Cultivate kev txawj ntse
Harvard Kev Tshawb Fawb Kev Lag Luam "Cultivate Your Emotional Intelligence" yog ib phau ntawv uas tshawb txog lub tswvyim kev txawj ntse (IE) thiab nws qhov cuam tshuam rau peb cov kws tshaj lij thiab tus kheej lub neej. EI yog lub peev xwm los nkag siab thiab tswj peb tus kheej txoj kev xav thiab lwm tus. Nws yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas tuaj yeem txhim kho kev sib raug zoo, txiav txim siab paub thiab tswj kev ntxhov siab zoo dua.
Phau ntawv qhia txog qhov yuav tsum tau txheeb xyuas thiab nkag siab txog peb txoj kev xav, paub txog qhov lawv cuam tshuam rau peb li cas, thiab kawm tswj lawv kom zoo. Nws hais tias kev txawj ntse ntawm kev xav tsis yog tsuas yog ib qho txuj ci tseem ceeb hauv chaw ua haujlwm, qhov uas nws tuaj yeem txhim kho kev sib txuas lus, kev sib koom tes thiab kev coj noj coj ua, tab sis kuj tseem nyob hauv peb lub neej, qhov uas nws tuaj yeem txhim kho peb txoj kev sib raug zoo thiab kev noj qab haus huv.
Raws li Harvard Kev Tshawb Fawb Kev Lag Luam, EI tsis yog ib qho kev txawj ntse, tab sis peb txhua tus tuaj yeem txhim kho nrog kev xyaum thiab kev siv zog. Los ntawm kev cog qoob loo peb EI, peb tuaj yeem tsis tsuas yog txhim kho peb lub neej zoo, tab sis kuj ua tiav ntau dua hauv peb txoj haujlwm.
Phau ntawv no yog ib qho tseem ceeb rau txhua tus neeg uas xav nkag siab txog qhov tseem ceeb ntawm EI thiab yuav ua li cas cog nws. Txawm hais tias koj yog ib tus kws tshaj lij nrhiav kev txhim kho koj cov kev txawj ua thawj coj lossis ib tus neeg nrhiav kev txhim kho koj tus kheej kev sib raug zoo, phau ntawv no muaj qee yam los muab.
Tsib Qhov Tseem Ceeb Ntawm Kev Txawj Ntse
Ib qho tseem ceeb ntawm Harvard Kev Tshawb Fawb Kev Lag Luam's Cultivate Your Emotional Intelligence phau ntawv yog nws txoj kev tshawb nrhiav tsib qhov tseem ceeb ntawm EI. Cov cheeb tsam no yog kev paub txog tus kheej, kev tswj tus kheej, kev txhawb siab, kev xav, thiab kev txawj ntse.
Kev paub txog tus kheej yog qhov tseem ceeb ntawm EI. Nws hais txog kev muaj peev xwm paub txog thiab nkag siab txog peb tus kheej txoj kev xav. Qhov no tso cai rau peb nkag siab tias peb txoj kev xav cuam tshuam li cas rau peb qhov kev ua thiab kev txiav txim siab.
Kev tswj tus kheej yog lub peev xwm los tswj peb txoj kev xav zoo. Nws tsis yog hais txog kev txwv peb txoj kev xav, tab sis yog hais txog kev tswj hwm lawv txoj hauv kev uas lawv ua haujlwm rau peb lub hom phiaj mus sij hawm ntev es tsis tiv thaiv peb kom ua tiav lawv.
Kev txhawb siab yog lwm qhov tseem ceeb ntawm EI. Nws yog lub zog uas ua rau peb ua thiab ua siab ntev rau qhov kev txom nyem. Cov neeg uas muaj EI siab feem ntau yog kev mob siab rau thiab lub hom phiaj taw qhia.
Empathy, qhov thib plaub, yog lub peev xwm los nkag siab thiab qhia txog kev xav ntawm lwm tus. Nws yog ib qho txuj ci tseem ceeb rau kev tsim thiab tswj kev noj qab haus huv thiab kev sib raug zoo.
Thaum kawg, kev paub txog kev sib raug zoo yog hais txog kev muaj peev xwm los tsim kev sib raug zoo thiab tsim kev sib raug zoo. Qhov no suav nrog kev txawj xws li kev sib txuas lus, kev coj noj coj ua thiab kev daws teeb meem.
Txhua qhov chaw no yog qhov tseem ceeb rau kev cog qoob loo EI muaj zog thiab phau ntawv muab tswv yim thiab cov tswv yim los tsim lawv.
Muab kev txawj ntse ntawm kev xav rau hauv kev xyaum
Tom qab hais txog tsib qhov tseem ceeb ntawm kev txawj ntse ntawm kev xav (EI), Harvard Kev Tshawb Fawb Kev Lag Luam "Nurture Your Emotional Intelligence" tsom mus rau yuav ua li cas muab cov ntsiab lus no coj los siv. Los ntawm cov ntaub ntawv tshawb fawb tiag tiag thiab cov xwm txheej zoo li cas, cov neeg nyeem tau coj los ntawm cov txheej txheem ntawm kev siv cov ntsiab cai no rau cov xwm txheej hauv lub neej tiag tiag.
Lub hom phiaj yog yuav ua li cas siv EI los tswj cov teeb meem ntawm tus kheej thiab kev tshaj lij, los ntawm kev tswj hwm kev ntxhov siab mus rau kev daws teeb meem rau kev coj noj coj ua. Piv txwv li, los ntawm kev siv kev tswj tus kheej, peb tuaj yeem kawm tswj peb lub siab lub ntsws thaum muaj kev ntxhov siab. Nrog kev nkag siab, peb tuaj yeem nkag siab zoo dua cov ntsiab lus ntawm kev xav ntawm lwm tus thiab daws qhov tsis sib haum xeeb zoo dua.
Phau ntawv tseem qhia txog qhov tseem ceeb ntawm EI hauv kev coj noj coj ua. Cov thawj coj uas pom tau tias muaj zog EI yog qhov zoo dua los txhawb lawv pab pawg, tswj kev hloov pauv, thiab tsim kom muaj kev coj noj coj ua zoo.
Hauv cov ntsiab lus, Cultivate Your Emotional Intelligence yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus uas tab tom nrhiav txhim kho lawv cov txuj ci EI. Nws muab cov lus qhia siv tau thiab siv tau uas tuaj yeem siv tau ntau yam hauv lub neej txhua hnub.
Ntxiv rau kev nyeem phau ntawv ...
Nco ntsoov, vis dis aus hauv qab no muab cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb uas tau nthuav tawm hauv phau ntawv, tab sis tsis hloov tag nrho nyeem phau ntawv. Txhawm rau kom tau txais kev nkag siab tag nrho thiab kev nkag siab zoo ntawm kev txawj ntse ntawm kev xav thiab yuav ua li cas cog nws, kuv xav kom koj nyeem tag nrho phau ntawv.
