عادت 1 - متحرک رہیں: اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کریں۔
اگر آپ اپنے خوابوں کو حاصل کرنے اور زندگی میں کامیابی حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو اسٹیفن آر کووی کی طرف سے "دی 7 عادات اعلیٰ حاصل کرنے والوں" قیمتی مشورے پیش کرتی ہیں۔ اس پہلے حصے میں، ہم پہلی عادت دریافت کریں گے: فعال ہونا۔
فعال ہونے کا مطلب یہ سمجھنا ہے کہ آپ اپنے جہاز کے کپتان ہیں۔ آپ اپنی زندگی کے انچارج ہیں۔ یہ صرف کارروائی کرنے کے بارے میں نہیں ہے، یہ سمجھنے کے بارے میں ہے کہ آپ ان اعمال کی ذمہ داری رکھتے ہیں۔ یہ بیداری تبدیلی کے لیے حقیقی اتپریرک ہو سکتی ہے۔
کیا آپ نے کبھی حالات کے رحم و کرم پر محسوس کیا ہے، زندگی کی انحرافات میں پھنسا ہوا ہے؟ Covey ہمیں ایک مختلف نقطہ نظر اختیار کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔ ہم ان حالات میں اپنے ردعمل کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب کسی چیلنج کا سامنا ہوتا ہے، تو ہم اسے ناقابل تسخیر رکاوٹ کے بجائے ترقی کے ایک موقع کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
ورزش: اس عادت کو شروع کرنے کے لیے، ایک حالیہ صورت حال کے بارے میں سوچیں جہاں آپ خود کو بے بس محسوس کرتے تھے۔ اب اس بارے میں سوچیں کہ آپ نے کس طرح کا رد عمل ظاہر کیا ہو گا۔ نتائج کو مثبت طور پر متاثر کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے تھے؟ ان خیالات کو لکھیں اور اس بارے میں سوچیں کہ اگلی بار جب آپ خود کو ایسی ہی صورتحال میں پائیں گے تو آپ ان کا اطلاق کیسے کر سکتے ہیں۔
یاد رکھیں، تبدیلی چھوٹے قدموں سے شروع ہوتی ہے۔ ہر روز، فعال ہونے کے مواقع تلاش کریں۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ عادت ختم ہو جائے گی اور آپ اپنی زندگی میں مثبت تبدیلیاں دیکھنا شروع کر دیں گے۔
اپنی زندگی کو صرف کنارے سے نہ دیکھیں۔ قابو پالیں، متحرک رہیں اور آج ہی سے اپنے خوابوں کو پورا کرنا شروع کریں۔
عادت 2 - آخر کو ذہن میں رکھ کر شروع کریں: اپنے وژن کی وضاحت کریں۔
آئیے "انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادتیں" کی دنیا میں اپنا سفر جاری رکھیں۔ دوسری عادت جس کا Covey نے ذکر کیا ہے وہ ہے "ذہن میں اختتام کے ساتھ شروع کرنا"۔ یہ ایک عادت ہے جس کے لیے وضاحت، وژن اور عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔
آپ کی زندگی کی منزل کیا ہے؟ آپ اپنے مستقبل کے لیے کیا وژن رکھتے ہیں؟ اگر آپ نہیں جانتے کہ آپ کہاں جا رہے ہیں، تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ وہاں پہنچ گئے ہیں؟ اختتام کو ذہن میں رکھ کر شروع کرنے کا مطلب واضح طور پر اس بات کی وضاحت کرنا ہے کہ آپ کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔ یہ بھی سمجھنا ہے کہ آج آپ کا ہر عمل آپ کو اس وژن کے قریب یا آگے لے جاتا ہے۔
اپنی کامیابی کا تصور کریں۔ آپ کے پیارے خواب کیا ہیں؟ آپ اپنی ذاتی زندگی میں، اپنے کیریئر میں یا اپنی کمیونٹی میں کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ آپ جو کچھ حاصل کرنا چاہتے ہیں اس کا واضح وژن رکھتے ہوئے، آپ اپنے روزمرہ کے اعمال کو اس وژن کے ساتھ ہم آہنگ کر سکتے ہیں۔
