Disgrifiad

Ydych chi wedi blino ar todolwyr?

Ydych chi'n teimlo eich bod chi'n mynd ar hyd a lled y lle ac yn cael trafferth canolbwyntio?

Oes gennych chi lwyth meddwl sylweddol ac yr hoffech chi fod yn fwy heddychlon?

Mae'r rhan fwyaf o hyfforddiant effeithlonrwydd a chynhyrchiant yn ymwneud â thechnegau, neu offer.

Fodd bynnag, y peth pwysig yw cael system syml yn seiliedig ar egwyddorion syml, a all weithio ar unrhyw offeryn.

Trwy ganolbwyntio ar yr egwyddorion syml a phrofedig, gallwch fod yn sicr o arbed o leiaf 1 i 2 awr y dydd wrth symud ymlaen yn llawer mwy effeithiol ar y nodau sy'n bwysig i chi.