Pagtuklas ng "Changing Your Mindset" ni Carol S. Dweck
Changing Your Mindset” ni Carol S. Dweck ay isang aklat na nagsasaliksik sa sikolohiya ng mindset at kung paano naiimpluwensyahan ng ating mga paniniwala ang ating tagumpay at ating personal na pag-unlad.
Tinukoy ni Dweck, isang propesor ng sikolohiya sa Stanford University, ang dalawang natatanging uri ng mindset: fixed at growth. Naniniwala ang mga taong may fixed mindset na ang kanilang mga talento at kakayahan ay hindi nababago, habang ang mga may growth mindset ay naniniwala na maaari silang mag-evolve at mapabuti sa pamamagitan ng pag-aaral at pagsisikap. .
Ang mga pangunahing aral ng aklat
Parehong may malaking epekto ang fixed mindset at growth mindset sa ating performance, relasyon, at kagalingan. Nag-aalok ang Dweck ng mga estratehiya para sa paglipat mula sa isang nakapirming pag-iisip patungo sa isang pag-iisip ng paglago, na nagbibigay-daan para sa mas malalim na personal na pag-unlad at mas malaking potensyal.
Ipinapangatuwiran niya na ang mga taong may pag-iisip ng paglago ay mas nababanat, mas bukas sa mga hamon, at may mas positibong pananaw sa kabiguan. Sa pamamagitan ng paglinang ng pag-iisip ng paglago, malalampasan natin ang mga hadlang, yakapin ang pagbabago, at mapagtanto ang ating potensyal.
Paano ilapat ang mga prinsipyo ng aklat sa pang-araw-araw na buhay
Ang pagsasabuhay ng mga turo ni Dweck ay makatutulong sa atin na mapabuti ang ating tiwala sa sarili, madaig ang mga pag-urong, at makamit ang ating mga layunin. Ito ay tungkol sa pagpapatibay ng pananaw sa paglago, pagtanggap sa patuloy na pag-aaral, at pagtingin sa mga hamon bilang mga pagkakataon sa pag-aaral sa halip na mga banta.
Mga karagdagang mapagkukunan upang higit na maunawaan ang "Pagbabago ng Iyong Mindset"
Para sa mga gustong palalimin ang kanilang pag-unawa sa mga konsepto ng Dweck, marami pang ibang aklat, artikulo, at online na mapagkukunang magagamit. Apps tulad ng Lumosity et Elevate ay maaari ring makatulong na bumuo ng isang pag-iisip ng paglago sa pamamagitan ng pag-iisip at mga pagsasanay sa pagpapaunlad ng utak.
Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa "Pagbabago ng Iyong Mindset", isang video ng pagbabasa ng mga unang kabanata ng aklat ay available sa ibaba. Ang pakikinig sa pagbasang ito ay maaaring magbigay ng mas mahusay na pag-unawa sa mga konsepto at ideya ni Dweck at magsisilbing isang magandang pundasyon upang magpatuloy sa pagbabasa ng aklat.