ورزش: اپنے وژن پر غور کرنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں۔ آپ زندگی میں کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ وہ کون سی اقدار ہیں جو آپ کو عزیز ہیں؟ ایک ذاتی مشن کا بیان لکھیں جو آپ کے وژن اور اقدار کا خلاصہ کرے۔ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور منسلک رہنے میں مدد کے لیے ہر روز اس بیان کا حوالہ دیں۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ "اختتام کو ذہن میں رکھ کر شروع کرنا" کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اپنے سفر کی تمام تفصیلات کو نقشہ میں رکھنا ہوگا۔ بلکہ، یہ آپ کی مطلوبہ منزل کو سمجھنے اور اس وژن کے مطابق فیصلے کرنے کے بارے میں ہے۔
اپنے آپ سے پوچھیں: کیا آج آپ کا ہر عمل آپ کو اپنے نقطہ نظر کے قریب کر رہا ہے؟ اگر نہیں، تو آپ دوبارہ توجہ مرکوز کرنے اور اپنے مقصد کے قریب جانے کے لیے کیا اقدامات کر سکتے ہیں؟
متحرک رہنا اور اختتام کو ذہن میں رکھ کر شروع کرنا دو طاقتور عادات ہیں جو آپ کو اپنی زندگی پر قابو پانے اور اپنے خوابوں کو حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ تو آپ کا وژن کیا ہے؟
عادت 3 - پہلی چیزوں کو پہلے رکھنا: کامیابی کے لیے ترجیح دینا
اب ہم اسٹیفن آر کووی کے "انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادات" میں تفصیل سے تیسری عادت کو تلاش کرتے ہیں، جو کہ "پہلی چیزوں کو پہلے رکھنا" ہے۔ یہ عادت آپ کے وقت اور وسائل کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے پر مرکوز ہے۔
متحرک ہونا اور اپنی منزل کا واضح وژن رکھنا آپ کے خوابوں کو حاصل کرنے کے لیے دو اہم اقدامات ہیں۔ تاہم، مؤثر منصوبہ بندی اور تنظیم کے بغیر، اس سے پیچھے ہٹنا یا کھو جانا آسان ہے۔
"پہلے چیزوں کو پہلے رکھنا" کا مطلب ہے ایسی سرگرمیوں کو ترجیح دینا جو آپ کو اپنے نقطہ نظر کے قریب لاتی ہیں۔ یہ اہم اور کیا نہیں کے درمیان فرق کرنے کے بارے میں ہے، اور اپنے وقت اور توانائی کو ایسی سرگرمیوں پر مرکوز کرنے کے بارے میں ہے جو واقعی معنی خیز ہیں اور آپ کے طویل مدتی اہداف میں حصہ ڈالتی ہیں۔
ورزش: اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کے بارے میں سوچیں۔ کون سے کام آپ کو اپنے نقطہ نظر کے قریب لاتے ہیں؟ یہ آپ کی اہم سرگرمیاں ہیں۔ کون سے کام آپ کو پریشان کرتے ہیں یا آپ کی زندگی میں کوئی حقیقی اہمیت نہیں رکھتے؟ یہ آپ کی کم اہم سرگرمیاں ہیں۔ ان کو کم کرنے یا ختم کرنے کی کوشش کریں اور اہم کاموں پر زیادہ توجہ دیں۔
یاد رکھیں، یہ زیادہ کرنے کے بارے میں نہیں ہے، یہ کرنے کے بارے میں ہے جو اہم ہے۔ پہلی چیزوں کو پہلے رکھ کر، آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کی کوششیں ان چیزوں پر مرکوز ہیں جو واقعی اہم ہیں۔
یہ کنٹرول سنبھالنے، اپنی ترجیحات طے کرنے اور اپنے خوابوں کی تعبیر کے قریب قدم اٹھانے کا وقت ہے۔ تو آپ کے لیے پہلی چیزیں کیا ہیں؟
عادت 4 - جیت کے بارے میں سوچیں: کثرت کی ذہنیت کو اپنائیں
ہم اسٹیفن آر کووی کی کتاب "انتہائی موثر لوگوں کی 7 عادتیں" کی اپنی تحقیق میں چوتھی عادت پر آتے ہیں۔ یہ عادت "سوچنے کی جیت" کی ہے۔ یہ عادت کثرت کی ذہنیت کو اپنانے اور باہمی طور پر فائدہ مند حل تلاش کرنے کے خیال کے گرد گھومتی ہے۔
