Uuesti oma reaalsus NLP abil
Paljudele meist näib soovitud elu elamine kauge väljavaade. Meid ei hoia tagasi tahte või soovi puudumine, vaid pigem meie enda piiravad mõtte- ja käitumismustrid. Raamatus "Getting the Life You Want" pakub neurolingvistilise programmeerimise (NLP) kaaslooja Richard Bandler radikaalne lahendus sellele dilemmale.
Bandler jagab oma raamatus oma uuenduslikke teadmisi selle kohta, kuidas me saame oma elu muuta lihtsalt mõtlemisviisi muutes. See näitab, kuidas meie mõtted ja uskumused, isegi need, millest me ei tea, määravad meie igapäevase reaalsuse. Ta selgitab, et meis kõigis on potentsiaali oma elu muuta, kuid meid blokeerivad sageli meie enda loodud vaimsed barjäärid.
Bandler usub kindlalt, et igal inimesel on võime saavutada enneolematut isiklikku eneseteostust ja edu. Selle saavutamiseks peame aga õppima oma mõistust efektiivsemalt ja loovamalt kasutama. Bandleri sõnul võib NLP aidata meil seda saavutada, andes meile vahendid oma uskumuste ja hoiakute ümberhindamiseks ja ümberkujundamiseks.
Programmeerige oma meel edu saavutamiseks ümber
Pärast stseeni loomist sukeldub Bandler sügavale oma NLP-süsteemi südamesse, kirjeldades üksikasjalikult erinevaid tehnikaid, mida saame kasutada oma mõtte- ja käitumismustrite muutmiseks. Ta ei väida, et protsess on kohene või lihtne, kuid ta väidab, et tulemused võivad olla dramaatilised ja pikaajalised.
Raamatus käsitletakse selliseid kontseptsioone nagu maandamine, visualiseerimine, submodaalsuse nihutamine ja muud NLP tehnikad, mida saate kasutada negatiivsete mõttemustrite murdmiseks ja positiivsete paika panemiseks. Bandler selgitab iga tehnikat ligipääsetaval viisil, pakkudes üksikasjalikke juhiseid nende rakendamiseks.
Bandleri sõnul on muutuste võti oma teadvuseta meele kontrolli alla võtmine. Ta selgitab, et meie piiravad uskumused ja käitumine on sageli juurdunud meie alateadvuses ja seal teeb NLP oma tööd. NLP tehnikaid kasutades pääseme ligi oma alateadvusele, tuvastame negatiivsed mõttemustrid, mis meid tagasi hoiavad, ning asendame need positiivsemate ja produktiivsemate mõtete ja käitumisviisidega.
Idee on selles, et muutes oma mõtteviisi, saate muuta oma elu. Ükskõik, kas soovite parandada oma enesekindlust, saavutada isiklikke või tööalaseid eesmärke või olla lihtsalt õnnelikum ja rahulolevam, pakub Get the Life You Want tööriistu ja tehnikaid selle saavutamiseks.
Isikliku ümberkujundamise jõud
Bandler uurib, kuidas saab NLP tehnikaid kasutada mitte ainult meie mõtete ja käitumise, vaid ka üldise identiteedi muutmiseks. Ta räägib meie väärtuste, uskumuste ja tegude vastavusse viimise tähtsusest, et elada autentset ja täisväärtuslikku elu.
Bandler selgitab, et kui meie teod on vastuolus meie uskumuste ja väärtustega, võib see põhjustada sisemist stressi ja rahulolematust. Kuid kasutades NLP tehnikaid oma uskumuste, väärtuste ja tegude ühtlustamiseks, saame elada tasakaalustatumat ja rahuldustpakkuvamat elu.
Lõpuks julgustab Bandler meid olema ennetav, et luua soovitud elu. Ta rõhutab, et muutused saavad alguse meist endist ja et meil kõigil on võim oma elu muuta.
„Get the Life Want“ on praktiline ja võimas juhend kõigile, kes soovivad oma elu paremaks muuta. NLP tehnikaid kasutades annab Richard Bandler meile tööriistad oma mõistuse kontrolli alla saamiseks, edu saavutamiseks oma tingimuste seadmiseks ja kõige julgemate eesmärkide saavutamiseks.
Et saada lisateavet NLP tehnikate ja selle kohta, kuidas need aitavad teil oma elu muuta, kutsume teid vaatama videot, mis loeb raamatu esimesi peatükke. Ärge unustage, et see video täiendab suurepäraselt raamatu lugemist, kuid ei saa seda asendada.
