Panimula sa "Swallow the Toad!"
“Lunukin ang palaka!” ay isang gawa ng kilalang business coach na si Brian Tracy na nagtuturo sa atin manguna, upang tapusin muna ang pinakamahihirap na gawain at hindi magpaliban. Ang kahanga-hangang talinghaga ng palaka na ito ay sumisimbolo sa gawain na pinakaaalis natin, ngunit maaaring magkaroon ng pinakamalaking positibong epekto sa ating buhay.
Ang pangunahing konsepto ng libro ay simple ngunit makapangyarihan: kung sisimulan mo ang iyong araw sa pamamagitan ng paglunok ng isang palaka (iyon ay, sa pamamagitan ng pagtupad sa pinakamahirap at mahalagang gawain), maaari mong gugulin ang natitirang bahagi ng iyong araw sa pamamagitan ng pag-alam na ang pinakamasama ay nasa likod mo. .
Mga mahahalagang aral mula sa “Swallow the Toad!”
Ang aklat ay puno ng mga praktikal na tip at pamamaraan para madaig ang pagpapaliban. Kabilang sa mahahalagang estratehiya, inirerekomenda ni Brian Tracy ang:
Unahin ang mga gawain : Lahat tayo ay may mahabang listahan ng gagawin, ngunit hindi lahat ay nilikhang pantay. Iminumungkahi ni Tracy na tukuyin ang pinakamahalagang gawain at gawin muna ang mga ito.
alisin ang mga hadlang : Ang pagpapaliban ay kadalasang resulta ng mga hadlang, totoo man o nakikita. Hinihikayat tayo ni Tracy na tukuyin ang mga hadlang na ito at humanap ng mga paraan upang malampasan ang mga ito.
Magtakda ng malinaw na mga layunin : Mas madaling manatiling motivated at nakatutok kapag mayroon tayong malinaw na layunin sa isip. Binibigyang-diin ni Tracy ang kahalagahan ng pagtatakda ng mga tiyak at masusukat na layunin.
Bumuo ng kaisipang "gawin ito ngayon". : Madaling sabihin na "Gagawin ko ito mamaya", ngunit ang mentalidad na ito ay maaaring humantong sa isang backlog ng mga hindi nagagawang gawain. Itinataguyod ni Tracy ang kaisipang "gawin ito ngayon" upang labanan ang pagpapaliban.
Gamitin ang oras nang matalino : Oras ang ating pinakamahalagang yaman. Ipinaliwanag ni Tracy kung paano ito gamitin nang mas mahusay at produktibo.
Ang praktikal na aplikasyon ng "Swallow the Toad!"
Si Brian Tracy ay hindi lamang nagbibigay ng payo; nag-aalok din ito ng mga konkretong pagsasanay upang mailapat ang mga tip na ito sa pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, iminumungkahi niya na gumawa ng isang listahan ng dapat gawin bawat araw at tukuyin ang iyong "palaka," ang pinakamahalaga at mahirap na gawain na malamang na ipagpaliban mo. Sa pamamagitan ng paglunok muna ng palaka na iyon, nagkakaroon ka ng momentum para sa natitirang bahagi ng araw.
Ang disiplina ay isang mahalagang elemento ng aklat. Para kay Tracy, ang disiplina ay ginagawa ang alam mong dapat mong gawin, gusto mo man o hindi. Ang kakayahang kumilos sa kabila ng pagnanais na magpaliban ang magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang iyong mga pangmatagalang layunin.
Bakit basahin ang "Swallow the toad!" ?
Isa sa mga pangunahing atraksyon ng "Swallow the Toad!" namamalagi sa pagiging simple nito. Ang mga konsepto ay hindi kumplikado o groundbreaking, ngunit ang mga ito ay ipinakita sa isang maigsi at madaling maunawaan na paraan. Ang mga pamamaraan na inaalok ni Tracy ay praktikal din at agad na naaangkop. Ito ay hindi isang teoretikal na libro; ito ay idinisenyo upang magamit at mailapat.
Dagdag pa, ang payo ni Tracy ay hindi tumitigil sa trabaho. Bagama't marami sa mga ito ay maaaring gamitin upang mapataas ang pagiging produktibo sa trabaho, ang mga ito ay naaangkop din sa iba pang aspeto ng buhay. Kung naghahanap ka man upang makamit ang isang personal na layunin, pagbutihin ang isang kasanayan, o pamahalaan ang iyong oras nang mas epektibo, makakatulong ang mga diskarte ni Tracy.
“Lunukin ang palaka!” binibigyang kapangyarihan ka na kontrolin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pagtagumpayan ng pagpapaliban. Sa halip na mabigla sa isang tila walang katapusang listahan ng gagawin, matututuhan mong tukuyin ang pinakamahahalagang gawain at gawin muna ang mga ito. Sa huli, ang aklat ay nag-aalok sa iyo ng isang paraan upang makamit ang iyong mga layunin nang mas mabilis at mas mahusay.
Konklusyon sa "Lunukin ang palaka!"
Sa huli, "Lunukin ang palaka!" ni Brian Tracy ay isang praktikal at tuwirang gabay sa pagtagumpayan ng pagpapaliban at pag-maximize ng pagiging produktibo. Nag-aalok ito ng mga simple at napatunayang pamamaraan na maaaring maisagawa kaagad. Para sa sinumang naghahanap upang mapabuti ang kanilang kahusayan, makamit ang kanilang mga layunin, at kontrolin ang kanilang buhay, ang aklat na ito ay isang magandang lugar upang magsimula.
Habang ang pagbabasa ng buong aklat ay nagbibigay ng mas malalim at kapakipakinabang na karanasan, nagbibigay kami ng video ng mga unang kabanata ng aklat na "Swallow the Toad!" ni Brian Tracy. Bagama't hindi kapalit ng pagbabasa ng buong aklat, ang video na ito ay nagbibigay sa iyo ng magandang pangkalahatang-ideya ng mga pangunahing konsepto nito at isang magandang pundasyon upang simulan ang pakikipaglaban sa pagpapaliban.
Kaya, handa ka na bang lunukin ang iyong palaka at ihinto ang pagpapaliban? Sa Swallow the Toad!, nasa iyo na ang lahat ng tool na kailangan mo para kumilos ngayon.
