બ્રાયન ટ્રેસી સાથે વિલંબ સામે લડવા

"દેડકો ગળી!" નો પરિચય

"દેડકો ગળી જાઓ!" પ્રખ્યાત બિઝનેસ કોચ બ્રાયન ટ્રેસીનું કાર્ય છે જે અમને શીખવે છે આગેવાની લેવી, સૌથી મુશ્કેલ કાર્યોને પહેલા પૂર્ણ કરવા અને વિલંબ ન કરવા. આ અદ્ભુત દેડકો રૂપક એ કાર્યનું પ્રતીક છે જે આપણે સૌથી વધુ પડતું મૂક્યું છે, પરંતુ જે આપણા જીવન પર સૌથી વધુ હકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

પુસ્તકનો મૂળભૂત ખ્યાલ સરળ છતાં શક્તિશાળી છે: જો તમે તમારા દિવસની શરૂઆત દેડકો ગળીને કરો છો (એટલે ​​​​કે સૌથી મુશ્કેલ અને મહત્વપૂર્ણ કાર્ય પૂર્ણ કરીને), તો તમે તમારા બાકીના દિવસને એ જાણીને પસાર કરી શકો છો કે સૌથી ખરાબ તમારી પાછળ છે. .

"દેડકો ગળી!" ના મુખ્ય પાઠ

પુસ્તક વિલંબને દૂર કરવા માટે વ્યવહારુ ટીપ્સ અને તકનીકોથી ભરેલું છે. મહત્વપૂર્ણ વ્યૂહરચનાઓ પૈકી, બ્રાયન ટ્રેસી ભલામણ કરે છે:

કાર્યોને પ્રાથમિકતા આપો : આપણી પાસે બધાની ટૂ-ડૂ લિસ્ટ લાંબી છે, પરંતુ બધા એક સરખા બનાવવામાં આવ્યા નથી. ટ્રેસી સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને ઓળખવા અને તેમને પ્રથમ કરવાનું સૂચન કરે છે.

અવરોધો દૂર કરો : વિલંબ એ ઘણીવાર અવરોધોનું પરિણામ છે, પછી ભલે તે વાસ્તવિક હોય કે માનવામાં આવે. ટ્રેસી અમને આ અવરોધોને ઓળખવા અને તેને દૂર કરવાના માર્ગો શોધવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.

સ્પષ્ટ લક્ષ્યો સેટ કરો : જ્યારે આપણે મનમાં સ્પષ્ટ ધ્યેય ધરાવીએ ત્યારે પ્રેરિત અને કેન્દ્રિત રહેવું સહેલું છે. ટ્રેસી ચોક્કસ અને માપી શકાય તેવા લક્ષ્યો નક્કી કરવાના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

"હવે તે કરો" માનસિકતા વિકસાવો : "હું તે પછીથી કરીશ" એમ કહેવું સહેલું છે, પરંતુ આ માનસિકતા પૂર્વવત્ કાર્યોનો બેકલોગ તરફ દોરી શકે છે. ટ્રેસી વિલંબનો સામનો કરવા માટે "હમણાં કરો" માનસિકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

સમયનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો : સમય એ આપણો સૌથી અમૂલ્ય સંસાધન છે. ટ્રેસી સમજાવે છે કે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે વધુ કાર્યક્ષમ અને ઉત્પાદક રીતે કરવો.

"દેડકો ગળી!" ની વ્યવહારુ એપ્લિકેશન

બ્રાયન ટ્રેસી માત્ર સલાહ જ આપતા નથી; તે આ ટીપ્સને રોજિંદા જીવનમાં લાગુ કરવા માટે નક્કર કસરતો પણ આપે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે દરરોજ એક ટુ-ડૂ લિસ્ટ બનાવવાનું અને તમારા "દેડકો"ને ઓળખવાનું સૂચન કરે છે, જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને મુશ્કેલ કાર્ય છે જે તમે મુલતવી રાખવાની શક્યતા છો. તે દેડકોને પહેલા ગળીને, તમે બાકીના દિવસ માટે વેગ બનાવો છો.

