Teitheadh an rugadhgativity
Ar mhaith leat deireadh a chur leis an diúltacht atá ag dul thar fóir ort agus nach bhfuil a fhios agat conas tabhairt faoi?
Bíonn tionchar ag mothúcháin dhiúltacha orainn féin agus orthu siúd atá thart orainn.
Is féidir le diúltacht lá simplí a iompú ina tromluí agus féadfaidh sí a bheith ina fhachtóir strus, imní nó níos measa...
Trí ligean duit féin a bheith faoi léigear ag na mothúcháin seo, ligeann tú do fearg tú a rialú agus cuireann tú ar shiúl deiseanna le bheith sásta i do shaol, idir ghairmiúil agus phearsanta.
Fiú amháin i gcás daoine de chineál dearfach, níl aon duine sábháilte ó bheith tréscaoilteach ag an bhfuinneamh diúltach seo.
Coinne fiaclóra? Agallamh poist sceidealta don tráthnóna seo? Scrúdú le déanamh? Tuar ár gcuid smaointe na cinn is measa agus féadann na cásanna seo a bheith ina gcúis imní go han-tapa.
Is acmhainn iontach é bheith in ann éalú ón diúltacht chun cumas agus féinmheas an duine a fhorbairt.
Ní thitfidh an réiteach ón spéir nó ón domhan lasmuigh, tá sé laistigh duit.
Ná fan a thuilleadh, faigh san fhíseán 4-nóiméad seo réitigh agus comhairle a chuirfidh teorainn le tionchar na diúltachta i do shaol laethúil ..., agus sin go léir, i 5 phointe amháin:
1) Go raibh maith agat : acmhainn riachtanach do do chumais phearsanta agus ghairmiúla!
2) Tonnta diúltacha : bhrath agus tú féin a chosaint ó thonnta diúltacha!
3) Attraction : meallann smaointe diúltacha diúltachas, imoibríonn.
4) Seachtrú : is eol go maith go gceadaíonn muinín i bhfocail nó i scríbhinn duit dul ar aghaidh agus an leathanach a chasadh. Smaoinigh ar na fuinneamh diúltacha seo go léir a sháraíonn tú a fholmhú.
5) Amharcléiriú : Samhlaigh cásanna dearfacha. Áit, tírdhreach, cás…tréig tú féin i do shamhlaíocht agus déan go maith duit féin.
Is tosaíocht í do fholláine chomh maith le bheith mar acmhainn iontach chun do chaidrimh agus do fhéinmheas a fhorbairt.
