Tuigsinn Leòintean Soul
Ann an “The Healing of the 5 Wounds”, tha Lise Bourbeau a’ nochdadh na h-uilc a tha a’ lagachadh ar sunnd a-staigh. Tha i ag ainmeachadh còig lotan den anam: diùltadh, trèigsinn, irioslachd, brath agus ana-ceartas. Bidh na traumas tòcail sin ag eadar-theangachadh gu fulangas corporra is inntinn. Tha an leabhar a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha e na lotan sin aithneachadh agus na tha iad a’ nochdadh nar beatha làitheil. Is e seo a 'chiad cheum ann a bhith a' tòiseachadh pròiseas slànachaidh.
Tha Bourbeau a’ tabhann dhòighean gus na faireachdainnean àicheil sin a leigeil ma sgaoil. Bidh e ag adhartachadh fèin-ghabhail, aithneachadh ar fìor fheumalachdan, agus faireachdainn onarach mu ar faireachdainnean. Thathas a’ toirt cuireadh dhuinn na masgaichean air a bheil sinn a’ falach ar lotan a thoirt air falbh agus fàilte a chuir air gach taobh de ar bhith le gaol is co-fhaireachdainn.
A’ dì-chòdachadh nam masgaichean air cùl na lotan
Tha ùidh aig Lise Bourbeau anns na masgaichean a bhios sinn a’ caitheamh gus ar lotan fhalach. Bidh gach aon de na còig lotan, tha i ag ràdh, a’ leantainn gu giùlan sònraichte, dòigh air thu fhèin a thaisbeanadh don t-saoghal. Tha i ag aithneachadh na masgaichean sin mar an Evasive, an eisimeil, am masochistic, an smachd agus an cruaidh.
Le bhith a’ tuigsinn nan dòighean dìon sin, is urrainn dhuinn sinn fhèin a shaoradh bho na crìochan a tha iad a’ cur. Mar eisimpleir, faodaidh an Smachd ionnsachadh leigeil às, agus faodaidh an Evasive ionnsachadh gus aghaidh a thoirt air na h-eagal aca. Bidh gach masg a’ nochdadh slighe gu slànachadh.
Tro introspection onarach agus fìor mhiann airson cruth-atharrachadh, is urrainn dhuinn na masgaichean sin a thoirt air falbh mean air mhean, gabhail ri ar lotan agus a shlànachadh, gus beatha nas coileanta agus nas dearbhte a bhith againn. Tha Bourbeau a’ cumail a-mach cho cudromach sa tha an obair phearsanta seo, oir ged a dh’ fhaodadh am pròiseas a bhith goirt, is e seo an t-slighe gu beatha nas sàsaiche.
An t-slighe gu dearbhachd agus sunnd
Tha Lise Bourbeau a’ cumail a-mach cho cudromach sa tha slànachadh agus fèin-ghabhail gus dearbhteachd agus sunnd a choileanadh. A rèir dhi, tha eòlas oirnn fhìn agus tuigse air na dòighean air cùl ar giùlan na phrìomh dhòigh air beatha làn shàsachail a bhith beò.
Tha slànachadh nan còig lotan chan ann a-mhàin mar dhòigh air faighinn thairis air pian agus cùisean tòcail, ach cuideachd slighe gu ìre nas àirde de mhothachadh agus dùsgadh. Le bhith ag aithneachadh ar lotan agus ag obair gus an slànachadh, bidh sinn gar fosgladh suas gu dàimhean nas doimhne, barrachd fèin-spèis, agus beatha nas dearbhte.
Ach, tha Bourbeau a’ rabhadh gun a bhith a’ dùileachadh slighe furasta. Bheir slànachadh ùine, foighidinn agus dealas dhut fhèin. A dh'aindeoin seo, tha i a 'cumail a-mach gur fhiach an geama an oidhirp, oir tha slànachadh agus fèin-ghlacadh mar phrìomh dhòigh air beatha fhìor agus brìoghmhor.
Dìreach mus dàibheadh tu a-steach a bhith a’ coimhead a’ bhidio, cumaibh seo san amharc: ged a tha e a’ toirt ro-ràdh luachmhor do chaibideilean tràtha an leabhair, chan urrainn dha dad a dhol an àite a’ bheairteis fiosrachaidh agus lèirsinn dhomhainn a gheibh thu le bhith a’ leughadh “The Healing of the 5 Leòintean" gu h-iomlan.
