कॅरोल एस. ड्वेक द्वारे "चेंजिंग युअर माइंडसेट" शोधत आहे
कॅरोल एस. ड्वेक लिखित तुमची मानसिकता बदलणे” हे एक पुस्तक आहे जे मानसिकतेचे मानसशास्त्र आणि आपल्या विश्वासांचा आपल्या यशावर कसा परिणाम होतो आणि आमचा वैयक्तिक विकास.
स्टॅनफोर्ड विद्यापीठातील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक ड्वेक यांनी दोन भिन्न प्रकारची मानसिकता ओळखली: स्थिर आणि वाढ. स्थिर मानसिकता असलेल्या लोकांचा विश्वास आहे की त्यांची प्रतिभा आणि क्षमता अपरिवर्तनीय आहेत, तर वाढीची मानसिकता असलेल्यांचा विश्वास आहे की ते शिकून आणि प्रयत्नातून विकसित आणि सुधारू शकतात.
पुस्तकाचे मुख्य धडे
स्थिर मानसिकता आणि वाढीची मानसिकता या दोन्हींचा आपल्या कामगिरीवर, नातेसंबंधांवर आणि कल्याणावर महत्त्वपूर्ण प्रभाव पडतो. ड्वेक एका निश्चित मानसिकतेपासून वाढीच्या मानसिकतेकडे जाण्यासाठी धोरणे ऑफर करते, ज्यामुळे सखोल वैयक्तिक विकास आणि अधिक संभाव्यता प्राप्त होते.
ती म्हणते की वाढीची मानसिकता असलेले लोक अधिक लवचिक असतात, आव्हानांसाठी अधिक खुले असतात आणि अपयशाबद्दल अधिक सकारात्मक दृष्टिकोन बाळगतात. वाढीची मानसिकता विकसित करून, आपण अडथळ्यांवर मात करू शकतो, बदल स्वीकारू शकतो आणि आपली क्षमता ओळखू शकतो.
पुस्तकातील तत्त्वे दैनंदिन जीवनात कशी लागू करावीत
ड्वेकच्या शिकवणी आचरणात आणणे आपल्याला आपला आत्मविश्वास सुधारण्यास, अडथळ्यांवर मात करण्यास आणि आपले ध्येय साध्य करण्यात मदत करू शकते. हे वाढीचा दृष्टीकोन स्वीकारणे, सतत शिकणे स्वीकारणे आणि आव्हानांना धोक्यांपेक्षा शिकण्याच्या संधी म्हणून पाहणे याबद्दल आहे.
"तुमची मानसिकता बदलणे" समजून घेण्यासाठी अतिरिक्त संसाधने
ज्यांना ड्वेक संकल्पनांची त्यांची समज वाढवायची आहे त्यांच्यासाठी इतर अनेक पुस्तके, लेख आणि ऑनलाइन संसाधने उपलब्ध आहेत. सारखे अॅप्स लिमोजिटी et उन्नती करा विचार आणि मेंदूच्या विकासाच्या व्यायामाद्वारे वाढीची मानसिकता विकसित करण्यास देखील मदत करू शकते.
जर तुम्हाला "तुमची मानसिकता बदलणे" बद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असेल, तर पुस्तकाच्या पहिल्या प्रकरणांच्या वाचनाचा व्हिडिओ खाली उपलब्ध आहे. हे वाचन ऐकल्याने ड्वेकच्या संकल्पना आणि कल्पना अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकतात आणि पुस्तक वाचणे सुरू ठेवण्यासाठी एक चांगला पाया म्हणून काम करू शकते.
