"टॉड को निगलो!" का परिचय
"टॉड को निगलो!" प्रसिद्ध बिजनेस कोच ब्रायन ट्रेसी का काम है जो हमें सिखाता है नेतृत्व करो, सबसे कठिन कार्यों को पहले पूरा करना और विलंब न करना। यह अद्भुत टॉड रूपक उस कार्य का प्रतीक है जिसे हम सबसे अधिक टालते हैं, लेकिन जो हमारे जीवन पर सबसे अधिक सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
पुस्तक की मूल अवधारणा सरल लेकिन शक्तिशाली है: यदि आप अपने दिन की शुरुआत एक मेंढक को निगलने से करते हैं (अर्थात, सबसे कठिन और महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करके), तो आप अपना शेष दिन यह जानकर बिता सकते हैं कि सबसे बुरा समय आपके पीछे है .
"टॉड को निगलो!" से मुख्य पाठ
यह पुस्तक विलंब पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक युक्तियों और तकनीकों से भरी हुई है। महत्वपूर्ण रणनीतियों में, ब्रायन ट्रेसी अनुशंसा करते हैं:
कार्यों को प्राथमिकता दें : हम सभी के पास करने के लिए एक लंबी सूची है, लेकिन सभी को समान नहीं बनाया गया है। ट्रेसी सबसे महत्वपूर्ण कार्यों की पहचान करने और उन्हें पहले करने का सुझाव देती है।
बाधाओं को दूर करें : टालमटोल अक्सर बाधाओं का परिणाम होता है, चाहे वास्तविक हो या कथित। ट्रेसी हमें इन बाधाओं को पहचानने और उन्हें दूर करने के तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित करती है।
स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें : जब हमारे मन में कोई स्पष्ट लक्ष्य हो तो प्रेरित और केंद्रित रहना आसान होता है। ट्रेसी विशिष्ट और मापने योग्य लक्ष्य निर्धारित करने के महत्व पर जोर देती है।
"अभी करो" मानसिकता विकसित करें : यह कहना आसान है कि "मैं इसे बाद में करूंगा", लेकिन यह मानसिकता न किए गए कार्यों को लंबित कर सकती है। ट्रेसी विलंब से निपटने के लिए "अभी करो" मानसिकता को बढ़ावा देती है।
समय का सदुपयोग करें : समय हमारा सबसे कीमती संसाधन है। ट्रेसी बताती है कि इसे अधिक कुशलतापूर्वक और उत्पादकता से कैसे उपयोग किया जाए।
"टॉड को निगलें!" का व्यावहारिक अनुप्रयोग
ब्रायन ट्रेसी सिर्फ सलाह नहीं देते; यह इन युक्तियों को दैनिक जीवन में लागू करने के लिए ठोस अभ्यास भी प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, वह प्रत्येक दिन कार्यों की एक सूची बनाने और अपने "टॉड" की पहचान करने का सुझाव देता है, जो सबसे महत्वपूर्ण और कठिन कार्य है जिसे आप टाल सकते हैं। पहले उस टोड को निगलने से, आप शेष दिन के लिए गति बनाते हैं।
अनुशासन पुस्तक का एक प्रमुख तत्व है। ट्रेसी के लिए, अनुशासन वह करना है जो आप जानते हैं कि आपको करना है, चाहे आपको ऐसा लगे या नहीं। यह विलंब करने की इच्छा के बावजूद कार्य करने की क्षमता है जो आपको अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देगी।
क्यों पढ़ें "टॉड को निगलो!" ?
"स्वैलो द टॉड!" के प्रमुख आकर्षणों में से एक! इसकी सरलता में निहित है. अवधारणाएँ जटिल या अभूतपूर्व नहीं हैं, लेकिन उन्हें संक्षिप्त और समझने में आसान तरीके से प्रस्तुत किया गया है। ट्रेसी द्वारा दी गई तकनीकें भी व्यावहारिक हैं और तुरंत लागू होती हैं। यह कोई सैद्धान्तिक पुस्तक नहीं है; इसे उपयोग और लागू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
साथ ही, ट्रेसी की सलाह काम पर नहीं रुकती। हालाँकि उनमें से कई का उपयोग कार्यस्थल पर उत्पादकता बढ़ाने के लिए किया जा सकता है, वे जीवन के अन्य पहलुओं पर भी लागू होते हैं। चाहे आप कोई व्यक्तिगत लक्ष्य हासिल करना चाह रहे हों, किसी कौशल में सुधार करना चाह रहे हों, या अपना समय अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना चाह रहे हों, ट्रेसी की तकनीकें मदद कर सकती हैं।
"टॉड को निगलो!" आपको विलंब पर काबू पाकर अपने जीवन पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है। कार्यों की अंतहीन सूची से अभिभूत होने के बजाय, आप सबसे महत्वपूर्ण कार्यों की पहचान करना और उन्हें पहले पूरा करना सीखेंगे। अंततः, पुस्तक आपको अपने लक्ष्यों को तेज़ी से और अधिक कुशलता से प्राप्त करने का एक तरीका प्रदान करती है।
"टॉड को निगलो!" पर निष्कर्ष
अंत में, "टॉड को निगलो!" ब्रायन ट्रेसी द्वारा लिखित यह विलंब पर काबू पाने और उत्पादकता को अधिकतम करने के लिए एक व्यावहारिक और सीधी मार्गदर्शिका है। यह सरल और सिद्ध तकनीकें प्रदान करता है जिन्हें तुरंत अभ्यास में लाया जा सकता है। जो कोई भी अपनी दक्षता में सुधार करना चाहता है, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहता है, और अपने जीवन पर नियंत्रण रखना चाहता है, उसके लिए यह पुस्तक शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन जगह है।
जबकि पूरी किताब पढ़ना अधिक गहन और फायदेमंद अनुभव प्रदान करता है, हम "स्वैलो द टॉड!" पुस्तक के शुरुआती अध्यायों का एक वीडियो प्रदान करते हैं। ब्रायन ट्रेसी द्वारा. हालाँकि यह पूरी किताब पढ़ने का विकल्प नहीं है, फिर भी यह वीडियो आपको इसकी मुख्य अवधारणाओं का एक बेहतरीन अवलोकन और विलंब से लड़ने के लिए एक अच्छा आधार प्रदान करता है।
तो, क्या आप अपने मेंढक को निगलने और टालमटोल करना बंद करने के लिए तैयार हैं? स्वैलो द टॉड! के साथ, आपके पास अब कार्रवाई करने के लिए आवश्यक सभी उपकरण हैं।
