Кашфи "Тағйир додани тафаккури шумо" аз ҷониби Кэрол С. Двек
Тағйир додани тафаккури шумо" аз ҷониби Кэрол С. Дук китобест, ки психологияи тафаккур ва чӣ гуна эътиқоди мо ба муваффақият ва таъсироти мо таъсир мерасонад, меомӯзад. инкишофи шахсии мо.
Двек, профессори психологияи Донишгоҳи Стэнфорд, ду намуди гуногуни тафаккурро муайян кард: устувор ва афзоиш. Одамоне, ки тафаккури устувор доранд, боварӣ доранд, ки истеъдод ва қобилиятҳои онҳо тағирнопазиранд, дар ҳоле ки онҳое, ки тафаккури афзоишёбанда доранд, боварӣ доранд, ки онҳо метавонанд тавассути омӯзиш ва кӯшиш таҳаввул ва такмил диҳанд.
Дарсҳои асосии китоб
Ҳам тафаккури устувор ва ҳам тафаккури афзоиш ба кор, муносибатҳо ва некӯаҳволии мо таъсири назаррас доранд. Dweck стратегияҳоро барои гузаштан аз тафаккури собит ба тафаккури афзоиш пешниҳод мекунад, ки ба рушди амиқтари шахсӣ ва потенсиали бештар имкон медиҳад.
Вай иддао мекунад, ки одамоне, ки тафаккури афзоишёбанда доранд, устувортар, ба мушкилот бозтаранд ва ба нокомӣ назари мусбӣ доранд. Бо парвариши тафаккури афзоиш, мо метавонем монеаҳоро паси сар кунем, тағиротро қабул кунем ва иқтидори худро дарк кунем.
Принсипҳои китобро дар ҳаёти ҳаррӯза чӣ гуна бояд татбиқ кард
Татбиқи таълимоти Двек метавонад ба мо кӯмак кунад, ки эътимоди худро ба худ беҳтар созем, шикастҳоро бартараф кунем ва ба ҳадафҳои худ ноил гардем. Ин дар бораи қабули дурнамои рушд, фаро гирифтани омӯзиши пайваста ва дидани мушкилот ҳамчун имкониятҳои омӯзишӣ, на таҳдидҳо.
Захираҳои иловагӣ барои фаҳмидани минбаъдаи "Тағйир додани тафаккури шумо"
Барои онҳое, ки мехоҳанд фаҳмиши худро дар бораи консепсияҳои Dweck амиқтар кунанд, бисёр китобҳо, мақолаҳо ва захираҳои онлайн мавҷуданд. Барномаҳо ба монанди Лутфанӣ et Баландтарин инчунин метавонад ба рушди тафаккури афзоиш тавассути машқҳои тафаккур ва рушди майна кӯмак расонад.
Агар шумо хоҳед, ки дар бораи "Тағйир додани тафаккури худ" маълумоти бештар гиред, дар зер видеои мутолиаи бобҳои аввали китоб дастрас аст. Гӯш кардани ин хониш метавонад фаҳмиши беҳтари консепсияҳо ва ғояҳои Двекро таъмин кунад ва метавонад барои идомаи хондани китоб заминаи хубе бошад.
