"ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ" ಎಂಬ ರುಚಿ

ಡಾ. ಜೋಸೆಫ್ ಮರ್ಫಿ ಅವರ "ಬಿಲೀವ್ ಇನ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್" ಕೇವಲ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಪುಸ್ತಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮ್ಯಾಜಿಕ್. ನಿಮ್ಮ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ನೋಡುವುದು, ಮಾಡುವುದು, ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದರೆ, ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ತಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದುಸ್ತರವಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಲೇಖಕರು ಹಲವಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ" ನಿಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಳ್ಮೆ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

"ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ" ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ತಮ್ಮ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಾರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಬದುಕಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳು, ದೃಶ್ಯೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ದೃಢೀಕರಣ ತಂತ್ರ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬಹುದು, ಅದು ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ಕೂಡ ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಊಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನೀವು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಬಿಲೀವ್ ಇನ್ ಯುವರ್ಸೆಲ್ಫ್" ಒಮ್ಮೆ ಓದಿ ಮರೆಯುವ ಪುಸ್ತಕವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿನ ಬೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.

ಏಕೆ "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ" ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ

ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ನೀಡುವ ಬೋಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು ಕಾಲಾತೀತವಾಗಿವೆ. ಸಂದೇಹ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನುಸುಳುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ" ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಬಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಿರಂತರ, ಜಾಗೃತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವ ಪಾಠವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಮುಂಬರುವ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಡಾ. ಮರ್ಫಿ ಅವರ ಸಲಹೆಯು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮರೆಯಬೇಡಿ, "ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ" ನ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮರ್ಫಿಯ ಬೋಧನೆಯ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿರಬಹುದು.