Giới thiệu trò chơi “Nuốt con cóc!”
“Nuốt con cóc đi!” là tác phẩm của huấn luyện viên kinh doanh nổi tiếng Brian Tracy, người dạy chúng ta cách dẫn đầu, trước tiên hãy hoàn thành những nhiệm vụ khó khăn nhất và không trì hoãn. Phép ẩn dụ con cóc tuyệt vời này tượng trưng cho nhiệm vụ mà chúng ta trì hoãn nhiều nhất, nhưng lại có thể có tác động tích cực lớn nhất đến cuộc sống của chúng ta.
Khái niệm cơ bản của cuốn sách rất đơn giản nhưng mạnh mẽ: nếu bạn bắt đầu ngày mới bằng việc nuốt một con cóc (nghĩa là hoàn thành nhiệm vụ khó khăn và quan trọng nhất), bạn có thể dành thời gian còn lại trong ngày mà biết rằng điều tồi tệ nhất đang ở phía sau bạn. .
Những bài học quan trọng từ “Nuốt con cóc!”
Cuốn sách chứa đầy những lời khuyên và kỹ thuật thực tế để vượt qua sự trì hoãn. Trong số các chiến lược quan trọng, Brian Tracy khuyến nghị:
Ưu tiên nhiệm vụ : Tất cả chúng ta đều có một danh sách dài các nhiệm vụ cần hoàn thành, nhưng không phải tất cả chúng đều như nhau. Tracy gợi ý nên xác định những nhiệm vụ quan trọng nhất và hoàn thành chúng trước tiên.
Xóa bỏ vật cản : Sự trì hoãn thường là kết quả của những rào cản, dù là thực tế hay nhận thức được. Tracy khuyến khích chúng ta xác định những trở ngại này và tìm cách vượt qua chúng.
Đặt mục tiêu rõ ràng : Sẽ dễ dàng hơn để duy trì động lực và tập trung khi chúng ta có mục tiêu rõ ràng trong đầu. Tracy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt ra các mục tiêu cụ thể và có thể đo lường được.
Phát triển tâm lý “làm ngay” : Thật dễ dàng để nói “Tôi sẽ làm việc đó sau” nhưng tâm lý này có thể dẫn đến việc tồn đọng những nhiệm vụ còn dang dở. Tracy thúc đẩy tâm lý “làm ngay” để chống lại sự trì hoãn.
Sử dụng thời gian một cách khôn ngoan : Thời gian là nguồn tài nguyên quý giá nhất của chúng ta. Tracy giải thích cách sử dụng nó hiệu quả và năng suất hơn.
Ứng dụng thực tế của “Nuốt con cóc!”
Brian Tracy không chỉ đưa ra lời khuyên; nó cũng cung cấp các bài tập cụ thể để áp dụng những lời khuyên này trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, anh ấy gợi ý nên lập danh sách việc cần làm mỗi ngày và xác định "danh sách việc cần làm" của bạn, nhiệm vụ quan trọng và khó khăn nhất mà bạn có khả năng trì hoãn. Bằng cách nuốt con cóc đó trước, bạn sẽ tạo được động lực cho thời gian còn lại trong ngày.
Kỷ luật là một yếu tố quan trọng của cuốn sách. Đối với Tracy, kỷ luật là làm những gì bạn biết mình nên làm, dù bạn có thích hay không. Chính khả năng hành động bất chấp mong muốn trì hoãn sẽ cho phép bạn đạt được các mục tiêu dài hạn của mình.
Tại sao nên đọc “Nuốt con cóc!” ?
Một trong những điểm hấp dẫn chính của “Swallow the Toad!” nằm ở sự đơn giản của nó. Các khái niệm không phức tạp hay mang tính cách mạng nhưng chúng được trình bày một cách ngắn gọn và dễ hiểu. Những kỹ thuật mà Tracy đề xuất cũng rất thực tế và có thể áp dụng được ngay. Đây không phải là một cuốn sách lý thuyết; nó được thiết kế để sử dụng và áp dụng.
Ngoài ra, lời khuyên của Tracy không chỉ giới hạn trong cuộc sống nghề nghiệp. Mặc dù nhiều trong số chúng có thể được sử dụng để tăng năng suất trong công việc nhưng chúng cũng có thể áp dụng được cho các khía cạnh khác của cuộc sống. Cho dù bạn đang muốn đạt được mục tiêu cá nhân, cải thiện kỹ năng hay quản lý thời gian hiệu quả hơn, các kỹ thuật của Tracy đều có thể giúp ích.
“Nuốt con cóc đi!” cho phép bạn kiểm soát cuộc sống của mình bằng cách vượt qua sự trì hoãn. Thay vì bị choáng ngợp bởi danh sách việc cần làm dường như vô tận, bạn sẽ học cách xác định những nhiệm vụ quan trọng nhất và hoàn thành chúng trước tiên. Cuối cùng, cuốn sách cung cấp cho bạn một cách để đạt được mục tiêu của mình nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Kết luận về “Nuốt con cóc!”
Cuối cùng, "Nuốt con cóc!" của Brian Tracy là một hướng dẫn thực tế, đơn giản để vượt qua sự trì hoãn và tối đa hóa năng suất. Nó cung cấp các kỹ thuật đơn giản, đã được chứng minh có thể áp dụng vào thực tế ngay lập tức. Đối với những ai muốn nâng cao hiệu quả, đạt được mục tiêu và kiểm soát cuộc sống của mình thì cuốn sách này là nơi tuyệt vời để bắt đầu.
Mặc dù việc đọc toàn bộ cuốn sách mang lại trải nghiệm sâu sắc và bổ ích hơn nhưng chúng tôi vẫn cung cấp video về các chương đầu tiên của cuốn sách “Nuốt con cóc!” của Brian Tracy. Mặc dù không thể thay thế cho việc đọc toàn bộ cuốn sách nhưng video này cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan tuyệt vời về các khái niệm chính trong sách và là cơ sở tốt để bắt đầu chống lại sự trì hoãn.
Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để chịu đựng và ngừng trì hoãn chưa? Với “Swallow the Toad!”, bạn có tất cả các công cụ cần thiết để hành động ngay bây giờ.
