Atjaunojiet savu realitāti, izmantojot NLP
Daudziem no mums dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlamies, šķiet tāla izredze. Mūs kavē nevis gribas vai vēlmes trūkums, bet gan mūsu pašu ierobežojošie domu un uzvedības modeļi. Grāmatā “Getting the Life You Want” Ričards Bandlers, neirolingvistiskās programmēšanas (NLP) līdzautors, piedāvā radikāls risinājums uz šo dilemmu.
Savā grāmatā Bandlere dalās savās novatoriskajās atziņās par to, kā mēs varam mainīt savu dzīvi, vienkārši mainot domāšanas veidu. Tas parāda, kā mūsu domas un uzskati, pat tie, kurus mēs nezinām, nosaka mūsu ikdienas realitāti. Viņš skaidro, ka mums visiem ir potenciāls pārveidot savu dzīvi, taču mūs bieži bloķē garīgi šķēršļi, ko paši esam radījuši.
Bandlers ir pārliecināts, ka katram indivīdam ir iespēja sasniegt vēl nebijušu personīgo piepildījumu un panākumus. Tomēr, lai to panāktu, mums jāiemācās efektīvāk un radošāk izmantot savu prātu. Pēc Bandlera domām, NLP var mums palīdzēt to sasniegt, dodot mums rīkus, lai pārvērtētu un pārveidotu mūsu uzskatus un attieksmi.
Pārprogrammējiet savu prātu panākumiem
Pēc skatuves iestatīšanas Bandlers dziļi iedziļinās savas NLP sistēmas sirdī, detalizēti aprakstot dažādas metodes, kuras varam izmantot, lai mainītu mūsu domāšanas un uzvedības modeļus. Viņš neapgalvo, ka process ir tūlītējs vai viegls, taču viņš apgalvo, ka rezultāti var būt dramatiski un ilgstoši.
Grāmatā ir aplūkoti tādi jēdzieni kā iezemēšana, vizualizācija, submodalitātes maiņa un citas NLP metodes, kuras varat izmantot, lai izjauktu negatīvas domas un ieviestu pozitīvos modeļus. Bandlers izskaidro katru tehniku pieejamā veidā, sniedzot detalizētus norādījumus to ieviešanai.
Pēc Bandlera domām, pārmaiņu atslēga ir kontrolēt savu neapzināto prātu. Viņš skaidro, ka mūsu ierobežojošie uzskati un uzvedība bieži sakņojas mūsu zemapziņā, un tieši tur NLP patiešām veic savu darbu. Izmantojot NLP metodes, mēs varam piekļūt savai zemapziņai, noteikt negatīvos domu modeļus, kas mūs kavē, un aizstāt tos ar pozitīvākām un produktīvākām domām un uzvedību.
Ideja ir tāda, ka, mainot domāšanas veidu, jūs varat mainīt savu dzīvi. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot savu pašapziņu, sasniegt personīgos vai profesionālos mērķus vai vienkārši būt laimīgāks un apmierinātāks, Get the Life You Want piedāvā rīkus un paņēmienus, kas jums palīdzēs.
Personības transformācijas spēks
Bandlers pēta, kā NLP metodes var izmantot, lai pārveidotu ne tikai mūsu domas un uzvedību, bet arī mūsu vispārējo identitāti. Viņš runā par to, cik svarīgi ir saskaņot mūsu vērtības, uzskatus un darbības, lai dzīvotu autentisku un piepildītu dzīvi.
Bandlers skaidro, ka, ja mūsu rīcība ir pretrunā ar mūsu uzskatiem un vērtībām, tas var izraisīt iekšēju stresu un neapmierinātību. Tomēr, izmantojot NLP metodes, lai saskaņotu mūsu uzskatus, vērtības un darbības, mēs varam dzīvot līdzsvarotāku un apmierinošāku dzīvi.
Visbeidzot, Bandlers mudina mūs būt aktīviem, veidojot dzīvi, kādu mēs vēlamies. Viņš uzsver, ka pārmaiņas sākas ar mums pašiem un ka mums visiem ir spēks pārveidot savu dzīvi.
“Iegūt sev vēlamo dzīvi” ir praktisks un spēcīgs ceļvedis ikvienam, kas vēlas uzlabot savu dzīvi. Izmantojot NLP paņēmienus, Ričards Bandlers sniedz mums rīkus, lai kontrolētu mūsu prātus, izvirzītu savus nosacījumus panākumiem un sasniegtu mūsu drosmīgākos mērķus.
Lai uzzinātu vairāk par NLP tehnikām un to, kā tās var palīdzēt pārveidot savu dzīvi, aicinām noskatīties video, kurā lasāmas grāmatas pirmās nodaļas. Neaizmirstiet, šis video ir lielisks papildinājums grāmatas lasīšanai, taču tas nevar to aizstāt.
