Najděte vnitřní mír s „Tichem“

Ve stále bouřlivějším světě nás Eckhart Tolle zve ve své knize „Ticho“, abychom objevili další dimenzi existence: vnitřní mír. Vysvětluje nám, že tento klid není vnější hledání, ale stav přítomnosti nás samých.

Podle Tolleho není naše identita založena pouze na naší mysli nebo našem egu, ale také na hlubší dimenzi našeho bytí. Tuto dimenzi nazývá „Já“ s velkým „S“, aby ji odlišil od obrazu, který o sobě máme. Pro něj je to spojením se s tímto „Já“, že můžeme dosáhnout stavu klidu a míru vnitřní mír.

Prvním krokem k tomuto spojení je uvědomění si přítomného okamžiku, plně prožít každý okamžik, aniž byste byli přemoženi myšlenkami nebo emocemi. Tuto přítomnost v okamžiku, Tolle vidí jako způsob, jak zastavit neustálý tok myšlenek, které nás odvádějí od naší podstaty.

Povzbuzuje nás, abychom věnovali pozornost svým myšlenkám a emocím, aniž bychom je posuzovali nebo se jimi nechali ovládat. Jejich pozorováním si můžeme uvědomit, že to nejsme my, ale produkty naší mysli. Právě vytvořením tohoto prostoru pozorování můžeme začít opouštět identifikaci se svým egem.

Svoboda od identifikace ega

V „Quietude“ nám Eckhart Tolle nabízí nástroje, jak se rozejít s naší identifikací s naším egem a znovu se napojit na naši pravou podstatu. Ego pro něj není nic jiného než mentální konstrukce, která nás odvádí od vnitřního klidu.

Vysvětluje, že naše ego se živí negativními myšlenkami a emocemi, jako je strach, úzkost, hněv, žárlivost nebo zášť. Tyto emoce jsou často spojeny s naší minulostí nebo naší budoucností a brání nám plně žít v přítomném okamžiku. Tím, že se ztotožňujeme se svým egem, se necháváme zaplavit těmito negativními myšlenkami a emocemi a ztrácíme kontakt se svou pravou přirozeností.

Podle Tolleho je jedním z klíčů k osvobození se od ega praktikování meditace. Tato praxe nám umožňuje vytvořit v naší mysli prostor klidu, prostor, kde můžeme pozorovat své myšlenky a emoce, aniž bychom se s nimi ztotožňovali. Pravidelným cvičením se můžeme začít odpoutat od našeho ega a spojit se se svou pravou podstatou.

Ale Tolle nám připomíná, že meditace není cílem sama o sobě, ale prostředkem k dosažení klidu. Cílem není odstranit všechny naše myšlenky, ale nebýt nadále uvězněni v identifikaci s egem.

Uvědomění si naší skutečné podstaty

Tím, že se Eckhart Tolle odpoutá od ega, nás vede k realizaci naší skutečné podstaty. Naše pravá podstata je podle něj uvnitř nás, vždy přítomná, ale často zastřená ztotožněním se s naším egem. Tato esence je stavem ticha a hlubokého míru, který přesahuje jakoukoli myšlenku nebo emoci.

Tolle nás zve, abychom jako tichý svědek pozorovali své myšlenky a emoce bez posuzování a odporu. Když uděláme krok zpět ze své mysli, uvědomíme si, že nejsme naše myšlenky nebo emoce, ale vědomí, které je pozoruje. Je to osvobozující vědomí, které otevírá dveře klidu a vnitřnímu míru.

Tolle navíc naznačuje, že klid není jen vnitřní stav, ale způsob bytí ve světě. Osvobozením se od ega se stáváme přítomnějšími a pozornějšími k přítomnému okamžiku. Více si uvědomujeme krásu a dokonalost každého okamžiku a začínáme žít v souladu s proudem života.

Stručně řečeno, „Quietude“ od Eckharta Tolleho je pozvánkou k objevení naší skutečné podstaty a k osvobození se ze sevření ega. Je cenným průvodcem pro každého, kdo hledá vnitřní klid a žije plně přítomným okamžikem.

 Zde navržené video prvních kapitol knihy „Quietude“ od Eckharta Tolleho nenahrazuje kompletní přečtení knihy, ale doplňuje ji a přináší nový pohled. Udělejte si čas a poslechněte si to, je to skutečný poklad moudrosti, který na vás čeká.