Lise Bourbeau ak vwayaj emosyonèl li nan pwòp tèt ou a
"5 blesi ki anpeche w vin tèt ou" se yon liv Lise Bourbeau, yon oratè ak otè ki renome entènasyonalman. Bourbeau eksplore nan liv sa a blesi emosyonèl ki anpeche nou viv vre nati nou ak soti nan eksprime tèt nou konplètman nan lavi nou.
Lise Bourbeau gide nou nan yon vwayaj dekouvèt pwòp tèt ou, dekouvwi senk blesi emosyonèl fondamantal ki fòme konpòtman nou yo ak anpeche kwasans pèsonèl nou. Blesi sa yo, ke li rele rejè, abandon, imilyasyon, trayizon ak enjistis, se kle pou konprann reyaksyon nou nan sitiyasyon lavi yo.
Pou Bourbeau, blesi sa yo manifeste tèt yo sou fòm mask, konpòtman yo adopte pou pwoteje tèt yo epi evite blese ankò. Nan fè sa, nou pran distans nou ak vrè sans nou an, nou anpeche tèt nou posiblite pou nou fè eksperyans yon lavi natif natal ak anrichisan.
Bourbeau ofri yon pèspektiv inik ak eklere sou lit entèn nou yo, laperèz ak ensekirite nou yo. Li pa sèlman ofri yon deskripsyon detaye sou blesi emosyonèl sa yo, men tou li ofri fason pou simonte yo.
Li ankouraje nou fè fas ak blesi nou yo, aksepte emosyon nou yo ak akeyi vilnerabilite nou yo. Lè nou aksepte ak entegre aspè sa yo nan tèt nou, nou ka louvri pòt la nan yon lavi ki pi natif natal, plen ak renmen ak lajwa.
Li esansyèl lekti pou nenpòt moun ki vle pi byen konprann tèt yo ak s'angajè sou chemen an nan gerizon emosyonèl ak pwòp tèt ou-reyalizasyon.
Idantifye ak geri blesi emosyonèl nou yo
Nan "5 blesi ki anpeche w se tèt ou", Lise Bourbeau non sèlman dekri blesi fondamantal sa yo, li bay tou mwayen tanjib pou rekonèt ak geri yo.
Chak blesi gen karakteristik pwòp li yo ak mask ki asosye yo. Bourbeau detaye yo pou ede nou rekonèt yo nan konpòtman nou chak jou. Pou egzanp, moun ki mete mask "kouri a" souvan pote blesi nan rejè, pandan ke moun ki adopte konpòtman an nan "masochist la" ka gen yon blesi nan imilyasyon.
Lise Bourbeau fè limyè sou lyen ki genyen ant maladi fizik nou yo ak blesi emosyonèl nou yo. Konpòtman nou yo, atitid nou yo, e menm fizik nou yo ka reflete blesi nou pa rezoud. Pou egzanp, yon moun ki gen yon blesi trayizon ka gen tandans gen yon fòm V, pandan ke yon moun ki gen yon blesi enjistis ka gen yon fòm A.
Anplis idantifikasyon aksidan, Bourbeau ofri zouti pou kòmanse pwosesis gerizon an. Li mete aksan sou enpòtans akseptasyon pwòp tèt ou, kite ale ak padon nan geri blesi emosyonèl sa yo.
Otè a sijere egzèsis vizyalizasyon ak meditasyon, ki pèmèt nou konekte ak timoun anndan nou an, koute l ', li reponn a bezwen li pa satisfè. Lè nou fè sa, nou ka kòmanse geri blesi pwofon sa yo epi libere tèt nou anba mask pwoteksyon nou yo.
Nan direksyon pou yon pi bon vèsyon tèt ou
Nan dènye segman "5 blesi ki anpeche nou se tèt nou", Bourbeau ankouraje nou toujou ap chèche pwogrè pèsonèl ak kwasans. Geri blesi se yon pwosesis kontinyèl ki mande tan, pasyans, ak konpasyon pwòp tèt ou.
Otè a mete aksan sou enpòtans ki genyen nan otantisite ak onètete ak tèt li. Se pa sou vin yon lòt moun, men sou libere ak mask ak defans nou te kreye pou pwoteje tèt nou. Lè nou fè fas ak blesi nou yo epi geri yo, nou ka vin pi pre pwòp tèt nou.
Bourbeau tou mete aksan sou enpòtans rekonesans ak lanmou pwòp tèt ou nan pwosesis gerizon an. Li raple nou ke chak blese nou te fè eksperyans te sèvi pou fòtifye nou epi anseye nou yon bagay enpòtan. Lè nou rekonèt sa, nou ka wè blesi nou yo nan yon nouvo limyè epi kòmanse apresye yo pou leson yo te anseye nou yo.
Finalman, "5 blesi ki anpeche w vin tèt ou" ofri yon chemen pou transfòmasyon pèsonèl ak kwasans. Liv la ede nou konprann blesi emosyonèl nou yo, aksepte yo epi geri yo. Li se yon vwayaj ki ka difisil, men finalman rekonpanse paske li mennen nou nan yon vèsyon pi bon nan tèt nou.
Vle ale pi lwen? Lekti konplè liv la disponib nan videyo ki entegre nan atik sa a.
