دريافت ڪيو "توهان جي ذهنيت کي تبديل ڪرڻ" پاران ڪيول ايس ڊيڪ
ڪيرول ايس ڊيويڪ جو هڪ ڪتاب آهي، جيڪو ذهن جي نفسيات کي ڳولي ٿو ۽ ڪيئن اسان جا عقيدا اسان جي ڪاميابي تي اثرانداز ٿين ٿا. اسان جي ذاتي ترقي.
اسٽينفورڊ يونيورسٽي ۾ نفسيات جو پروفيسر ڊيوڪ، ٻن مختلف قسمن جي ذهنيت جي نشاندهي ڪئي: مقرر ۽ ترقي. هڪ مقرر ذهنيت وارا ماڻهو يقين رکندا آهن ته انهن جون صلاحيتون ۽ قابليتون بدلجندڙ آهن، جڏهن ته ترقي پسند ذهنيت رکندڙ ماڻهو يقين رکن ٿا ته اهي سکيا ۽ ڪوشش ذريعي ترقي ۽ بهتري آڻي سگهن ٿا.
ڪتاب جا مکيه سبق
ٻنهي مقرر ٿيل ذهنيت ۽ ترقي جي ذهنيت اسان جي ڪارڪردگي، رشتي، ۽ خوشحالي تي اهم اثر آهن. Dweck هڪ مقرر ٿيل ذهنيت کان ترقي جي ذهنيت ڏانهن منتقل ڪرڻ لاء حڪمت عمليون پيش ڪري ٿو، ذاتي ترقي ۽ وڌيڪ صلاحيت جي اجازت ڏئي ٿي.
هوءَ دليل ڏيندي آهي ته ترقي پسند ذهنيت رکندڙ ماڻهو وڌيڪ لچڪدار آهن، چيلينجز لاءِ وڌيڪ کليل آهن، ۽ ناڪاميءَ تي وڌيڪ مثبت نقطه نظر رکن ٿا. ترقي جي ذهنيت کي وڌائڻ سان، اسان رڪاوٽون ختم ڪري سگهون ٿا، تبديلي کي قبول ڪري سگهون ٿا، ۽ اسان جي صلاحيت کي محسوس ڪري سگهون ٿا.
ڪتاب جي اصولن کي روزاني زندگيءَ ۾ ڪيئن لاڳو ڪجي
Dweck جي تعليمات کي عملي طور تي عمل ۾ آڻڻ اسان جي خود اعتمادي کي بهتر ڪرڻ، ناڪامين تي قابو پائڻ ۽ پنهنجا مقصد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهو ترقي جي نقطه نظر کي اپنائڻ، مسلسل سکيا حاصل ڪرڻ، ۽ چئلينج کي خطرن جي بدران سکيا جا موقعا ڏسڻ جي باري ۾ آهي.
"توهان جي ذهنيت کي تبديل ڪرڻ" کي وڌيڪ سمجهڻ لاء اضافي وسيلا
انهن لاءِ جيڪي ڊيويڪ تصورن جي پنهنجي سمجھ کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ چاهيندا آهن، اتي ٻيا به ڪيترائي ڪتاب، مضمون، ۽ آن لائين وسيلا موجود آهن. ائپس جهڙوڪ ڦوٽو et وڌو سوچڻ ۽ دماغ جي ترقي جي مشق ذريعي ترقي جي ذهنيت کي وڌائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھي ٿي.
جيڪڏھن توھان وڌيڪ ڄاڻڻ چاھيو ٿا ”توھان جي ذهنيت کي تبديل ڪرڻ“، ڪتاب جي پھرين بابن جي پڙھڻ جي وڊيو ھيٺ ڏنل آھي. هن پڙهڻ کي ٻڌڻ سان ڊويڪ جي تصورن ۽ خيالن کي بهتر سمجهي سگهجي ٿو ۽ ڪتاب پڙهڻ جاري رکڻ لاءِ سٺو بنياد ڪم ڪري سگهي ٿو.
