പൂർണ്ണമായും സൗജന്യ ഓപ്പൺക്ലാസ്റൂം പ്രീമിയം പരിശീലനം
പ്രതിരോധശേഷിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ കോഴ്‌സിലേക്ക് സ്വാഗതം.
ആഘാതമോ പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സംഭവങ്ങളോ അനുഭവിച്ച ആളുകളിൽ മാത്രമേ സഹിഷ്ണുത അന്തർലീനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ? ഉത്തരം: തീർത്തും ഇല്ല! അതെ, പ്രതിരോധശേഷി എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ്.
പ്രതിരോധശേഷി എല്ലാവർക്കുമുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു സംരംഭകനോ, ഫ്രീലാൻസറോ, തൊഴിലന്വേഷകനോ, ജീവനക്കാരനോ, കർഷകനോ, രക്ഷിതാവോ ആകട്ടെ, മാറ്റത്തെ നേരിടാനും സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ബാഹ്യ പരിതസ്ഥിതിയിൽ തുടരാനുമുള്ള കഴിവാണ് പ്രതിരോധശേഷി.
വിശേഷിച്ചും ഇന്നത്തെ സമ്മർദപൂരിതമായ ലോകത്തിൽ, സമ്മർദ്ദത്തെയും പരിസ്ഥിതിയിലെ നിരന്തരമായ മാറ്റങ്ങളെയും എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ നേരിടാം എന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അതിനാൽ ഈ കോഴ്‌സ് ശാസ്ത്രീയ അറിവും ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തമായ വഴികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
