Sonraí an chúrsa
D'fhéadfadh go dtiocfadh dóiteán as tréimhsí fada struis, a bhaineann le do chuid oibre, le do shaol príobháideach nó le do chuid fadhbanna sláinte. Laghdaíonn an staid tuirse mhothúchánach, mheabhrach agus fhisiciúil seo do tháirgiúlacht agus draenann sé do chuid fuinnimh. Sáraíonn tascanna laethúla tú agus éiríonn tú níos ciniciúil agus níos searbh. San oiliúint seo, cabhraíonn Todd Dewett leat na príomhchúiseanna le dóiteán a aithint, mar laethanta fada oibre, an iomarca turais ghnó, easpa laethanta saoire, etc. Mar sin, lean comhairle d'oiliúnóra chun bealach a fháil chun strus a chosc ó thógáil suas. Ansin beidh tú ag mothú i bhfad níos fearr faoi do shaol.
Tá an oiliúint a chuirtear ar fáil ar Linkedin Learning ar fheabhas. Tairgtear cuid acu saor in aisce tar éis dóibh a bheith íoctha. Mar sin má tá spéis ag ábhar nach bhfuil aon leisce ort, ní bheidh díomá ort. Má theastaíonn níos mó uait, féadfaidh tú síntiús 30 lá a thriail saor in aisce. Díreach tar éis duit clárú, cuir an athnuachan ar ceal. Seo duit an chinnteacht nach dtarraingeofar siar tar éis na tréimhse trialach. Le mí tá an deis agat tú féin a nuashonrú ar a lán ábhar.
