“Kurbağayı Yut!”a giriş
"Kurbağayı yut!" bize nasıl yapılacağını öğreten ünlü işletme koçu Brian Tracy'nin bir çalışmasıdır. öncülüğü al, en zor işleri ilk önce tamamlamak ve ertelememek. Bu şaşırtıcı kurbağa metaforu, en çok ertelediğimiz ancak yaşamlarımız üzerinde en büyük olumlu etkiye sahip olabilecek görevi simgeliyor.
Kitabın temel konsepti basit ama güçlü: Eğer güne bir kurbağa yutarak başlarsanız (yani en zor ve önemli görevi tamamlayarak), günün geri kalanını en kötünün geride kaldığını bilerek geçirebilirsiniz. .
“Kurbağayı Yut!”tan önemli dersler
Kitap ertelemenin üstesinden gelmek için pratik ipuçları ve tekniklerle doludur. Önemli stratejiler arasında Brian Tracy şunları tavsiye ediyor:
Görevlere öncelik verin : Hepimizin başarması gereken uzun bir görev listesi var, ancak hepsi eşit değil. Tracy, en önemli görevleri belirlemeyi ve önce bunları tamamlamayı öneriyor.
Engelleri Kaldır : Erteleme genellikle gerçek veya algılanan engellerin sonucudur. Tracy bizi bu engelleri tespit etmeye ve bunların üstesinden gelmenin yollarını bulmaya teşvik ediyor.
Net hedefler belirleyin : Aklımızda net bir hedef olduğunda motive olmak ve odaklanmak daha kolaydır. Tracy spesifik, ölçülebilir hedefler koymanın önemini vurguluyor.
“Şimdi yap” zihniyetini geliştirin : "Sonra yaparım" demek kolaydır ama bu zihniyet, yarım kalan işlerin birikmesine yol açabilir. Tracy ertelemeyle mücadele etmek için "şimdi yap" zihniyetini teşvik ediyor.
Zamanı akıllıca kullanın : Zaman en değerli kaynağımızdır. Tracy bunun nasıl daha verimli ve verimli kullanılacağını açıklıyor.
“Kurbağayı yut!” sözünün pratik uygulaması
Brian Tracy sadece tavsiye vermiyor; aynı zamanda bu ipuçlarını günlük yaşamda uygulamak için somut egzersizler de sunuyor. Örneğin, her gün bir yapılacaklar listesi hazırlamanızı ve muhtemelen erteleyeceğiniz en önemli ve zor görev olan "yapılacaklar listenizi" belirlemenizi öneriyor. Önce o kurbağayı yutarak günün geri kalanında ivme yaratırsınız.
Disiplin kitabın önemli bir unsurudur. Tracy'ye göre disiplin, isteseniz de istemeseniz de yapmanız gerektiğini bildiğiniz şeyi yapmaktır. Uzun vadeli hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak olan şey, erteleme arzusuna rağmen harekete geçme yeteneğidir.
Neden “Kurbağayı Yut!”u okumalısınız? ?
“Kurbağayı Yut!” filminin en ilgi çekici yerlerinden biri. sadeliğinde yatıyor. Kavramlar karmaşık veya devrim niteliğinde değildir ancak kısa ve anlaşılması kolay bir şekilde sunulmaktadır. Tracy'nin önerdiği teknikler aynı zamanda pratiktir ve hemen uygulanabilir. Bu teorik bir kitap değil; kullanılmak ve uygulanmak üzere tasarlanmıştır.
Ayrıca Tracy'nin tavsiyeleri profesyonel hayatla sınırlı değil. Birçoğu işyerinde verimliliği artırmak için kullanılabilse de, yaşamın diğer yönlerine de uygulanabilirler. İster kişisel bir hedefe ulaşmak, ister bir becerinizi geliştirmek veya zamanınızı daha etkili bir şekilde yönetmek istiyor olun, Tracy'nin teknikleri size yardımcı olabilir.
"Kurbağayı yut!" ertelemeciliğin üstesinden gelerek hayatınızın kontrolünü elinize almanızı sağlar. Sonsuz gibi görünen bir yapılacaklar listesinin altında ezilmek yerine, en önemli görevleri belirlemeyi ve onları ilk önce tamamlamayı öğreneceksiniz. Sonuçta kitap size hedeflerinize daha hızlı ve daha etkili bir şekilde ulaşmanın bir yolunu sunuyor.
“Kurbağayı yutun!” ile ilgili sonuç
Sonunda “Kurbağayı yutun!” Brian Tracy, ertelemenin üstesinden gelmek ve üretkenliği en üst düzeye çıkarmak için pratik ve anlaşılır bir rehberdir. Hemen uygulamaya konulabilecek basit, kanıtlanmış teknikler sunar. Etkililiklerini artırmak, hedeflerine ulaşmak ve hayatlarının kontrolünü ellerine almak isteyenler için bu kitap harika bir başlangıç noktasıdır.
Kitabın tamamını okumak daha derin ve tatmin edici bir deneyim sağlasa da “Kurbağayı Yut!” kitabının ilk bölümlerinin videosunu sunuyoruz. Brian Tracy tarafından. Kitabın tamamını okumanın yerini tutmasa da, bu video size kitabın ana kavramlarına dair harika bir genel bakış sunuyor ve ertelemeyle mücadele etmeye başlamanız için iyi bir temel sağlıyor.
Peki, bunu kabul etmeye ve ertelemeyi bırakmaya hazır mısın? “Kurbağayı Yut!” ile harekete geçmek için ihtiyacınız olan tüm araçlara şimdi sahipsiniz.
