Ang kahalagahan ng tunay na pakikinig
Sa panahon kung saan pare-pareho ang mga alituntunin at pagkagambala ng teknolohiya, kailangan nating maging dalubhasa sa sining ng pakikinig nang higit pa kaysa dati. Sa "Ang Sining ng Pakikinig - Paunlarin ang Kapangyarihan ng Aktibong Pakikinig", binalangkas ni Dominick Barbara ang pagkakaiba sa pagitan ng pandinig at aktwal na pakikinig. Hindi nakakagulat na marami sa atin ang nakakaramdam ng pagkadiskonekta sa ating pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan; sa katunayan, kakaunti sa atin ang nagsasagawa ng aktibong pakikinig.
Ipinaliwanag ni Barbara ang ideya na ang pakikinig ay hindi lamang tungkol sa pagkuha ng mga salita, ngunit tungkol sa pag-unawa sa pinagbabatayan ng mensahe, emosyon at intensyon. Para sa marami, ang pakikinig ay isang passive act. Gayunpaman, ang aktibong pakikinig ay nangangailangan ng kabuuang pakikipag-ugnayan, pagiging naroroon sa sandaling ito, at tunay na empatiya.
Higit pa sa mga salita, ito ay isang katanungan ng perceiving ang tono, ang di-berbal na mga expression at kahit na ang katahimikan. Nasa mga detalyeng ito ang tunay na diwa ng komunikasyon. Ipinaliwanag ni Barbara na, sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay hindi naghahanap ng mga sagot, ngunit nais na maunawaan at mapatunayan.
Ang pagkilala at pagsasabuhay ng kahalagahan ng aktibong pakikinig ay maaaring magbago sa ating mga relasyon, ating komunikasyon, at sa huli ang ating pag-unawa sa ating sarili at sa iba. Sa isang mundo kung saan parang karaniwan na ang pagsasalita ng malakas, ipinaalala sa atin ni Barbara ang tahimik ngunit malalim na kapangyarihan ng matulungin na pakikinig.
Mga Sagabal sa Aktibong Pakikinig at Paano Malalampasan ang mga Ito
Kung ang aktibong pakikinig ay isang napakalakas na tool, bakit ito bihirang gamitin? Si Dominick Barbara sa "The Art of Listening" ay tumitingin sa maraming mga hadlang na pumipigil sa atin na maging matulungin na mga tagapakinig.
Una sa lahat, ang maingay na kapaligiran ng modernong mundo ay may malaking papel. Ang patuloy na mga distractions, ito man ay mga notification mula sa aming mga telepono o ang infobesity na bumabagabag sa amin, ay nagpapahirap sa pag-focus. Hindi pa banggitin ang sarili nating mga panloob na abala, ang ating mga prejudices, ang ating naisip na mga opinyon, na maaaring kumilos bilang isang filter, pagbaluktot o kahit na humaharang sa ating naririnig.
Binibigyang-diin din ni Barbara ang pitfall ng "pseudo-listening". Ito ay kapag nagbibigay tayo ng ilusyon ng pakikinig, habang sa loob-loob na bumubuo ng ating tugon o nag-iisip tungkol sa ibang bagay. Sinisira ng kalahating presensya na ito ang tunay na komunikasyon at pinipigilan ang pag-unawa sa isa't isa.
Kaya paano mo malalampasan ang mga hadlang na ito? Ayon kay Barbara, ang unang hakbang ay ang kamalayan. Ang pagkilala sa sarili nating mga hadlang sa pakikinig ay mahalaga. Pagkatapos ito ay tungkol sa sadyang pagsasanay sa aktibong pakikinig, pag-iwas sa mga abala, pagiging ganap na naroroon, at pagsusumikap na tunay na maunawaan ang iba. Nangangahulugan din ito kung minsan na ihinto ang sarili nating mga agenda at emosyon upang unahin ang nagsasalita.
Sa pamamagitan ng pag-aaral na kilalanin at malampasan ang mga hadlang na ito, mababago natin ang ating mga pakikipag-ugnayan at bumuo ng mas tunay at makabuluhang mga relasyon.
Ang malalim na epekto ng pakikinig sa personal at propesyonal na pag-unlad
Sa "Ang Sining ng Pakikinig", si Dominick Barbara ay hindi huminto lamang sa mekanika ng pakikinig. Sinasaliksik din nito ang pagbabagong epekto na maaaring magkaroon ng aktibo at sadyang pakikinig sa ating personal at propesyonal na buhay.
Sa isang personal na antas, ang matulungin na pakikinig ay nagpapatibay ng mga bono, lumilikha ng tiwala sa isa't isa at nagbubunga ng malalim na pag-unawa. Sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa mga tao na pinahahalagahan at pinapakinggan, binibigyang daan namin ang mas tunay na relasyon. Nagreresulta ito sa mas matibay na pagkakaibigan, mas maayos na romantikong pagsasama at mas magandang dynamics ng pamilya.
Sa propesyonal, ang aktibong pakikinig ay isang napakahalagang kasanayan. Pinapadali nito ang pakikipagtulungan, binabawasan ang mga hindi pagkakaunawaan at nagtataguyod ng positibong kapaligiran sa trabaho. Para sa mga pinuno, ang aktibong pakikinig ay nangangahulugan ng pangangalap ng mahalagang impormasyon, pag-unawa sa mga pangangailangan ng pangkat, at paggawa ng matalinong mga desisyon. Para sa mga koponan, humahantong ito sa mas epektibong komunikasyon, matagumpay na mga proyekto at mas malakas na pakiramdam ng pagiging kabilang.
Nagtapos si Barbara sa pamamagitan ng paggunita na ang pakikinig ay hindi isang passive na pagkilos, ngunit isang aktibong pagpipilian upang ganap na makisali sa iba. Sa pamamagitan ng pagpiling makinig, hindi lamang natin pinagyayaman ang ating mga relasyon, ngunit binibigyan din natin ang ating sarili ng mga pagkakataong matuto, umunlad at umunlad sa lahat ng bahagi ng ating buhay.
Tuklasin sa video sa ibaba ang isang panlasa sa mga unang audio chapter ng aklat. Para sa kabuuang pagsasawsaw, lubos naming inirerekomenda na basahin mo ang aklat na ito nang buo.
