Atiina ae ou tomai fa'aletagata mo le alualu i luma o galuega

Malamalama i le taua tele o tomai faʻapitoa

I se lalolagi ua fa'atupula'ia fa'atekonolosi, lea o lo'o fa'amamafaina ai i taimi uma le taua o tomai fa'apitoa, e faigofie lava ona le amana'ia le taua o tomai fa'apitoa. Ae ui i lea, o nei tomai “suamalie” e tutusa, pe a le sili atu, taua i lau alualu i luma galuega. O le mea moni, o le tele o suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o tomai faʻapitoa, e pei o fesoʻotaʻiga lelei, lagona alofa ma le galulue faʻatasi, e masani lava o mea e faʻamoemoeina mo le manuia i fale faigaluega.

O tomai faʻapitoa, e taʻua foi o tomai faʻaagafesootai poʻo tomai faʻalagona, e fesoʻotaʻi ma lo tatou gafatia e fegalegaleai lelei ma isi. Latou te aofia ai le tele o tomai, mai le fesoʻotaʻiga ma le galulue faʻatasi i le lagona alofa ma le puleaina o popolega. E le pei o tomai faigata, e faʻapitoa i se matata poʻo se galuega, tomai vaivai e mafai ona faʻafeiloaʻi ma faʻaoga i toetoe lava o soʻo se tulaga.

I le tulaga faʻapolofesa, o tomai faʻapitoa e manaʻomia i le tele o itu. E mafai ona latou fesoasoani ia te oe e fesoʻotaʻi lelei ma au faigaluega, faʻatautaia feteʻenaʻiga lelei, galue lelei i se 'au, ma atiaʻe sootaga malolosi, lelei ma au uo, tagata sili, ma tagata faʻatau. E le gata i lea, e taua foi mo le taʻitaʻiga, aʻo latou fesoasoani e faʻaosofia ma faʻamalosia isi, foia faʻafitauli i le fatufatuaʻi, ma faia faʻamatalaga malamalama ma aoga.

Fuafuaga fa'amaonia e atia'e ai ou tomai fa'aletagata

O le atina'eina o tomai fa'afeso'ota'i malosi e le tupu i le po, ae e tele ta'iala e mafai ona e fa'aogaina e fa'aleleia ai nei tomai taua.

Faʻaalia le lagona alofa: o se meafaigaluega faʻafesoʻotaʻi mamana

Empathy, o le mafai lea ona malamalama ma faʻasoa lagona o isi, o se tomai faʻapitoa faʻapitoa e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻafesoʻotaʻi ma au paaga i se tulaga loloto. A e fa'aalia le lagona alofa, e te fa'aali atu i au uo e te fa'afetaia ma fa'aaloalo ia i latou, lea e mafai ona fesoasoani e fa'amalosia ai au va galulue.

Ina ia atiaʻe lou lagona alofa, taumafai e tuʻu oe i seevae o au paaga. O a o latou luitau ma popolega? E mafai faapefea ona e fesoasoani ia i latou ia ausia a latou sini? A e faʻaalia le lagona alofa, o le a sili atu ona faʻatuatuaina ma faʻaaloalo au paaga ia te oe, lea e mafai ona tatalaina le faitotoa i avanoa fou faʻapolofesa.

Fa'alelei ou tomai tau feso'ota'iga

Feso'ota'iga o le isi lea tomai fa'afeso'ota'i autu e mafai ona i ai se aafiaga taua i lau alualu i luma galuega. O feso'ota'iga lelei e mafai ai e oe ona fa'asoa atu ou manatu ma manatu manino ma manino, fo'ia fete'ena'iga lelei, ma felagolagomai lelei ma au paaga.

Ina ia faʻaleleia ou tomai faʻafesoʻotaʻi, taumafai e taulaʻi i le faʻalogo malosi. O lona uiga e lē gata o le faalogo atu i upu o loo fai mai ai isi, ae ia malamalama foʻi i le feʻau autū. E le gata i lea, taumafai e faʻaalia oe i le manino ma le manino, ma tuʻuina atu faʻamatalaga aoga i au paaga.

Atiina ae le agaga o le galulue faatasi

O le galulue faʻatasi o se isi tomai faʻapitoa faʻapitoa e masani ona le amanaiaina. O le galue lelei i se 'au e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamaeʻa vave galuega, foia faʻafitauli sili atu ona fatufatuaʻi, ma fatuina se siosiomaga sili atu ona fiafia ma aoga.

Ina ia faʻaleleia lou tomai e galue ai o se 'au, taumafai e malamalama i malosiaga ma vaivaiga o tagata taʻitoʻatasi o lau 'au, ma faʻaaoga e ausia ai au sini masani. E le gata i lea, ia aʻoaʻo ia fetuutuunaʻi ma fetuutuunai, aua o poloketi taʻitasi ma au taʻitasi e ono manaʻomia se auala ese.

E ala i le faʻatinoina o nei taʻiala, e mafai ona e atiaʻe ou tomai faʻapitoa ma saunia le ala mo le alualu i luma vave o galuega.

Fua le a'afiaga o tomai fa'aletagata i lou alualu i luma o galuega

O le iloaina o le a'afiaga o tomai fa'aletagata i lou alualu i luma o galuega e le'o manino i taimi uma. Ose su'esu'ega fa'apitoa e mana'omia ai se va'aiga fa'amaoni ia te oe lava ma se malamalamaga manino i lou siosiomaga faigaluega.

O le iloiloga a le tagata lava ia e masani lava o se amataga lelei. Iloilo au fegalegaleaiga ma mafutaga ile galuega. Fesili ifo ia te oe lava e uiga i ou tomai tau fesoʻotaʻiga, lagona alofa ma lou malamalama. O nei mafaufauga e mafai ona fesoasoani e iloa ai vaega e manaʻomia le faʻaleleia ma vaega e te maualuga ai. E taua le manatua e leai se tasi e atoatoa ma o le atinaʻeina o tomai faʻapitoa o se faʻagasologa faʻasolosolo.

O faʻamatalaga mai a latou paaga, tagata sili ma e oʻo lava i lalo e taua tele e iloilo ai le aʻafiaga o ou tomai faʻapitoa. O lenei fa'amatalaga e mafai ona tu'uina mai ai se va'aiga taua i fafo ile va'aiga o ou tomai fa'atasi ma pe fa'afefea ona a'afia ai lou siosiomaga faigaluega.

E le gata i lea, mataʻituina lou alualu i luma o galuega. O fa'aliga, tiute fou, po'o avanoa fou e mafai ona avea ma fa'ailoga mautinoa o le aoga o ou tomai fa'aletagata. O le alualu i luma o galuega e le na o se fua o le manuia, e mafai foi ona avea ma ata o lou gafatia e galue lelei ma isi.

Manatua o le atinaʻeina o tomai faʻapitoa o se malaga, ae le o se taunuuga. O le ai ai pea vaega e faaleleia ma tomai fou e aoaoina. Mulimuli ane, o le atinaʻeina o nei tomai e le gata e mafai ona faʻamalosia ai lau matata, ae faʻatamaoaigaina ai foi au sootaga patino ma faʻapolofesa.