શિસ્ત એ પુસ્તકનું મુખ્ય તત્વ છે. ટ્રેસી માટે, શિસ્ત એ છે જે તમે જાણો છો કે તમારે શું કરવાનું છે, પછી ભલે તમને તે ગમે કે ન લાગે. વિલંબ કરવાની ઇચ્છા હોવા છતાં કાર્ય કરવાની આ ક્ષમતા છે જે તમને તમારા લાંબા ગાળાના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા દેશે.

શા માટે "દેડકો ગળી!" ?

“Swallow the Toad!” ના મુખ્ય આકર્ષણોમાંનું એક તેની સાદગીમાં રહેલું છે. વિભાવનાઓ જટિલ અથવા ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ નથી, પરંતુ તે સંક્ષિપ્ત અને સમજવામાં સરળ રીતે રજૂ કરવામાં આવી છે. ટ્રેસી દ્વારા ઓફર કરવામાં આવતી તકનીકો પણ વ્યવહારુ અને તરત જ લાગુ પડે છે. આ કોઈ સૈદ્ધાંતિક પુસ્તક નથી; તે વાપરવા અને લાગુ કરવા માટે રચાયેલ છે.

ઉપરાંત, ટ્રેસીની સલાહ કામ પર અટકતી નથી. તેમ છતાં તેમાંના ઘણાનો ઉપયોગ કામ પર ઉત્પાદકતા વધારવા માટે થઈ શકે છે, તે જીવનના અન્ય પાસાઓને પણ લાગુ પડે છે. તમે વ્યક્તિગત ધ્યેય હાંસલ કરવા, કૌશલ્ય સુધારવા અથવા તમારા સમયને વધુ અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવા માંગતા હોવ, ટ્રેસીની તકનીકો મદદ કરી શકે છે.

"દેડકો ગળી જાઓ!" વિલંબને દૂર કરીને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ મેળવવા માટે તમને શક્તિ આપે છે. દેખીતી રીતે અનંત કામની સૂચિથી અભિભૂત થવાને બદલે, તમે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને ઓળખવાનું શીખી શકશો અને તેમને પહેલા પૂર્ણ કરો. આખરે, પુસ્તક તમને તમારા ધ્યેયોને ઝડપથી અને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે હાંસલ કરવાની રીત પ્રદાન કરે છે.

"દેડકો ગળી!" પર નિષ્કર્ષ

અંતે, "દેડકો ગળી જાઓ!" બ્રાયન ટ્રેસી દ્વારા વિલંબને દૂર કરવા અને ઉત્પાદકતા વધારવા માટે એક વ્યવહારુ અને સરળ માર્ગદર્શિકા છે. તે સરળ અને સાબિત તકનીકો પ્રદાન કરે છે જે તરત જ વ્યવહારમાં મૂકી શકાય છે. તેમની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા, તેમના ધ્યેયો હાંસલ કરવા અને તેમના જીવન પર અંકુશ મેળવવા માંગતા કોઈપણ માટે, આ પુસ્તક પ્રારંભ કરવા માટે એક ઉત્તમ સ્થળ છે.

જ્યારે આખું પુસ્તક વાંચવાથી વધુ ઊંડાણપૂર્વક અને લાભદાયી અનુભવ મળે છે, ત્યારે અમે પુસ્તકના પ્રારંભિક પ્રકરણોનો વિડિયો પ્રદાન કરીએ છીએ “Swallow the Toad!” બ્રાયન ટ્રેસી દ્વારા. આખું પુસ્તક વાંચવાનો વિકલ્પ ન હોવા છતાં, આ વિડિયો તમને તેની મુખ્ય વિભાવનાઓની એક સારી ઝાંખી આપે છે અને વિલંબ સામે લડવાનું શરૂ કરવા માટે એક સારો પાયો આપે છે.

તો, શું તમે તમારા દેડકોને ગળી જવા અને વિલંબ કરવાનું બંધ કરવા તૈયાર છો? સ્વેલો ધ ટોડ! સાથે, તમારી પાસે અત્યારે પગલાં લેવા માટે જરૂરી તમામ સાધનો છે.