Đào tạo cao cấp OpenClassrooms hoàn toàn miễn phí
Chào mừng bạn đến với khóa học về khả năng phục hồi này.
Bạn có nghĩ rằng khả năng phục hồi chỉ có ở những người đã trải qua chấn thương hoặc những sự kiện đặc biệt khó khăn? Câu trả lời: hoàn toàn không! Vâng, khả năng phục hồi là dành cho tất cả mọi người.
Khả năng phục hồi là dành cho tất cả mọi người. Cho dù bạn là một doanh nhân, người làm việc tự do, người tìm việc, nhân viên, nông dân hay cha mẹ, khả năng phục hồi là khả năng đối phó với sự thay đổi và không ngừng di chuyển trong một môi trường bên ngoài phức tạp.
Đặc biệt là trong thế giới căng thẳng ngày nay, điều quan trọng là phải suy nghĩ về cách tốt nhất để đối phó với căng thẳng và những thay đổi liên tục trong môi trường.
Do đó, khóa học này đưa ra những cách cụ thể để tăng khả năng phục hồi bằng cách sử dụng kiến thức khoa học và một loạt các bài tập.
