Paub thiab lees txais koj qhov tsis muaj zog
Thaum peb tham txog kev ua haujlwm, qhov tseem ceeb yog feem ntau ntawm peb lub zog, kev txawj ntse thiab kev txawj ntse. Txawm li cas los xij, nws tsuas yog ib qho tseem ceeb los txheeb xyuas thiab paub txog peb cov ntsiab lus tsis muaj zog kom tswj tau lawv zoo dua. Hauv kev muaj tiag, txoj haujlwm ua tiav tsis yog tsuas yog siv peb lub zog xwb, tab sis kuj tseem yuav daws tau qhov zoo li cas thiab hloov peb qhov tsis muaj zog rau hauv txoj hauv kev rau kev loj hlob.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, peb yuav tsum lees paub qhov tseeb tias tsis muaj leej twg zoo tag nrho thiab peb txhua tus muaj cov ntsiab lus tsis muaj zog. Cov ntsiab lus tsis muaj zog no tuaj yeem siv ntau hom: ib qho txuj ci uas peb tseem tsis tau paub, tus cwj pwm uas cuam tshuam peb cov khoom tsim tau, lossis nyuaj rau kev tswj hwm qee qhov xwm txheej. Cov kev qaug zog no tej zaum yuav zoo li insurmountable rau peb, thiab nws yog ib qho yooj yim mus poob rau hauv lub ntxiab ntawm tsis quav ntsej los yog nkaum lawv. Txawm li cas los xij, tsis quav ntsej lawv tsuas yog ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau peb txoj haujlwm.
Hloov chaw, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog peb cov ntsiab lus tsis muaj zog, lees txais lawv thiab ntsib lawv nrog tus cwj pwm zoo. Nws tsis yog hais txog kev txiav txim rau peb tus kheej hnyav, tab sis yog hais txog kev ua ncaj ncees rau peb tus kheej. Tsuas yog los ntawm kev lees paub tias peb muaj qhov tsis muaj zog peb tuaj yeem pib daws lawv thiab hloov lawv mus rau qhov muaj zog.
Nws yog thawj kauj ruam los hloov cov kev tsis muaj zog mus rau qhov muaj zog uas tuaj yeem pab koj ua tiav hauv koj txoj haujlwm. Yog li cas peb txheeb xyuas thiab lees txais peb cov ntsiab lus tsis muaj zog? Muaj ntau txoj hauv kev uas tuaj yeem pab koj ua tiav qhov no. Wb saib cov twg.
Hloov qhov tsis muaj zog rau hauv txoj hauv kev loj hlob
Tam sim no peb tau txheeb xyuas thiab lees txais peb qhov tsis muaj zog, peb yuav ua li cas hloov lawv mus rau qhov muaj zog? Qhov tsis pub leejtwg paub yog nyob rau hauv peb lub peev xwm los hloov peb txoj kev xav thiab pom cov kev qaug zog no ua lub sijhawm rau kev loj hlob.
Kev nkag siab tias peb qhov kev qaug zog tsis tas yuav muaj qhov tsis zoo, tab sis qhov chaw uas peb tuaj yeem txhim kho thiab loj hlob, yog qhov tseem ceeb ntawm kev paub. Nws txhais tau tias peb muaj lub hwj chim los hloov cov kev qaug zog ntawd mus rau qhov muaj zog.
Piv txwv li, yog tias koj muaj teeb meem hais lus rau pej xeem, es tsis pom qhov no yog qhov tsis muaj zog uas tsis tuaj yeem kho tau, koj tuaj yeem pom tias nws yog ib qho txuj ci tsim kho. Nrog rau kev xyaum thiab kev cob qhia kom raug, koj tuaj yeem tsis tsuas yog kov yeej qhov kev qaug zog no, tab sis kuj dhau los ua ib tug txawj hais lus.
