Awọn bọtini 5 ti o le ṣe iranlọwọ ti o dara ju iṣakoso wahala / yago fun iṣoro
Ṣe o jẹ nigbagbogbo pẹlu jijẹ majele nipasẹ wahala ojoojumọ rẹ? Di ohun Oga patapata ninu awọn oniwe-isakoso. Maṣe jẹ ki ara rẹ ni idamu nipasẹ idoti ati aibikita ti o le fa si ọ.
Ifihan yii ti ailabo eyiti o le jẹ ki o padanu bearings rẹ nigbakugba: ọpẹ ti o rẹwẹsi, oju pupa, idaduro iranti, paapaa ikọlu ijaaya. Igbejade ẹnu pataki ni iwaju awọn alaga rẹ? Ifọrọwanilẹnuwo pẹlu awọn alabara pataki tabi ijomitoro iṣẹ? Tabi paapaa iṣẹ ojoojumọ rẹ… ọpọlọpọ awọn ipo ti o fi ọ sinu “wahala” ti o jẹ ki o padanu awọn ọna rẹ.
Kọ ẹkọ lati ṣakoso rẹ o ṣeun si awọn imọran turnkey ti Mo pin pẹlu rẹ ni fidio iṣẹju 3 yii. Fidio ti o wa ni iraye ti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso dara julọ awọn ipo aibalẹ ti o le ni iriri.
Ninu fidio yii iwọ yoo wa awọn imọran ati imọran ti yoo gba ọ laaye lati yago fun wahala nipa kikọ ẹkọ lati ṣakoso rẹ daradara…, ati gbogbo iyẹn, ni awọn aaye 5 nikan:
1) Gbọ : di mimọ ti wahala rẹ ki o ṣe ni ibamu lati ṣakoso rẹ daradara
2) Irokeke kan : se o wa looto? Nibo ni ọkan rẹ ti ro nipa rẹ?
3) Lati ni igbadun : ipo ọpọlọ rẹ lati fẹ lati lọ ki o yi ipo aapọn pada si awọn ere! Bẹẹni o ṣee ṣe…
4) Mọ bi o ṣe le sọ rara : kọ ẹkọ lati ṣeto rẹ ifilelẹ lọ ki o si jẹ ki wọn gbọ ni ayika rẹ.
5) rẹ emotions : tu wọn silẹ lati lero imọlẹ ati setan lati lọ siwaju.
Jẹ igboya ni bayi ki o ṣeto ara rẹ ni ominira.
