എങ്ങനെ ഒരു മെമ്മറൈസേഷൻ വിർച്യുസോ ആകാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മെമ്മറി കഴിവുകളുടെ വിലയിരുത്തലിലാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത്. ഈ നിർണായക ഘട്ടം ഒരു റഫറൻസ് പോയിൻ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാവി പുരോഗതി അളക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത തരം മെമ്മറികൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും. ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി താൽക്കാലിക വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നു. ദീർഘകാല മെമ്മറി നിലനിൽക്കുന്ന ഓർമ്മകളെ സംരക്ഷിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിന് ഈ അടിസ്ഥാനപരമായ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
തൽക്കാലം സൗജന്യമായ ഈ പരിശീലനം, മെമ്മറിയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടുത്തും. പ്രൊസീജറൽ മെമ്മറി നിയന്ത്രിക്കുന്ന മോട്ടോർ കഴിവുകൾ പോലെ. അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിപരമായി അനുഭവിച്ച സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എപ്പിസോഡിക് മെമ്മറി പോലും. മനഃപാഠത്തിൻ്റെ വിശാലമായ പ്രപഞ്ചത്തിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ നിമജ്ജനം.
ഒരു വിർച്യുസോ ആകുന്നതിന് ഈ പ്രധാന ആശയങ്ങളിൽ പ്രാവീണ്യം ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു തുടക്കം മാത്രമാണ്. അതിനപ്പുറമാണ് ഈ പരിശീലനം. അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തവും തെളിയിക്കപ്പെട്ടതുമായ മെമ്മറി തന്ത്രങ്ങൾ കൈമാറും. നിങ്ങളുടെ മാനസിക കഴിവുകളെ സുസ്ഥിരമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അവശ്യ ഉപകരണങ്ങൾ.
ഒരു ഫൂൾപ്രൂഫ് ആനയുടെ ഓർമ്മയ്ക്കായി വെളിപ്പെടുത്തിയ രഹസ്യങ്ങൾ
നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തിയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്? ഈ പരിശീലനം അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത ഈ രഹസ്യങ്ങളുടെ മറ നീക്കും. ഉറക്കത്തിൻ്റെ നിർണായക പങ്ക് മുതൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
ഓർമ്മകൾ ഏകീകരിക്കാൻ നല്ല ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന് ശരിയായി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി പ്രകടനം ഗണ്യമായി കുറയും.
എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ചില പോഷകങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സ്വാഭാവിക മെമ്മറി ബൂസ്റ്ററുകളാണ്. മറ്റുള്ളവർ, നേരെമറിച്ച്, ദീർഘകാലത്തേക്ക് അതിനെ ദുർബലപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കളും ശത്രുക്കളും ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സംശയിക്കാത്ത രഹസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പുതിയ നാഡീകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ. നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം സംരക്ഷിക്കാനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സ്പോർട് സഹായിക്കുന്നു. ഓർമ്മയെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റുന്ന നിരവധി വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ.
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ഒരു കോട്ടയാക്കി മാറ്റുക
ഈ പരിശീലനം നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ ആയുധശേഖരം നൽകും. നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ യഥാർത്ഥ അജയ്യമായ ഓർമ്മ കോട്ടയാക്കി മാറ്റാൻ.
എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല. സെൻസറിമോട്ടർ പരിശീലനവും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും ഓർമ്മശക്തിയും പതിന്മടങ്ങ് മെച്ചപ്പെടും.
ഈ പരിശീലന വേളയിൽ ധ്യാനവും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. മനഃസാന്നിധ്യം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ നിമിഷത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഊർജ്ജം സംപ്രേഷണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വൈദഗ്ദ്ധ്യം.
മറ്റ് നൂതന മസ്തിഷ്ക പരിശീലന രീതികളും നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഗെയിമുകൾ, വിഷ്വലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ, കോഗ്നിറ്റീവ് ഉത്തേജനം. മറക്കുന്നതിനെതിരെ അഭേദ്യമായ പ്രതിരോധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും.
