በNLP እውነታዎን እንደገና ይፍጠሩ
ለብዙዎቻችን የምንፈልገውን ህይወት መኖር የሩቅ ተስፋ ይመስላል። ወደ ኋላ የሚያደርገን የፍላጎት ወይም የፍላጎት እጦት ሳይሆን የራሳችንን ገደብ የለሽ አስተሳሰብ እና የባህሪ ቅጦች። በ"የምትፈልገውን ህይወት ማግኘት" ውስጥ የኒውሮ-ቋንቋ ፕሮግራሚንግ (NLP) ተባባሪ ፈጣሪ ሪቻርድ ባንደር ያቀርባል። ሥር ነቀል መፍትሔ ወደዚህ አጣብቂኝ.
በመፅሐፏ ውስጥ፣ ባንደር አስተሳሰባችንን በመቀየር ህይወታችንን እንዴት መለወጥ እንደምንችል ላይ የፈጠራ ግንዛቤዋን ታካፍለች። ሀሳቦቻችን እና እምነቶቻችን፣ የማናውቃቸው እንኳን፣ የእለት ተዕለት እውነታችንን እንዴት እንደሚወስኑ ያሳያል። ሁላችንም በውስጣችን ህይወታችንን የመቀየር አቅም እንዳለን ነገርግን ብዙ ጊዜ እኛ እራሳችን በፈጠርናቸው የአዕምሮ እንቅፋቶች እንዘጋለን ይላል።
ባንደር እያንዳንዱ ግለሰብ ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ የግል እርካታ እና ስኬት የማግኘት ችሎታ እንዳለው በጥብቅ ያምናል። ሆኖም፣ ይህንን ለማግኘት፣ አእምሯችንን በብቃት እና በፈጠራ ለመጠቀም መማር አለብን። NLP፣ ባንዴለር እንደሚለው፣ እምነታችንን እና አመለካከታችንን የምንገመግምበትን እና ለማስተካከል መሳሪያዎችን በመስጠት ይህንን እንድናሳካ ይረዳናል።
ለስኬት አእምሮዎን እንደገና ያዘጋጁ
ትዕይንቱን ካስተካከለ በኋላ ባንለር የአስተሳሰብ እና የባህሪ ስርአታችንን ለመቀየር ልንጠቀምባቸው የምንችላቸውን የተለያዩ ቴክኒኮችን በመዘርዘር ወደ የNLP ስርአቱ ልብ ውስጥ ዘልቆ ገባ። ሂደቱ ፈጣን ወይም ቀላል ነው ብሎ አይናገርም፣ ነገር ግን ውጤቱ አስደናቂ እና ዘላቂ ሊሆን እንደሚችል ይከራከራሉ።
መጽሐፉ እንደ መሠረተ ልማት፣ ምስላዊነት፣ ንዑስ ሁነታ መቀየር እና ሌሎች የNLP ቴክኒኮችን አሉታዊ የአስተሳሰብ ንድፎችን ለመስበር እና አወንታዊ የሆኑትን በቦታው ለማስቀመጥ የሚረዱ ፅንሰ ሀሳቦችን ያብራራል። ባንደር ለትግበራቸው ዝርዝር መመሪያዎችን በመስጠት እያንዳንዱን ዘዴ ተደራሽ በሆነ መንገድ ያብራራል ።
ባንደር እንደሚለው፣የለውጡ ቁልፉ ንቃተ ህሊናህን መቆጣጠር ነው። የእኛ ውስን እምነቶች እና ባህሪያት ብዙውን ጊዜ በንቃተ ህሊናችን ውስጥ የተመሰረቱ መሆናቸውን እና NLP በእውነቱ ስራውን የሚሰራበት ቦታ እንደሆነ ያስረዳል። የኤንኤልፒ ቴክኒኮችን በመጠቀም ንቃተ ህሊናችንን ማግኘት እንችላለን፣ ወደ ኋላ የሚከለክሉንን አሉታዊ የአስተሳሰብ ንድፎችን ለይተን እና በአዎንታዊ እና ውጤታማ በሆኑ አስተሳሰቦች እና ባህሪዎች መተካት እንችላለን።
ሀሳቡ የአስተሳሰብዎን መንገድ በመቀየር ህይወትዎን መለወጥ ይችላሉ. በራስ መተማመንን ለማሻሻል፣ ግላዊ ወይም ሙያዊ ግቦችን ለማሳካት ወይም በቀላሉ ደስተኛ እና የበለጠ እርካታ ለማግኘት ከፈለጉ የሚፈልጉትን ህይወት ያግኙ እዚያ ለመድረስ መሳሪያዎችን እና ቴክኒኮችን ያቀርባል።
የግል ለውጥ ኃይል
ባንለር የNLP ቴክኒኮች ሀሳባችንን እና ባህሪያችንን ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ማንነታችንን ለመለወጥ እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ይዳስሳል። ትክክለኛ እና የተሟላ ህይወት ለመኖር በእሴቶቻችን፣ በእምነታችን እና በድርጊቶቻችን መካከል ያለውን አሰላለፍ አስፈላጊነት ይናገራል።
ባንለር ድርጊታችን ከእምነታችን እና እሴቶቻችን ጋር በሚጋጭበት ጊዜ ወደ ውስጣዊ ውጥረት እና እርካታ እንደሚያመጣ ያስረዳል። ነገር ግን፣ እምነታችንን፣ እሴቶቻችንን እና ድርጊቶቻችንን ለማስተካከል የNLP ቴክኒኮችን በመጠቀም የበለጠ ሚዛናዊ እና አርኪ ህይወት መኖር እንችላለን።
በመጨረሻም ባንለር የምንፈልገውን ህይወት ለመፍጠር ንቁ እንድንሆን ያበረታታናል። ለውጥ ከኛ እንደሚጀምር እና ሁላችንም ህይወታችንን የመቀየር ሃይል እንዳለን አበክሮ ተናግሯል።
"የምትፈልገውን ህይወት አግኝ" ህይወታቸውን ለማሻሻል ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ተግባራዊ እና ኃይለኛ መመሪያ ነው። የ NLP ቴክኒኮችን በመጠቀም፣ ሪቻርድ ባንድለር አእምሯችንን እንድንቆጣጠር፣ ለስኬት የራሳችንን ውሎች እንድናዘጋጅ እና ደፋር ግቦቻችንን እንድናሳካ መሳሪያዎችን ይሰጠናል።
ስለ NLP ቴክኒኮች የበለጠ ለማወቅ እና ህይወቶን ለመለወጥ እንዴት እንደሚረዱዎት, የመጽሐፉን የመጀመሪያ ምዕራፎች የሚያነበውን ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንጋብዝዎታለን. አይርሱ፣ ይህ ቪዲዮ መጽሐፉን ለማንበብ በጣም ጥሩ ማሟያ ነው፣ ግን ሊተካው አይችልም።
