Teljesen ingyenes OpenClassrooms prémium képzés
Üdvözöljük ezen a rezilienciáról szóló tanfolyamon.
Ön szerint a rugalmasság csak azokban rejlik, akik traumát vagy különösen nehéz eseményeket éltek át? Válasz: egyáltalán nem! Igen, a rugalmasság mindenkié.
A reziliencia mindenkié. Legyen szó vállalkozóról, szabadúszó, álláskeresőről, alkalmazottról, gazdálkodóról vagy szülőről, a rugalmasság azt jelenti, hogy képes kezelni a változásokat és mozgásban maradni egy bonyolult külső környezetben.
Különösen a mai stresszes világban fontos átgondolni, hogyan lehet a legjobban megbirkózni a stresszel és a környezet állandó változásaival.
Ez a tanfolyam ezért konkrét módszereket kínál az ellenálló képesség növelésére tudományos ismeretek és gyakorlatok segítségével.
