သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုလေ့ကျင့်ပါ။

အာဂုံဆောင် သီလဖြစ်အောင် ဘယ်လိုရှာရမလဲ

၎င်းသည် သင်၏ လက်ရှိမှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်များကို အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။ ဤအရေးကြီးသောအဆင့်သည် ရည်ညွှန်းချက်တစ်ခုကို ထူထောင်သည်။ သင်၏အနာဂတ်တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့နောက်တွင် သင်သည် မတူညီသော memory အမျိုးအစားများကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကာလတိုမှတ်ဉာဏ်သည် ယာယီအချက်အလက်များကို သိမ်းဆည်းသည်။ ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်က ကြာရှည်ခံတဲ့ အမှတ်တရတွေကို ထိန်းသိမ်းပေးတယ်။ ဤအခြေခံခြားနားချက်ကို နားလည်ရန် သင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို ပစ်မှတ်ထားရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

ဤသင်တန်းသည် ယခုအချိန်တွင် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး အခြားမှတ်ဉာဏ်ပုံစံများနှင့်လည်း မိတ်ဆက်ပေးပါမည်။. ရရှိထားသော မော်တာကျွမ်းကျင်မှုဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကဲ့သို့ပင်။ သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ တွေ့ကြုံရသည့် အဖြစ်အပျက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် အပိုင်းမှတ်ဉာဏ်ပင်။ ကျယ်ပြောလှသော စကြဝဠာကြီးထဲတွင် စစ်မှန်သော နှစ်မြှုပ်မှုတစ်ခု။

သီလရှိသူဖြစ်ရန် ဤအဓိကသဘောတရားများကို ကျွမ်းကျင်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက အစပဲရှိသေးတယ်။ ဒီသင်တန်းက အဲဒါထက် ပိုကောင်းပါတယ်။ သူမသည် သင့်ထံ အစွမ်းထက်ပြီး သက်သေပြထားသော မှတ်ဉာဏ်ဗျူဟာများကို ပေးပို့လိမ့်မည်။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များကို ရေရှည်ခိုင်ခံ့စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများ။

မိုက်မဲသော ဆင်မှတ်ဉာဏ်အတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များ ထုတ်ဖော်ခဲ့သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မှတ်ဉာဏ်ကို လွှမ်းမိုးစေသောအချက်များကား အဘယ်နည်း။ ဤလေ့ကျင့်မှုသည် ဤလူသိနည်းသောလျှို့ဝှက်ချက်များကို ဖုံးအုပ်ထားမည်ဖြစ်သည်။ အိပ်စက်ခြင်း၏ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ စတင်သည်။

အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းသည် မှတ်ဉာဏ်များ ခိုင်မာစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အိပ်ရေးမဝရင် သင့်ဦးနှောက်က ကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ထို့နောက် သင်၏မှတ်ဉာဏ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျသွားမည်ဖြစ်သည်။

ဒါတွေအားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ မင်းရဲ့ အစားအသောက်တွေက မင်းရဲ့ သိမြင်နိုင်စွမ်းတွေကို သက်ရောက်မှုရှိတယ်။ အချို့သော အာဟာရများသည် တကယ့်သဘာဝမှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အခြားသူများကမူ ရေရှည်တွင် အားပျော့သွားနိုင်သည်။ အလွတ်ကျက်ခြင်း၏ မိတ်ဆွေများနှင့် ရန်သူများဖြစ်သော အစားအစာများကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိလိမ့်မည်။

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လုပ်ခြင်းသည်လည်း သံသယမရှိသော လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အာရုံကြောဆဲလ်အသစ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အားကစားသည် သင်၏ မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ မှတ်ဉာဏ်အပေါ် သင့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲစေမည့် ဗျာဒိတ်တော်များစွာ။

သင့်ဦးနှောက်ကို ခံတပ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

ဤသင်တန်းသည် သင့်အား အစွမ်းထက်သော နည်းပညာများ ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ဦးနှောက်ကို စစ်မှန်သော မပျက်စီးနိုင်သော မှတ်ဉာဏ်ခံတပ်အဖြစ် ပြောင်းလဲရန်။

ဒါတွေအားလုံးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အာရုံခံကိရိယာ လေ့ကျင့်မှုကိုလည်း သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိပါလိမ့်မည်။ သင့်အာရုံခံစားမှုများကို နှိုးဆွခြင်းဖြင့်၊ ဤတိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင်၏သိမြင်မှုစွမ်းရည်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်သည်ဆယ်ဆတိုးတက်လိမ့်မည်။

ဤသင်တန်းကာလအတွင်း တရားထိုင်ခြင်းကိုလည်း မီးမောင်းထိုးပြပါမည်။ သတိပဋ္ဌာန်ကို ကျင့်ခြင်းဖြင့် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်၌ တည်နေရန် သင်ယူရလိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ စိတ်စွမ်းအင်ကို လမ်းကြောင်းပေးဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုပါ။

အခြားသော ဆန်းသစ်တီထွင်သော ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများကိုလည်း သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဂိမ်းများ၊ စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်းနည်းပညာများ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှု။ မေ့ပျောက်ခြင်းမှ ခံနိုင်ရည်မရှိသော အကာအကွယ်များ တည်ဆောက်ရန် ကိရိယာအစုံအလင်။