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逃避出生gativité

你想结束压制你的消极情绪,你不知道该怎么做?

消极情绪会影响我们自己和身边的人。

消极性能够将简单的一天变成一场噩梦,并可能成为一种压力,焦虑或者更糟糕的事情......

通过让自己被这些情绪所淹没,你会让愤怒指引你并且吓跑你生活中幸福的机会, 专业和个人.

即使对于积极性质的人士来说,没有人不会受到这种负面能量的影响。

在牙医的约会? 今天下午安排面试吗? 考试通过? 我们的想法预测最糟糕的情况,这些情况可能会非常快地引起焦虑。

能够逃避消极情绪是发展自己的能力和自尊的重要资源。

解决方案不会从天上掉下来,也不会从外面坠落,它就在你身上。

不要再等了,在4 min的视频中找到解决方案和技巧,这些技巧将会限制消极对你日常生活的影响......所有这一切,仅仅是5的观点:

1) 感谢 :您个人和专业能力的必备资源!

2)负波 :检测并保护自己免受负面波浪的伤害!

3)吸引力 :消极的想法吸引消极,反应。

4)外化 :众所周知,口头投入,因为书面允许前进和翻页。 想想要清空所有压倒你的负面能量。

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5)可视化 :想象一下积极的情况。 一个地方,一个风景,一个场景......在你的想象中放弃自己,做好自己。

除了成为发展人际关系和自尊的巨大资源外,您的幸福也是重中之重。