An Fhírinne i gcroílár na hIdirghníomhaíochta Daonna
Ina leabhar “Stop a bheith deas, bí fíor! A bheith le daoine eile agus fanacht leat féin”, cuireann Thomas D’Ansembourg machnamh domhain ar ár mbealach cumarsáide. Tugann sé le fios, trí iarracht a dhéanamh a bheith ró-dheas, go n-imíonn muid ónár bhfírinne istigh.
Is minic gur cineál ceilt é an iomarca cineáltas, dar le D'Ansembourg. Déanaimid ár ndícheall a bheith sásta, uaireanta ar chostas ár riachtanais agus ár mianta féin. Seo an áit a luíonn an chontúirt. Trí neamhaird a dhéanamh dár riachtanais, nochtaimid frustrachas, fearg agus fiú dúlagar.
Spreagann D'Ansembourg sinn chun uchtú cumarsáid bharántúil. Is cineál cumarsáide é ina gcuirimid ár mothúcháin agus ár riachtanais in iúl gan ionsaí nó milleán a chur ar dhaoine eile. Leagann sé béim ar an tábhacht a bhaineann le treallús, is é sin an cumas ár riachtanais a chur in iúl go soiléir agus teorainneacha a leagan síos.
Príomhchoincheap sa leabhar is ea an Chumarsáid Neamhfhoréigin (NVC), samhail chumarsáide a d’fhorbair an síceolaí Marshall Rosenberg. Spreagann NVC sinn lenár mothúcháin agus ár riachtanais a chur in iúl go díreach, agus muid ag éisteacht le comhbhá le daoine eile.
Is uirlis chumhachtach é NVC, de réir D'Ansembourg, chun ár gcaidrimh a neartú agus chun naisc bharántúla a chruthú le daoine eile. Trí bheith níos réadúla inár n-idirghníomhaíochtaí, osclaíonn muid sinn féin do chaidreamh níos sláintiúla agus níos sásúla.
Cineáltas Hidden: Na Contúirtí a bhaineann le Neamhfhíortacht
In “Stop a bheith deas, bí fíor! Le bheith le daoine eile agus tú ag fanacht leat féin”, tugann D'Ansembourg aghaidh ar fhadhb na cineáltas folaithe, aghaidh a ghlacann go leor againn inár n-idirghníomhaíochtaí laethúla. Áitíonn sé go bhféadfadh míshástacht, frustrachas agus coimhlint neamhriachtanach a bheith mar thoradh ar an gcineáltas bréige seo.
Tarlaíonn cineáltas folaithe nuair a cheiltímid ár mothúcháin agus ár gcuid riachtanas fíor chun coinbhleacht a sheachaint nó chun glacadh le daoine eile. Ach é sin á dhéanamh againn, ní féidir linn maireachtáil ar chaidreamh barántúil agus domhain. Ina áit sin, deireadh muid suas i gcaidrimh superficial agus míshásúil.
Do D'Ansembourg, is é an rud is tábhachtaí ná foghlaim conas ár bhfíor-mhothúcháin agus ár riachtanais a chur in iúl ar bhealach measúil. Ní tasc éasca é seo, mar éilíonn sé misneach agus leochaileacht. Ach is fiú go mór an turas é. De réir mar a éiríonn muid níos barántúla, osclaíonn muid sinn féin do chaidreamh níos sláintiúla agus níos doimhne.
I ndeireadh na dála, ní hamháin go bhfuil a bheith fíor go maith dár gcaidrimh, ach freisin dár bhfolláine phearsanta. Trí ár mothúcháin agus ár riachtanais féin a aithint agus a onóir, tugaimid aire dúinn féin. Is céim riachtanach é i dtreo saol níos sásúla agus níos sásúla.
Cumarsáid Neamhfhoréigin: Uirlis le haghaidh Féinléiriú Barántúil
Chomh maith le hiniúchadh a dhéanamh ar na saincheisteanna a bhaineann le cineáltas folaithe, “Stop a bheith deas, bí fíor! A bheith le daoine eile agus tú ag fanacht leat féin” cuireann Cumarsáid Neamhfhoréigneach (NVC) i láthair mar uirlis chumhachtach chun ár mothúcháin agus ár riachtanais a chur in iúl go barántúil agus go measúil.
Is cur chuige é NVC, a cheap Marshall Rosenberg, a chuireann béim ar chomhbhá agus ar chomhbhá. Is éard atá i gceist leis ná labhairt go hionraic gan milleán nó cáineadh a dhéanamh ar dhaoine eile, agus éisteacht le daoine eile le comhbhá. Ag croílár NVC tá an fonn nasc daonna barántúil a chruthú.
De réir D'Ansembourg, is féidir le NVC a chur i bhfeidhm inár n-idirghníomhaíochtaí laethúla cabhrú linn briseadh amach as patrúin de chineáltas ceilte. In ionad ár mothúcháin agus ár gcuid riachtanas fíor a shochtadh, foghlaimímid iad a chur in iúl le meas. Ligeann sé seo ní amháin dúinn a bheith níos barántúla, ach freisin chun caidreamh níos sláintiúla agus níos sásúla a fhorbairt.
Trí ghlacadh le NVC, is féidir linn ár n-idirghníomhaíochtaí laethúla a athrú. Aistrímid ó chaidrimh shárshaoil atá míshásúil go minic go caidreamh fíorshásúil. Is athrú as cuimse é ar féidir leis ár gcaighdeán maireachtála a fheabhsú go suntasach.
“Stop a bheith deas, a bheith macánta! Is glaoch chun barántúlacht é a bheith le daoine eile agus fanacht leat féin”. Is meabhrúchán é go bhfuil an ceart againn a bheith linn féin agus go bhfuil caidrimh shláintiúla shásúla againn tuillte againn. Trí fhoghlaim a bheith fíor, cuirimid ar fáil an fhéidearthacht chun saol níos saibhre agus níos sásúla a chaitheamh.
Agus cuimhnigh, is féidir leat eolas a chur ar chroí-theagasc an leabhair seo tríd an bhfíseán thíos, ach ní hionann é sin agus an leabhar iomlán a léamh chun tuiscint iomlán agus críochnúil a fháil ar na coincheapa claochlaitheacha seo.
