Pelatihan premium OpenClassrooms sepenuhnya gratis
Selamat datang di kursus ketahanan ini.
Apakah menurut Anda ketahanan hanya melekat pada orang yang pernah mengalami trauma atau peristiwa yang sangat sulit? Jawaban: sama sekali tidak! Ya, ketahanan adalah untuk semua orang.
Ketahanan adalah untuk semua orang. Apakah Anda seorang pengusaha, pekerja lepas, pencari kerja, karyawan, petani atau orang tua, ketahanan adalah kemampuan untuk menghadapi perubahan dan tetap bergerak dalam lingkungan eksternal yang rumit.
Terutama di dunia yang penuh tekanan saat ini, penting untuk memikirkan cara terbaik untuk mengatasi stres dan perubahan lingkungan yang terus-menerus.
Oleh karena itu, kursus ini menawarkan cara-cara konkret untuk meningkatkan ketahanan dengan menggunakan pengetahuan ilmiah dan serangkaian latihan.
