Créachta Anama a Thuiscint
In “The Healing of the 5 Wounds”, nochtann Lise Bourbeau na huilc a bhaineann an bonn dár gcuid folláine istigh. Ainmníonn sí cúig chréachta den anam: diúltú, tréigean, náiriú, feall agus éagóir. Aistríonn na traumas mhothúchánach seo go fulaingt fhisiciúil agus mheabhrach. Leagann an leabhar béim ar a thábhachtaí atá sé na créachtaí seo agus a gcuid léirithe inár saol laethúil a aithint. Is é seo an chéad chéim chun tús a chur le próiseas cneasaithe.
Cuireann Bourbeau teicnící ar fáil chun na mothúcháin dhiúltacha seo a scaoileadh. Cothaíonn sé féinghlactha, aitheantas dár bhfíor-riachtanais, agus léiriú macánta ar ár mothúcháin. Tugtar cuireadh dúinn na maisc a gcuirimid i bhfolach taobh thiar díobh a bhaint agus fáilte a chur roimh gach gné dár saol le grá agus le trua.
Díchódaithe na maisc taobh thiar de na créachta
Tá suim ag Lise Bourbeau sna maisc a chaithimid chun ár gcréachtaí a cheilt. Gach ceann de na cúig wounds, a deir sí, mar thoradh ar iompar ar leith, ar bhealach chun tú féin a chur i láthair an domhain. Aithníonn sí na maisc seo mar an Éalaithe, an Cleithiúnach, an Masochistic, an Rialaitheoir agus an Docht.
Trí na meicníochtaí cosanta seo a thuiscint, is féidir linn sinn féin a shaoradh ó na teorainneacha a chuireann siad i bhfeidhm. Mar shampla, is féidir leis an gCeannas a fhoghlaim conas scaoileadh leis, agus is féidir leis an Evasive foghlaim conas aghaidh a thabhairt ar a n-eagla. Nochtann gach masc cosán chun leighis.
Trí introspection macánta agus fíor-mhian don chlaochlú, is féidir linn na maisc seo a bhaint de réir a chéile, ár gcréachtaí a ghlacadh agus a leigheas, chun saol níos iomláine agus níos barántúla a chaitheamh. Áitíonn Bourbeau tábhacht na hoibre pearsanta seo, mar cé gur féidir leis an bpróiseas a bheith pianmhar, is é an bealach chun saol níos sásúla é.
An cosán chuig barántúlacht agus folláine
Áitíonn Lise Bourbeau ar an tábhacht a bhaineann le leighis agus féin-ghlactha chun barántúlacht agus folláine a bhaint amach. Dar léi, is é an eochair chun saol iomlán agus sásúil a bheith againn sinn féin a bheith ar an eolas agus na meicníochtaí atá taobh thiar dár n-iompraíocht a thuiscint.
Ní hamháin gur bealach é leigheas na gcúig chréachta chun pian agus fadhbanna mothúchánacha a shárú, ach freisin bealach chuig leibhéal níos airde comhfhiosachta agus múscailte. Trí ár gcuid créachta a aithint agus oibriú chun iad a leigheas, osclaíonn muid muid féin suas le caidreamh níos doimhne, níos mó féinmheasa, agus saol níos barántúla.
Mar sin féin, tugann Bourbeau rabhadh gan a bheith ag súil le cosán éasca. Tógann cneasaithe am, foighne agus tiomantas duit féin. In ainneoin seo, áitíonn sí gur fiú an iarracht an cluiche, mar go bhfuil leighis agus féin-ghlacadh an eochair do shaol barántúla brí.
Díreach sula dtéann tú ag tumadh chun breathnú ar an bhfíseán, coinnigh é seo san áireamh: cé go dtugann sé réamhrá luachmhar ar chaibidlí tosaigh an leabhair, ní féidir aon rud a chur in ionad an tsaibhris faisnéise agus léargas domhain a gheobhaidh tú trí “The Healing of the 5” a léamh. Wounds” ina iomláine.
