Faigh amach an bhrí atá le Síocháin Inmheánach
Tugann an leabhar “Living Inner Peace” leis an bhfealsamh spioradálta clúiteach Eckhart Tolle léargas uathúil ar conas fíorshíocháin inmheánach a aimsiú agus a chothú. Ní hamháin go dtugann Tolle comhairle superficial, ach tumann sé go domhain isteach i nádúr an tsaoil chun a mhíniú conas is féidir linn ár ngnáth-staid chomhfhiosachta a shárú agus suaimhneas domhain.
Ní staid shocair nó shuaimhnis amháin atá sa tsíocháin inmheánach, dar le Tolle. Is staid chomhfhiosachta é a sháraíonn an ego agus an aigne neamhsheasmhach, rud a ligeann dúinn maireachtáil san am i láthair agus taitneamh a bhaint as gach nóiméad go hiomlán.
Áitíonn Tolle go gcaitheann muid cuid mhór dár saol i gcodladh, obsessed lenár smaointe agus ár n-imní, agus seachrán ón am i láthair. Tugann an leabhar seo cuireadh dúinn ár bhfeasacht a mhúscailt agus saol níos fíre agus níos sásúla a chaitheamh trí nascadh leis an réaltacht mar atá sé, gan scagaire na hintinne.
Úsáideann Tolle samplaí nithiúla, scéalta agus cleachtaí praiticiúla chun sinn a threorú tríd an bpróiseas múscailte seo. Spreagann sé sinn chun ár smaointe a urramú gan breithiúnas, scaradh ónár mothúcháin dhiúltacha, agus glacadh leis an nóiméad láithreach le glacadh iomlán.
Go hachomair, is treoir chumhachtach é “Maireachtáil na Síocháin Laistigh” dóibh siúd atá ag iarraidh bogadh níos faide ná éirim an tsaoil laethúil agus fíorshuaimhneas a fháil san am i láthair. Tugann sé cosán chuig saol níos ciúine, níos dírithe agus níos sásúla.
Dúiseacht Spioradálta: Turas go Suaimhneas
Leanann Eckhart Tolle lena iniúchadh ar an tsíocháin inmheánach sa dara cuid de “Maireachtáil na Síochána Istigh” ag díriú ar phróiseas an mhúscailt spioradálta. Is claochlú radacach ar ár bhfeasacht é an múscailt spioradálta, mar a chuireann Tolle i láthair é, aistriú ón ego go dtí staid láithreacht íon, neamhbhreithiúnach.
Míníonn sé conas is féidir linn uaireanta dúiseacht spontáineach a bheith againn, áit a mothaímid beo go dian agus go bhfuil baint againn leis an nóiméad reatha. Ach do go leor againn, is próiseas de réir a chéile é an múscailt a bhaineann le sean-nósanna agus patrúin smaointe diúltacha a scaoileadh.
Cuid lárnach den phróiseas seo is ea an cleachtas láithreacht, a thugann aird chomhfhiosach ar ár dtaithí i ngach nóiméad. Trí bheith i láthair go hiomlán, is féidir linn tosú ag féachaint níos faide ná seachmaill an ego agus an réaltacht a bhrath níos soiléire.
Léiríonn Tolle dúinn conas an láithreacht seo a chothú trí dhul i ngleic go hiomlán leis an tráth atá ann faoi láthair, glacadh lena bhfuil ann, agus ár n-ionchais agus ár mbreithiúnais a scaoileadh uainn. Míníonn sé freisin an tábhacht a bhaineann le héisteacht inmheánach, a bhfuil an cumas a bheith i dteagmháil lenár n-intuition agus eagna istigh.
Is é an múscailt spioradálta, de réir Tolle, an eochair chun taithí a fháil ar an tsíocháin inmheánach. Trínár bhfeasacht a mhúscailt, is féidir linn ár ego a shárú, ár n-intinn a shaoradh ó fhulaingt, agus síocháin agus áthas domhain a fháil amach arb é ár bhfíor-nádúr é.
Suaimhneas thar am agus spás
In "Living Inner Peace", tugann Eckhart Tolle peirspictíocht réabhlóideach ar choincheap an ama. Dar leis, is cruthú meabhrach é am a thógann muid ar shiúl ó thaithí dhíreach na réaltachta. Trí aontú leis an am atá thart agus leis an am atá le teacht, ní mór dúinn sinn féin a bhaint den fhéidearthacht maireachtáil go hiomlán san am i láthair.
Míníonn Tolle gur seachmaill iad an t-am atá caite agus an todhchaí. Níl iontu ach inár smaointe. Níl ach an láthair fíor. Trí dhíriú ar an láthair reatha, is féidir linn am a shárú agus gné dínn féin a aimsiú atá síoraí agus do-athraithe.
Tugann sé le tuiscint freisin go bhfuil ár n-aitheantas le spás ábhartha ina bhac eile ar an tsíocháin inmheánach. Is minic a aithnímid lenár sealúchais, lenár gcorp agus lenár dtimpeallacht, rud a fhágann go bhfuil muid spleách agus míshásta. Tugann Tolle cuireadh dúinn an spás istigh, an ciúnas agus an fholamh atá ann lasmuigh den domhan ábhartha a aithint.
Ní féidir linn fíorshíocháin inmheánach a aimsiú ach amháin trí sinn féin a shaoradh ó shrianta ama agus spáis, a deir Tolle. Spreagann sé sinn chun glacadh leis an láthair láithreach, glacadh leis an réaltacht mar atá sé, agus sinn féin a oscailt don spás istigh. Trí seo a dhéanamh, is féidir linn braistint suaimhneas a fháil atá neamhspleách ar chúinsí seachtracha.
Tugann Eckhart Tolle léargas domhain spreagúil dúinn ar cad a chiallaíonn sé i ndáiríre chun taithí a fháil ar an tsíocháin inmheánach. Is féidir leis a theagasc sinn a threorú ar an gcosán chuig claochlú pearsanta, múscailt spioradálta, agus ár nádúr fíor a bhaint amach.
Rún na Síochána Istigh - fuaime
Más mian leat dul níos faide ar thóir na síochána, tá físeán speisialta ullmhaithe againn duit. Tá na chéad chaibidlí de leabhar Tolle ann, a thugann réamhrá luachmhar duit ar a theagasc. Cuimhnigh, níl an físeán seo in áit an leabhair iomlán a léamh, ina bhfuil i bhfad níos mó faisnéise agus léargas. Dea éisteacht!