Lub tswv yim yog los tsim ib qho kev npaj ua rau txhua qhov tsis muaj zog uas tau txheeb xyuas. Txoj kev npaj no yuav tsum muaj cov hom phiaj tshwj xeeb thiab ntsuas tau, cov kauj ruam meej kom ua tiav cov hom phiaj, thiab lub sijhawm muaj tiag. Nws tseem tsim nyog nrhiav cov peev txheej thiab cov cuab yeej uas tuaj yeem pab kov yeej cov kev qaug zog no. Qhov no tuaj yeem suav nrog phau ntawv, chav kawm online, kws qhia lossis tus kws qhia.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias hloov peb qhov tsis muaj zog mus rau qhov muaj zog yog ib txoj kev uas yuav siv sij hawm thiab siv zog. Nws yuav tsum tau ua siab ntev, ua siab ntev thiab ua siab ntev. Txawm li cas los xij, nrog tus cwj pwm zoo thiab txaus siab kawm thiab loj hlob, koj tuaj yeem hloov koj qhov tsis muaj zog rau hauv cov khoom muaj txiaj ntsig ua haujlwm.
Tam sim no peb tab tom tham txog qee cov tswv yim tsim nyog los hloov koj qhov tsis muaj zog los ua qhov muaj zog.
Cov tswv yim zoo los hloov qhov tsis muaj zog los ua qhov muaj zog
Tam sim no peb muaj ib txoj kev npaj ua rau txhua qhov tsis muaj zog, peb tuaj yeem sib tham txog qee cov tswv yim tshwj xeeb los hloov cov kev tsis muaj zog rau qhov muaj zog.
Thawj lub tswv yim yog los txais yuav txoj kev xav loj hlob. Raws li Carol Dweck, tus kws kho mob hlwb ntawm Stanford University thiab tus kws sau ntawv "Txoj Kev Xav: Lub Neej Tshiab Ntawm Kev Vam Meej", kev xav loj hlob yog kev ntseeg tias peb lub peev xwm tuaj yeem tsim nrog lub sijhawm, kev siv zog thiab kev txiav txim siab. Qhov no txhais tau hais tias peb tuaj yeem kawm thiab txhim kho hauv txhua yam kev txawj lossis kev coj ua, suav nrog peb qhov tsis muaj zog. Qhov kev xav no tuaj yeem ua rau muaj kev ywj pheej heev thiab tso cai rau peb ntsib peb qhov tsis muaj zog nrog kev cia siab thiab kev txiav txim siab ntau dua li kev ntshai thiab kev tawm haujlwm.
Tom ntej no, kev xav txog tus kheej yog lwm lub tswv yim muaj zog los hloov qhov tsis muaj zog rau hauv qhov muaj zog. Nws yog hais txog kev rov qab los thiab tshuaj xyuas peb cov kev ua, kev xav, thiab kev xav nrog kev hlub tshua. Kev xav txog tus kheej tuaj yeem pab peb nkag siab tias vim li cas peb ua qee yam thiab peb yuav ua li cas txawv kom tau txais txiaj ntsig zoo dua. Piv txwv li, yog tias koj paub tias koj tab tom tawm tsam los tswj koj lub sijhawm kom zoo, koj yuav pib nrhiav txoj hauv kev los txhim kho koj cov kev txawj tswj lub sijhawm.
Thaum kawg, kev cob qhia thiab kev cob qhia tuaj yeem yog cov cuab yeej tseem ceeb los hloov qhov tsis muaj zog los ua qhov muaj zog. Tus kws qhia lossis tus kws cob qhia tuaj yeem muab kev taw qhia, kev txhawb zog, thiab kev lav phib xaub, thaum pab koj pom koj qhov tsis muaj zog ntawm lwm qhov kev xav. Lawv kuj tuaj yeem pab koj tsim cov tswv yim los kov yeej cov kev qaug zog no thiab txav mus rau koj lub hom phiaj ua haujlwm.
