngoe ea lintho tse ka sehloohong tse etsang hore motho a atlehe bophelong ke puisano e ntle. Ebang ke sekolong, mosebetsing kapa bophelong ba hao, bokhoni ba hao ba ho buisana ka katleho le ho etsa hore u utloisisehe bo ka etsa phapang e khōlō. Litaba tse monate ke hore puisano, hore na e ngoloang kapa ka molomo, e ka ntlafatsoa. Sehloohong sena, re tla sheba kamoo u ka ntlafatsang puisano ea hau e ngotsoeng le ea molomo.
Mokhoa oa ho ntlafatsa puisano ea hau e ngotsoeng
Keletso ea pele mme mohlomong ea bohlokoahali ea ho ntlafatsa puisano ea hau e ngotsoeng ke ho ipha nako ea ho nahana ka eona. Iphe nako ea ho nahana ka seo u tla se bua le hore na u tla se bua joang. Sebelisa mantsoe a bonolo, a nepahetseng ho hlalosa maikutlo a hau. Hape ke habohlokoa ho sebelisa sebōpeho-puo le mantsoe a nepahetseng.
Ho feta moo, ho hlaka hoa hlokahala. Etsa bonnete ba hore molaetsa oa hau o hlakile ka hohle kamoo ho ka khonehang. Qoba lipolelo tse telele, tse rarahaneng, 'me u leke ho pheta-pheta lintho haeba li sa hlaka ka ho lekaneng. Qetellong, leka ho bala molaetsa oa hau pele o o romella. Sena se tla thusa ho netefatsa hore ha o so lebale letho le hore molaetsa oa hau oa utloahala.
Mokhoa oa ho ntlafatsa puisano ea hau ea molomo
Puisano ea molomo e ka ba thata haholoanyane ho e etsa, empa ho na le malebela a 'maloa a ka thusang. Pele ho tsohle, o lokela ho leka ho bua ka mokhoa o hlakileng le o hlakileng. Sebelisa mantsoe a bonolo 'me u hlalose lentsoe ka leng hantle. Ho phaella moo, leka ho bua ka mokhoa o tsitsitseng 'me u be le boemo bo bulehileng.
Ho phaella moo, leka ho etsa bonnete ba hore batho ba u utloisisa ka ho botsa lipotso le ho hlahloba ho bona hore na batho ba utloisisa seo u se buang. Qetellong, leka ho mamela ho feta kamoo u buang kateng. Ho mamela ba bang ka hloko ho tla u fa kutloisiso e molemo ea pono ea bona le ho u thusa ho haha likamano tse tebileng.
Mokhoa oa ho itloaetsa puisano ea hau e ngotsoeng le ea molomo
Ho ikoetlisa ke senotlolo sa ho ntlafatsa puisano ea hau e ngotsoeng le ea molomo. Ho ntlafatsa puisano ea hau e ngotsoeng, o ka ngola lingoliloeng kapa lingoloa ebe oa li romella likoranteng kapa limakasineng. U ka boela ua bala libuka le lingoliloeng ho ntlafatsa pokello ea mantsoe le sebōpeho-puo.
Ho ntlafatsa puisano ea hau ea molomo, u ka nka litlelase tsa ho bua phatlalatsa kapa ua kenya letsoho lipuisanong. U ka boela ua shebella livideo le mananeo a seea-le-moea-pono ho itloaetsa tsebo ea ho bua phatlalatsa. U ka boela ua nka litlelase tsa puisano ntle le mantsoe 'me u ithute ho bala lintlha tsa sechaba.
fihlela qeto e
Puisano ke karolo ea bohlokoa bophelong. E le hore u atlehe, u tlameha ho tseba ho bua ka mokhoa o hlakileng le ka katleho. Litaba tse monate ke hore puisano e ngotsoeng le ea molomo e ka phethahala. Ka ho latela malebela a boletsoeng ka holimo le ho ipha nako ea ho ikoetlisa, u ka ntlafatsa puisano ea hau le ho etsa hore u utloisisehe haholoanyane.