Covey تجویز کرتا ہے کہ ہمیں ہمیشہ ایسے حل تلاش کرنے چاہئیں جن سے تمام فریقین کو فائدہ پہنچے، نہ کہ صرف اپنے لیے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانا۔ اس کے لیے کثرت کی ذہنیت کی ضرورت ہے، جہاں ہمیں یقین ہے کہ ہر ایک کے لیے کافی کامیابی اور وسائل موجود ہیں۔
جیت کے بارے میں سوچنے کا مطلب یہ سمجھنا ہے کہ آپ کی کامیابی دوسروں کی قیمت پر نہیں آنی چاہئے۔ اس کے برعکس، آپ دوسروں کے ساتھ مل کر جیت کی صورت حال پیدا کر سکتے ہیں۔
ورزش: ایک حالیہ صورتحال کے بارے میں سوچیں جہاں آپ کو اختلاف یا تنازعہ ہوا تھا۔ آپ جیتنے والی ذہنیت کے ساتھ اس سے کیسے رابطہ کر سکتے ہیں؟ آپ ایسا حل کیسے ڈھونڈ سکتے تھے جس سے تمام فریقین کو فائدہ پہنچے؟
جیت کے بارے میں سوچنے کا مطلب ہے نہ صرف اپنی کامیابی کے لیے کوشش کرنا بلکہ دوسروں کی کامیابی میں مدد کرنا۔ یہ باہمی احترام اور باہمی فائدے پر مبنی مثبت اور دیرپا تعلقات استوار کرنے کے بارے میں ہے۔
جیتنے والی ذہنیت کو اپنانے سے نہ صرف آپ کو اپنے مقاصد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے، بلکہ ایک زیادہ مثبت اور تعاون پر مبنی ماحول بھی بنایا جا سکتا ہے۔ تو آج آپ کیسے جیتنا شروع کر سکتے ہیں؟
عادت 5 - پہلے سمجھنے کی کوشش کریں، پھر سمجھیں: ہمدردانہ بات چیت کا فن
Stephen R. Covey کی "The 7 Habits of Highly Effective People" سے اگلی عادت جس کو ہم دریافت کرتے ہیں وہ ہے "سمجھنے کے لیے پہلے تلاش کریں، پھر سمجھیں"۔ یہ عادت مواصلت اور ہمدردانہ سننے پر مرکوز ہے۔
ہمدردانہ سننا فیصلہ کن ہونے کے بغیر، دوسروں کے احساسات اور نقطہ نظر کو صحیح معنوں میں سمجھنے کی نیت سے سننے کا عمل ہے۔ یہ ایک قابل قدر مہارت ہے جو آپ کے ذاتی اور پیشہ ورانہ تعلقات کے معیار کو بہت بہتر بنا سکتی ہے۔
سب سے پہلے سمجھنے کی کوشش کرنے کا مطلب ہے کہ دوسروں کو صحیح معنوں میں سمجھنے کے لیے اپنے خیالات اور احساسات کو ایک طرف رکھ دیں۔ اس میں صبر، کھلے ذہن اور ہمدردی کی ضرورت ہے۔
ورزش: آپ کی حالیہ گفتگو کے بارے میں سوچئے۔ کیا آپ نے واقعی دوسرے شخص کی بات سنی، یا کیا آپ اس بات پر بھی توجہ مرکوز کر رہے تھے کہ آپ آگے کیا کہنے جا رہے ہیں؟ اپنی اگلی گفتگو میں ہمدردانہ سننے کی مشق کریں۔
پھر سمجھنے کی کوشش کرنے کا مطلب یہ ہے کہ اپنے جذبات اور نقطہ نظر کو باعزت اور واضح انداز میں بیان کریں۔ یہ تسلیم کر رہا ہے کہ آپ کا نقطہ نظر بالکل درست ہے اور سننے کا مستحق ہے۔
پہلے سمجھنے کی کوشش کرنا، پھر سمجھنا مواصلات کا ایک طاقتور طریقہ ہے جو آپ کے تعلقات کو بدل سکتا ہے اور آپ کو اپنی زندگی کے تمام شعبوں میں کامیاب ہونے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اپنے تعاملات میں نئی گہرائی لانے کے لیے تیار ہیں؟
عادت 6 - ہم آہنگی: کامیابی کے لیے افواج میں شامل ہونا
Stephen R. Covey کی کتاب "The 7 Habits of Highly Effective People" کی چھٹی عادت سے خطاب کرتے ہوئے، ہم ہم آہنگی کے تصور کو تلاش کرتے ہیں۔ ہم آہنگی کا مطلب ہے ان چیزوں کو حاصل کرنے کے لیے مل کر کام کرنا جو کوئی فرد اکیلے حاصل نہیں کر سکتا۔
ہم آہنگی اس خیال سے پیدا ہوتی ہے کہ پورا اس کے حصوں کے مجموعے سے بڑا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، جب ہم افواج میں شامل ہوتے ہیں اور اپنی منفرد صلاحیتوں اور مہارتوں کو یکجا کرتے ہیں، تو ہم اس سے کہیں زیادہ کام کرنے کے قابل ہوتے ہیں اگر ہم خود کام کر رہے ہوتے۔
