Print Friendly, PDF ac E-bost

Escape y genigativité

Rydych chi am roi'r gorau i'r negyddol sy'n eich llethu chi ac nad ydych chi'n gwybod sut i wneud hynny?

Mae emosiynau negyddol yn effeithio ar ein hunain a'r rhai o'n cwmpas.

Mae negatifedd yn gallu troi diwrnod syml i hunllef a gall fod yn straen, pryder neu hyd yn oed yn waeth ...

Trwy osod eich emosiynau hyn yn eich llethu eich hun, rydych chi'n gadael i ddicter gyfeirio atoch chi a thynnu sylw at gyfleoedd i fod yn hapus yn eich bywyd, yn broffesiynol ac yn bersonol.

Hyd yn oed ar gyfer personoliaethau o natur bositif, nid oes neb yn imiwnedd rhag cael ei hysgogi gan yr egni negyddol hwn.

Apwyntiad yn y deintydd? Cyfweliad swydd wedi'i drefnu y prynhawn yma? Arholiad i basio? Mae ein meddyliau'n rhagweld y gwaethaf, a gall y sefyllfaoedd hyn ddod yn bryderus iawn yn gyflym iawn.

Mae gallu dianc rhag negyddol yn adnodd gwych ar gyfer datblygu galluoedd a hunan-barch eich hun.

Ni fydd yr ateb yn disgyn o'r awyr nac o'r byd y tu allan, mae mewn ti.

Peidiwch ag aros mwyach, darganfyddwch yn y fideo hwn o 4 min, atebion ac awgrymiadau a fydd yn cyfyngu ar effaith negatifedd yn eich bywyd bob dydd ... a phawb sydd, mewn dim ond pwyntiau 5:

1) Diolchgarwch : adnodd hanfodol ar gyfer eich galluoedd personol a phroffesiynol!

2) Tonnau negyddol : canfod a diogelu eich hun rhag tonnau negyddol!

3) Yr atyniad : Mae meddyliau negyddol yn denu negatif, ymateb.

4) Allanoli : mae'n adnabyddus, i gyfiawnhau mewn llafar wrth i chi alluogi symud ymlaen a throi'r dudalen yn ysgrifenedig. Meddyliwch am wagio'r holl egni negyddol hyn sy'n eich gorchuddio.

DARLLENWCH  Pam mae rhaid i chi fynd allan o'r màs?

5) Delweddu : Dychmygwch sefyllfaoedd positif. Lle, tirlun, sefyllfa ... gadael eich hun yn eich dychymyg a gwneud eich hun yn dda.

Mae eich lles yn flaenoriaeth yn ogystal â bod yn adnodd aruthrol ar gyfer datblygu eich perthnasoedd a'ch hunan-barch.