Tha eagal air a ’mhòr-chuid de dhaoine mu chàineadh. Carson ? Gu sìmplidh dìreach air sgàth gu robh e a-riamh air a mheas mar ath-luachadh no ìsleachadh. Ach, faodaidh e a bhith na inneal airson leasachadh fhad 's a tha e cuideachail. Feumaidh fios a bhith agad fhathast ciamar a chuireas tu ri chèile e, cuir a-mach e agus cuir fàilte air.
Dè a th ’ann an càineadh cuideachail?
Tha càineadh cuideachail gu math ealain. Feumaidh e leigeil leis an neach sin na puingean lag aige agus na beàrnan a dh ’fheumas e a lìonadh air grunn phuingean a chomharrachadh. Chan ann mar seo a tha an sgrùdadh àicheil. Tha seo buailteach faireachdainnean de chiont agus frustrachas a chruthachadh. A bharrachd air an sin, tha e gu mòr a ’sgrios fèin-spèis.
A rèir eòlaichean ann an dàimhean eadar-phearsanta, feumaidh tu càineadh a dhèanamh nuair a bhios feum air, gu sònraichte nuair a tha thu a 'cur luach air cuideigin. Ach feumaidh e a bhith air a chuir an cèill gu math. Tha seo a 'cuideachadh an neach a dhol air adhart ann am beatha. Ach anns a h-uile suidheachadh, feumaidh tu cuimhneachadh a-riamh gum feum thu na faclan agad a thaghadh mus bruidhinn thu, agus cuin a bhios e cudromach.
Ciamar a chuireas tu a-mach càineadh cuideachail?
Air eagal gun tig freagairt an neach sin, bidh a ’mhòr-chuid a’ cur às do chàineadh. Ciamar a tha i a ’dol a ghabhail a’ bheachd? An gabhadh i oilbheum? Aig amannan bidh sinn eadhon a ’faighneachd mu àm ri teachd an dàimh. Gu dearbh, tha e do-dhèanta fios a bhith agad ciamar a dhèiligeas an neach agus a bharrachd air an sin, chan urrainnear dad atharrachadh.
Air an làimh eile, faodaidh neach barrachd cùraim a thoirt don dòigh air a bhith a 'cruthachadh agus a' cur a-mach càineadh. Feumar a dhèanamh cuideachd a bhith ceadaichte. Mar sin tha cuid de riaghailtean ann a bhith a 'toirt spèis do ruigsinneachd mar seo.
Tagh an ùine foirfe
Tha e air a mhisneachadh gu mòr a bhith a 'freagairt fo bhuaidh fearg. A dh 'aindeoin sin, bidh sinn a' cur an cunnart gun cuir sinn briathran leòinteach agus leòmhann. Gus an mearachd mearachdach seo a sheachnadh a dhìonas an dàimh, feumaidh tu feitheamh ris an stoirm gus socrachadh sìos mus innis thu dad. A bharrachd air an sin, faodaidh neach fearg a chorruich a mhilleadh ann an iomadh dòigh.
Ma tha e deatamach freagairt a dhèanamh anns na beagan làithean ri teachd, feumar na beachdan a chur chun an neach a tha air a chuimseachadh. Ann am faclan eile, cha bu chòir do dhuine a bhith a 'càineadh, ach rudeigin mar as trice.
An-còmhnaidh a bhith an urra ri fìrinnean
Chan eil an dàrna riaghailt òrdugh a 'càineadh a bheachd. Tha e mar bhreitheamh air. Mar eisimpleir, tha e ag innse dha gu bheil e air a mhisneachadh ma dhìochuimhnich e dreuchd cudromach, chan eil e ach rudeigin duilich. Feumaidh sinn daonnan a bhith stèidhichte air fìrinnean. Sin as coireach gum feum sinn cuimhneachadh air an t-suidheachadh, an àite, an ceann-là agus an àm.
Feumar ullachadh cuideachd. Feumar an càineadh a thèid a leigeil a-mach a bhith air a dhealbh ro làimh, a 'coimhead às deidh eisimpleirean cruaidh a thoirt seachad. A bharrachd air sin, feumar an coinneamh ullachadh. Ma tha sin riatanach, na cuir dragh ort a bhith a 'cleachdadh an tòna cheart gus gabhail ris. Feumaidh sinn daonnan a bhith mothachail gu bheil teachdaireachd againn airson a tharraing.
· Thoir seachad fuasgladh
Nuair a bhios sinn a ’dèanamh càineadh cuideachail, feumaidh sinn gabhail ris gu bheil guth aig an neach sin cuideachd. Ann am faclan eile, feumaidh tu a bhith fosgailte do dheasbad agus leigeil leis e fhèin a chuir an cèill gu saor. Taing don iomlaid seo, bidh sinn a ’brosnachadh an neach eile gus measadh ceart a dhèanamh air an t-suidheachadh.