کامیابی کے لیے افواج میں شامل ہونے کا مطلب صرف منصوبوں یا کاموں میں تعاون کرنا نہیں ہے۔ اس کا مطلب ایک دوسرے کے اختلافات کی توثیق اور جشن منانا اور ان اختلافات کو طاقت کے طور پر استعمال کرنا بھی ہے۔
ورزش: حالیہ وقت کے بارے میں سوچیں جب آپ نے بطور ٹیم کام کیا تھا۔ تعاون نے حتمی نتیجہ کو کیسے بہتر بنایا؟ آپ اپنی زندگی کے دوسرے پہلوؤں پر ہم آہنگی کے تصور کو کیسے لاگو کر سکتے ہیں؟
ہم آہنگی کا حصول ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ اسے احترام، کھلے پن اور بات چیت کی ضرورت ہے۔ لیکن جب ہم ایک حقیقی ہم آہنگی پیدا کرنے کا انتظام کرتے ہیں، تو ہم تخلیقی صلاحیتوں اور پیداوری کی ایک نئی سطح دریافت کرتے ہیں۔ تو، کیا آپ کامیابی کے لیے افواج میں شامل ہونے کے لیے تیار ہیں؟
عادت 7 - آرے کو تیز کرنا: مسلسل بہتری کی اہمیت
Stephen R. Covey کی "The 7 Habits of Highly Effective People" میں ساتویں اور آخری عادت "Sharpening the Saw" ہے۔ یہ عادت ہماری زندگی کے تمام پہلوؤں میں مسلسل بہتری کی اہمیت پر زور دیتی ہے۔
"آرے کو تیز کرنے" کے پیچھے خیال یہ ہے کہ اپنے سب سے بڑے اثاثے: خود کو مسلسل برقرار رکھنا اور بہتر بنانا ضروری ہے۔ اس میں ورزش اور صحت مند کھانے کے ذریعے ہمارے جسموں کی دیکھ بھال، زندگی بھر سیکھنے کے ذریعے ہمارے دماغ، بامعنی سرگرمیوں کے ذریعے ہماری روح، اور ہمدردانہ بات چیت کے ذریعے ہمارے تعلقات شامل ہیں۔
آری کو تیز کرنا ایک بار کا کام نہیں ہے، بلکہ زندگی بھر کی عادت ہے۔ یہ ایک نظم و ضبط ہے جو خود کو بہتر بنانے اور خود کی تجدید کے عزم کی ضرورت ہے۔
ورزش: اپنی زندگی کا ایماندارانہ خود جائزہ لیں۔ آپ کن شعبوں میں بہتری لانا چاہیں گے؟ ان علاقوں میں "اپنی آری کو تیز کرنے" کے لیے ایک ایکشن پلان بنائیں۔
سٹیفن آر کووی بتاتے ہیں کہ جب ہم ان سات عادات کو اپنی زندگی میں شامل کر لیتے ہیں، تو ہم اپنی زندگی کے تمام شعبوں میں کامیابی حاصل کر سکتے ہیں، چاہے وہ ہمارا کیریئر ہو، ہمارے تعلقات ہوں یا ہماری ذاتی بھلائی ہو۔ تو، کیا آپ اپنی آری کو تیز کرنے کے لیے تیار ہیں؟
کتاب کی ویڈیو کے ساتھ اپنے سفر کو بڑھائیں۔
ان قیمتی عادات کو اپنی زندگی میں اور بھی بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے، میں آپ کو کتاب کی ایک ویڈیو دیکھنے کی دعوت دیتا ہوں "ان لوگوں کی 7 عادتیں جو ہر چیز کو حاصل کرتے ہیں"۔ یہ تصورات کو براہ راست مصنف سٹیفن آر کووی سے سننے اور سمجھنے کا ایک بہترین موقع ہے۔
تاہم، یاد رکھیں کہ کوئی بھی ویڈیو مکمل کتاب پڑھنے کے تجربے کی جگہ نہیں لے سکتی۔ اگر آپ کو 7 عادات کے بارے میں یہ تحقیق کارآمد اور متاثر کن معلوم ہوئی، تو میں اس کتاب کو اٹھانے کی انتہائی سفارش کرتا ہوں، چاہے وہ کتابوں کی دکان سے ہو، آن لائن، یا کسی مقامی لائبریری سے۔ اس ویڈیو کو 7 عادات کی کائنات میں اپنے سفر کا آغاز ہونے دیں اور اپنی سمجھ کو گہرا کرنے کے لیے کتاب کا استعمال کریں۔
تو، آپ جو بھی کرنے کے لیے تیار ہیں وہ کرنے کے لیے تیار ہیں؟ پہلا قدم یہاں ہے، صرف ایک کلک کی دوری پر۔ خوش دیکھنا اور خوش پڑھنا!
