Жеймс Аллендин "Адам - анын ойлорунун чагылдырылышы" деген сөзүнүн маңызы
Джеймс Аллен «Адам – анын ойлорунун чагылышы» деген эмгегинде бизди чакырат терең интроспекция. Бул биздин ойлорубуздун, ишенимдерибиздин жана умтулууларыбыздын ички дүйнөсү аркылуу саякат. Максат? Биздин ойлорубуз жашообуздун чыныгы архитекторлору экенин түшүнүңүз.
Ойлор күчтүү
Джеймс Аллен биздин ойлорубуз биздин чындыкты кандайча түзөрү жөнүндө тайманбас, алдыга умтулган көрүнүштү сунуш кылат. Бул бизге ой жүгүртүү процесси аркылуу жашообуз үчүн кандай шарттарды түзөөрүбүздү көрсөтөт. Чыгарманын негизги мантрасы: «Адам түз маанисинде ал эмнени ойлосо, анын мүнөзү – бардык ойлорунун жыйындысы».
Өзүн-өзү башкарууга чакыруу
Автор өзүн өзү башкара билүүсүнө басым жасайт. Ал бизди ойлорубузду колго алып, аларды тартипке келтирип, асыл жана сооптуу максаттарга багыттоого үндөйт. Аллен бул процессте сабырдуулуктун, туруктуулуктун жана өзүн-өзү тарбиялоонун маанилүүлүгүн баса белгилейт.
Китеп шыктандыруучу окуу гана эмес, бул принциптерди күнүмдүк жашоодо кантип колдонуу керектиги боюнча практикалык колдонмону да сунуштайт.
Жакшы ойлорду себиңиз, жакшы жашоо оруп алыңыз
"Адам - анын ойлорунун чагылдырылышы" аттуу китебинде Аллен биздин ойлорубуздун кантип иштээрин түшүндүрүү үчүн бакчачылыктын аналогиясын колдонот. Биздин акылыбыз түшүмдүү бак сыяктуу деп жазат. Позитивдүү ойлордун үрөнүн себсек, позитивдүү жашоону оруп алабыз. Ал эми терс ойлорду сепсек, бактылуу жана ийгиликтүү жашоону күтпөшүбүз керек. Бул принцип 20-кылымдын башында Аллен бул китепти жазган кездегидей актуалдуу.
Тынчтык ичтен келет
Аллен ошондой эле ички тынчтыктын маанилүүлүгүн баса белгилейт. Ал бакыт жана ийгилик тышкы факторлор менен эмес, биздин ичибизде өкүм сүргөн тынчтык жана бейпилдик менен аныкталат деп бекем ишенет. Бул тынчтыкка жетүү үчүн, ал бизди жакшы ойлорду өрчүтүүгө жана терс ойлорду жок кылууга үндөйт. Бул көз караш материалдык байлыкка ээ болууга эмес, жеке өнүгүүгө жана ички өсүүгө басым жасайт.
“Адам – анын ой-пикири” таасири бүгүн
“Адам – анын ой-пикири” инсандык өнүгүү чөйрөсүндө чоң таасирин тийгизип, башка көптөгөн авторлорду жана ойчулдарды шыктандырган. Анын философиясы позитивдүү психологиянын жана тартылуу мыйзамынын ар кандай заманбап теорияларына киргизилген. Анын идеялары жарыялангандан бир кылым өтсө да актуалдуу жана пайдалуу бойдон калууда.
Китептин практикалык колдонулушу
“Адам – анын ой-пикири” – бул өз жашоосун жакшыртууну каалагандар үчүн баалуу колдонмо. Бул биздин ойлорубуз күчтүү экенин жана алар биздин чындыкка түздөн-түз таасирин тийгизерин эскертет. Бул жашоо бизге көрсөткөн кыйынчылыктарга карабастан, позитивдүү көз карашты сактоонун жана ички тынчтыкты өрчүтүүнүн маанилүүлүгүн баса белгилейт.
Аллендин окууларын жашооңузда колдонуу үчүн, оюңузга кылдаттык менен байкоо жүргүзүү менен баштаңыз. Сиз терс же өзүн-өзү кыйратуучу ойлорду байкайсызбы? Аларды позитивдүү, ырастоочу ойлор менен алмаштырууга аракет кылыңыз. Бул жөнөкөй сезилиши мүмкүн, бирок бул практиканы жана чыдамкайлыкты талап кылган процесс.
Андан тышкары, ички тынчтыкты өрчүтүүгө аракет кыл. Бул медитацияга, көнүгүүлөргө же өзүн-өзү тейлөөнүн башка түрлөрүн көнүгүү үчүн күн сайын убакыт бөлүүнү камтышы мүмкүн. Өзүң менен тынчтыкта болсоң, жолуңа келген кыйынчылыктарды жана тоскоолдуктарды жеңе аласың.
“Адам – анын ой-пикири” аттуу жыйынтыктоочу сабак
Аллендин негизги билдирүүсү ачык: сен өз жашооңду өзүң башкарасың. Сиздин ойлоруңуз сиздин чындыкты аныктайт. Эгер сиз бактылуураак, толук кандуу жашоону кааласаңыз, биринчи кадам - позитивдүү ойлорду өрчүтүү.
Анда эмне үчүн бүгүн баштоого болбойт? Позитивдүү ойлордун үрөнүн себиңиз жана анын натыйжасында жашооңуз гүлдөп жатканын көрүңүз. Муну менен сиз эмне үчүн “Адам өзүнүн ой-пикирин чагылдырган” экенин толук түшүнө аласыз.
Көбүрөөк билгиси келгендер үчүн төмөндө Жеймс Аллендин “Адам – анын ойлорунун чагылдырылышы” аттуу китебинин биринчи бөлүмдөрүн чагылдырган видеону таба аласыз. Ал баалуу түшүнүк бергени менен, бул алгачкы бөлүмдөрдү угуу эч кандай китепти толугу менен окууну алмаштыра албасын эске алыңыз. Толук китеп сизге сунушталган түшүнүктөрдү, ошондой эле Аллендин бүтүндөй билдирүүсүн тереңирээк түшүнүүгө жардам берет. Мен анын байлыгынан толук пайда алуу үчүн аны толугу менен окууга чакырам.