A ’toirt aire do na molaidhean aige a cheart cho riatanach. Aig an aon àm, feumaidh tu a chuideachadh gus rudan a leasachadh le bhith a ’tighinn suas leis na fuasglaidhean agad fhèin. A-rithist, feumaidh sinn a bhith fìrinneach agus gabhail ri sealladh adhartach. Mar sin, an àite a bhith ag ràdh "bu chòir dhut a bhith agad", tha e nas fheàrr "dh'fhaodadh tu" a chleachdadh.
Comharraich do neartan
Tha a bhith a 'dèanamh càineadh cuideachail cuideachd a' ciallachadh a bhith a 'comharrachadh neartan a chèile gus am faigh iad comhfhurtachd agus a' dìon am fèin-mheas. Le bhith a 'fàs mothachail air comasan neach, tha an neach a tha an sàs ann a bhith a' faighinn misneachd agus fèin-mhisneachd. Faodaidh e bhith a 'dol thairis air fhèin.
Cuideachd, is e a bhith a ’cuimhneachadh air na rudan ceart a rinn an duine dòigh nas fheàrr air dèiligeadh ris an fhearg agad. Dhìochuimhnich thu na briseadh-dùil agad, oir tha thu a ’creidsinn gun urrainn dha eadar-dhealachadh a dhèanamh agus an duilgheadas fhuasgladh. Rabhadh! Tron agallamh, tha e riatanach a bhith dùrachdach.
A 'leantainn
Is e an amas le càineadh cuideachail a bhith a 'toirt air an neach a tha an sàs an adhartas as fheàrr a dhèanamh as fheàrr san fhad-ùine. Ann am faclan eile, chan eil an eadar-theachd agad a 'stad às dèidh a' chiad agallaimh. Feumaidh sinn leantainn oirnn.
Tha seo a 'ciallachadh gum feum thu fuireach fhathast ma tha feum air cuideachadh no ma choinnicheas e ri duilgheadas a-rithist. Gu dearbh, tha e do-dhèanta faighinn a-mach dha mura h-eil e air a ghiùlan atharrachadh.
Nuair a bhios tu a 'bruidhinn ris an neach-conaltraidh agad, tha e cudromach fuireach ciùin. Feumaidh sinn cuideachd faireachdainnean fhàgail bhon aon taobh. Cumaibh fa-near nach e an adhbhar gearan a dhèanamh, ach dòigh a lorg gus an t-suidheachadh a leasachadh.
Ciamar a gheibh thu càineadh cuideachail?
Ma tha thu comasach air càineadh fhaighinn, dè a bu chòir dhut a dhèanamh? Gu follaiseach, chan eil seo furasta. Ach, feumaidh tu leigeil leis an eadar-obraiche agad bruidhinn. Cha bu chòir dhut stad a chuir air aig àm sam bith. A bharrachd air an sin, feumaidh deagh sgilean èisteachd a bhith agad.
Tha e nas fheàrr cuideachd gun a bhith a 'lùghdachadh an duilgheadais. Feumaidh sinn a 'chàin a thoirt a-mach agus a h-uile faireachdainn a tha a' dol leis. Chan eil ceist sam bith ann a bhith a 'ceartachadh dhut fhèin. Feumar a dhèanamh soilleir don neach-labhairt agad gu bheil thu airson a chuid fhaclan a thuigsinn. Ma tha feum air, na cuir dragh ort ceistean fhaighneachd dha. Gu dearbha, faodaidh tu fiosrachadh sònraichte iarraidh.
Ma thig teachdaireachd àicheil ri bhith a 'toirt buaidh ort, seachain freagairt sa bhad. Is e an rud as fheàrr ceum air ais a ghabhail agus sgrùdadh a dhèanamh air susbaint a 'chàin a fhuair e. Faodaidh seo do chuideachadh gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air teachdaireachd an neach-conaltraidh agad. Sin nuair a bheir thu seachad do bheachd.
Aig an aon àm, smaoinich air a bhith a 'moladh slighe leasachaidh stèidhichte air an iarrtas agad. Ma nì thu seo, faodaidh tu do choileanadh a leasachadh agus cuideachd do dhàimhean a leasachadh le do theaghlach, com-pàirtichean agus luchd-stiùiridh.
Gu crìch, tha feum air càineadh cuideachail. Feumaidh e leigeil leis an neach a tha an sàs misneachd fhaighinn fhèin agus an dòigh cheart fhaighinn gus an coileanadh a choileanadh as fheàrr. A-rithist, feumar na faclan a thaghadh a thaghadh gu cùramach. Feumaidh criticeas a bhith a 'cuimhneachadh air na fìrinnean, a' brosnachadh neartan an neach a tha air amas agus a 'toirt a-steach slighe airson leasachadh. Ma gheibh thu càineadh cuideachail, feumaidh tu cuideachd ionnsachadh airson a faighinn. Chan fhaod sinn a thoirt air falbh. Feumaidh tu èisteachd ris an neach-labhairt agad agus a bhith a 'sgrùdadh a chuid fhacail. Feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil comas air breithneachadh cuideachail a thoirt seachad no gan faighinn ma tha mearachdan air do shon, agus càileachd a neartaicheas tu.
