Սովորություն 1 – Եղեք ակտիվ. Վերադարձրեք ձեր կյանքի վերահսկողությունը

Եթե ​​ցանկանում եք հասնել ձեր երազանքներին և հաջողության հասնել կյանքում, Սթիվեն Ռ. Քովիի «Բարձր նվաճողների 7 սովորությունները» արժեքավոր խորհուրդներ է տալիս: Այս առաջին մասում մենք կբացահայտենք առաջին սովորությունը՝ նախաձեռնող լինելը:

Նախաձեռնող լինել նշանակում է հասկանալ, որ դու քո նավի նավապետն ես: Դուք ղեկավարում եք ձեր կյանքը: Խոսքը ոչ միայն գործողությունների մասին է, այլև հասկանալու, որ դուք պատասխանատվություն եք կրում այդ գործողությունների համար: Այս գիտակցումը կարող է փոփոխությունների իրական կատալիզատոր լինել:

Դուք երբևէ զգացե՞լ եք հանգամանքների ողորմածության տակ՝ հայտնվելով կյանքի քմահաճույքների թակարդում: Քովին մեզ խրախուսում է այլ տեսակետ ունենալ: Մենք կարող ենք ընտրել մեր արձագանքն այս իրավիճակներին: Օրինակ, երբ բախվում ենք մարտահրավերի, մենք այն կարող ենք դիտարկել որպես աճի հնարավորություն, այլ ոչ թե անհաղթահարելի խոչընդոտ:

Զորավարժություններ. Այս սովորությունը կիրառելու համար մտածեք վերջերս մի իրավիճակի մասին, երբ ձեզ անօգնական էիք զգում: Հիմա մտածեք, թե ինչպես կարող էիք ակտիվորեն արձագանքել: Ի՞նչ կարող էիք անել արդյունքի վրա դրականորեն ազդելու համար: Գրեք այս գաղափարները և մտածեք, թե ինչպես կարող եք դրանք կիրառել հաջորդ անգամ, երբ հայտնվեք նմանատիպ իրավիճակում:

Հիշեք, որ փոփոխությունը սկսվում է փոքր քայլերից: Ամեն օր նախաձեռնող լինելու հնարավորություններ փնտրեք: Ժամանակի ընթացքում այս սովորությունը կխորտակվի, և դուք կսկսեք դրական փոփոխություններ տեսնել ձեր կյանքում:

Մի դիտեք ձեր կյանքը միայն կողքից: Վերցրեք վերահսկողությունը, եղեք ակտիվ և սկսեք իրականացնել ձեր երազանքներն այսօր:

Սովորություն 2 – Սկսեք մտքում վերջից. Սահմանեք ձեր տեսլականը

Շարունակենք մեր ճանապարհորդությունը դեպի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորություններ» աշխարհ: Երկրորդ սովորությունը, որը նշում է Քովին, դա «սկսել վերջը մտքում». Դա սովորություն է, որը պահանջում է հստակություն, տեսլական և վճռականություն:

Ո՞րն է ձեր կյանքի նպատակակետը: Ի՞նչ տեսլական ունեք ձեր ապագայի վերաբերյալ: Եթե ​​չգիտեք, թե ուր եք գնում, ինչպե՞ս կիմանաք, որ հասել եք այնտեղ: Սկսել վերջից մտքում նշանակում է հստակ սահմանել, թե ինչի ես ուզում հասնել: Նաև հասկացողություն է, որ այսօր ձեր կատարած յուրաքանչյուր գործողություն ձեզ ավելի է մոտեցնում կամ հեռացնում այս տեսլականից:

Պատկերացրեք ձեր հաջողությունը: Որո՞նք են ձեր ամենաթանկ երազանքները: Ինչի՞ եք ցանկանում հասնել ձեր անձնական կյանքում, ձեր կարիերայում կամ ձեր համայնքում: Ունենալով հստակ տեսլական, թե ինչի եք ուզում հասնել, դուք կարող եք ձեր ամենօրյա գործողությունները համապատասխանեցնել այդ տեսլականին:

Զորավարժություններ. Մի պահ տրամադրեք ձեր տեսլականը խորհելու համար: Ինչի՞ եք ուզում հասնել կյանքում: Որո՞նք են ձեզ համար թանկ արժեքները: Գրեք անձնական առաքելության հայտարարություն, որն ամփոփում է ձեր տեսլականն ու արժեքները: Ամեն օր դիմեք այս հայտարարությանը, որպեսզի օգնեք ձեզ կենտրոնացած և համահունչ մնալ:

Կարևոր է նշել, որ «սկսելը մտքում վերջից» չի նշանակում, որ դուք պետք է քարտեզագրեք ձեր ճանապարհորդության բոլոր մանրամասները: Ավելի շուտ, դա ձեր ցանկալի նպատակակետը հասկանալու և այդ տեսլականին համապատասխան որոշումներ կայացնելու մասին է:

Հարցրու ինքդ քեզ. այսօր քո կատարած յուրաքանչյուր գործողություն ավելի՞ մոտեցնում է քեզ քո տեսլականին: Եթե ​​ոչ, ի՞նչ քայլեր կարող եք ձեռնարկել՝ վերակենտրոնանալու և ձեր նպատակին ավելի մոտենալու համար:

Նախաձեռնող լինելը և վերջը մտքում սկսելը երկու հզոր սովորություններ են, որոնք կարող են օգնել ձեզ վերահսկել ձեր կյանքը և հասնել ձեր երազանքներին: Այսպիսով, ո՞րն է ձեր տեսլականը:

Սովորություն 3 – Առաջինը առաջինը դնելը. առաջնահերթություն դնել հաջողության համար

Այժմ մենք ուսումնասիրում ենք երրորդ սովորությունը, որը մանրամասն նկարագրված է Սթիվեն Ռ. Քովեյի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորություններում», որը «Առաջին հերթին դրեք առաջին բաները»: Այս սովորությունը կենտրոնանում է ձեր ժամանակի և ռեսուրսների արդյունավետ կառավարման վրա:

Նախաձեռնող լինելը և ձեր նպատակակետի հստակ տեսլական ունենալը ձեր երազանքներին հասնելու երկու կարևոր քայլ են: Այնուամենայնիվ, առանց արդյունավետ պլանավորման և կազմակերպման, հեշտ է շեղվել կամ մոլորվել:

«Առաջին հերթին դնելը» նշանակում է առաջնահերթություն տալ այն գործողություններին, որոնք ձեզ ավելի են մոտեցնում ձեր տեսլականին: Դա այն է, թե ինչն է կարևոր և ինչը՝ ոչ, և ձեր ժամանակն ու էներգիան կենտրոնացնել այնպիսի գործողությունների վրա, որոնք իսկապես իմաստալից են և նպաստում են ձեր երկարաժամկետ նպատակներին:

Զորավարժություններ. Մտածեք ձեր ամենօրյա գործունեության մասին: Ի՞նչ առաջադրանքներ են ձեզ ավելի մոտեցնում ձեր տեսլականին: Սրանք ձեր կարևոր գործունեությունն են: Ի՞նչ առաջադրանքներ են շեղում ձեզ կամ իրական արժեք չեն հաղորդում ձեր կյանքին: Սրանք ձեր ոչ այնքան կարևոր գործերն են: Փորձեք նվազեցնել կամ վերացնել դրանք և ավելի շատ կենտրոնանալ կարևոր խնդիրների վրա:

Հիշեք, որ խոսքը ոչ թե ավելին անելն է, այլ կարևորն անելը: Առաջին բաները դնելով առաջին հերթին՝ կարող եք վստահ լինել, որ ձեր ջանքերը կենտրոնացած են այն ամենի վրա, ինչն իսկապես կարևոր է:

Ժամանակն է վերցնել վերահսկողությունը, սահմանել ձեր առաջնահերթությունները և մի քայլ ավելի մոտենալ ձեր երազանքների իրականացմանը: Այսպիսով, որո՞նք են առաջին բաները ձեզ համար:

Սովորություն 4 – Մտածեք հաղթող-շահել. Ընդունեք առատության մտածելակերպ

Սթիվեն Ռ. Քովիի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորությունները» գրքի ուսումնասիրության ժամանակ մենք հանգում ենք չորրորդ սովորությանը: Այս սովորությունը «հաղթող-հաղթող մտածելու» սովորությունն է: Այս սովորությունը պտտվում է առատության մտածելակերպ որդեգրելու և փոխշահավետ լուծումներ փնտրելու գաղափարի շուրջ:

Քովին առաջարկում է, որ մենք միշտ պետք է փնտրենք լուծումներ, որոնք օգուտ կբերեն ներգրավված բոլոր կողմերին, ոչ թե պարզապես ձգտենք առավելագույնը ստանալ մեզ համար: Սա պահանջում է առատության մտածելակերպ, որտեղ մենք հավատում ենք, որ բոլորի համար կա բավարար հաջողություն և ռեսուրսներ:

Հաղթող-հաղթող մտածելը նշանակում է հասկանալ, որ ձեր հաջողությունը չպետք է գա ուրիշների հաշվին: Ընդհակառակը, դուք կարող եք աշխատել ուրիշների հետ՝ շահեկան իրավիճակ ստեղծելու համար:

Զորավարժություններ. Մտածեք վերջին իրավիճակի մասին, երբ տարաձայնություններ կամ կոնֆլիկտներ եք ունեցել: Ինչպե՞ս կարող էիք դրան մոտենալ շահել-շահել մտածելակերպով: Ինչպե՞ս կարող էիք փնտրել լուծում, որը ձեռնտու կլիներ բոլոր ներգրավված կողմերին:

Հաղթող-հաղթող մտածելը նշանակում է ոչ միայն ձգտել սեփական հաջողության, այլ նաև օգնել ուրիշներին հաջողության հասնել: Խոսքը փոխադարձ հարգանքի և փոխադարձ շահի վրա հիմնված դրական և տեւական հարաբերություններ կառուցելու մասին է:

Հաղթող-հաղթող մտածելակերպի ընդունումը կարող է ոչ միայն օգնել ձեզ հասնել ձեր սեփական նպատակներին, այլև ստեղծել ավելի դրական և համագործակցային միջավայր: Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք այսօր սկսել մտածել հաղթանակի-շահելու մասին:

Սովորություն 5 – Սկզբում ձգտեք հասկանալ, հետո հասկանալ. Կարեկցող հաղորդակցության արվեստը

Հաջորդ սովորությունը, որը մենք ուսումնասիրում ենք Սթիվեն Ռ. Քովեյի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորությունները» գրքից, սա է «Փնտրիր նախ հասկանալ, հետո հասկանալ»: Այս սովորությունը կենտրոնացած է հաղորդակցության և կարեկից լսելու վրա:

Էմպաթիկ լսելը ուրիշների զգացմունքներն ու հեռանկարները իսկապես հասկանալու մտադրությամբ լսելու գործողությունն է՝ առանց դատապարտելու: Դա արժեքավոր հմտություն է, որը կարող է մեծապես բարելավել ձեր անձնական և մասնագիտական ​​հարաբերությունների որակը:

Առաջինը հասկանալու ձգտումը նշանակում է մի կողմ դնել սեփական մտքերն ու զգացմունքները՝ ուրիշներին իսկապես հասկանալու համար: Այն պահանջում է համբերություն, լայնախոհություն և կարեկցանք:

Զորավարժություն. Մտածեք ձեր վերջին խոսակցության մասին: Իսկապե՞ս լսում էիք դիմացինին, թե՞ չափազանց կենտրոնացած էիք այն ամենի վրա, ինչ պատրաստվում էիք ասել: Փորձեք կիրառել կարեկցանք լսելու ձեր հաջորդ զրույցի ընթացքում:

Այնուհետև փնտրել հասկացված լինելը նշանակում է հարգալից և հստակ կերպով հաղորդել ձեր սեփական զգացմունքներն ու հեռանկարները: Դա գիտակցում է, որ ձեր տեսակետը նույնքան վավերական է և արժանի է լսելու:

Սկզբում հասկանալու, հետո հասկացվելու ձգտումը հաղորդակցության հզոր մոտեցում է, որը կարող է փոխակերպել ձեր հարաբերությունները և օգնել ձեզ հաջողության հասնել ձեր կյանքի բոլոր ոլորտներում: Պատրա՞ստ եք նոր խորություն մտցնել ձեր փոխազդեցությունների մեջ:

Սովորություն 6 – Համագործակցություն. Միավորելով ուժերին հաջողության հասնելու համար

Անդրադառնալով Սթիվեն Ռ. Քովիի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորությունները» գրքի վեցերորդ սովորությանը` մենք ուսումնասիրում ենք սիներգիայի հայեցակարգը: Սիներգիա նշանակում է միասին աշխատել՝ հասնելու այնպիսի բաների, որոնց ոչ մի անհատ միայնակ չէր կարող հասնել:

Սիներգիան բխում է այն գաղափարից, որ ամբողջն ավելի մեծ է, քան իր մասերի գումարը: Այլ կերպ ասած, երբ մենք միավորում ենք ուժերը և համատեղում մեր եզակի տաղանդներն ու հմտությունները, մենք կարողանում ենք շատ ավելին իրականացնել, քան եթե մենք ինքնուրույն աշխատեինք:

Հաջողության հասնելու համար ուժերը միավորելը չի ​​նշանակում միայն համագործակցել նախագծերի կամ խնդիրների շուրջ: Դա նաև նշանակում է վավերացնել և տոնել միմյանց տարբերությունները և օգտագործել այդ տարբերությունները որպես ուժ:

Զորավարժություններ. Մտածեք վերջին ժամանակի մասին, երբ աշխատել եք որպես թիմ: Ինչպե՞ս համագործակցությունը բարելավեց վերջնական արդյունքը: Ինչպե՞ս կարող եք կիրառել սիներգիայի հայեցակարգը ձեր կյանքի այլ ասպեկտների վրա:

Սիներգիայի հասնելը միշտ չէ, որ հեշտ է։ Այն պահանջում է հարգանք, բացություն և հաղորդակցություն: Բայց երբ մեզ հաջողվում է իրական սիներգիա ստեղծել, մենք բացահայտում ենք ստեղծագործության և արտադրողականության նոր մակարդակ: Այսպիսով, պատրա՞ստ եք միավորել ուժերը հաջողության համար:

Սովորություն 7 – Սղոցը սրելը. շարունակական կատարելագործման կարևորությունը

Սթիվեն Ռ. Քովիի «Բարձր արդյունավետ մարդկանց 7 սովորությունները» յոթերորդ և վերջին սովորությունը «Սղոցը սրելը» է: Այս սովորությունն ընդգծում է մեր կյանքի բոլոր ասպեկտներում շարունակական կատարելագործման կարևորությունը:

«Սղոցը սրելու» գաղափարն այն է, որ կարևոր է մշտապես պահպանել և կատարելագործել մեր ամենամեծ ակտիվը՝ ինքներս մեզ: Այն ներառում է հոգ տանել մեր մարմնի մասին վարժությունների և առողջ սնվելու միջոցով, մեր միտքը՝ ողջ կյանքի ընթացքում սովորելու, մեր հոգիները՝ բովանդակալից գործունեության և մեր հարաբերությունները՝ կարեկցանքի միջոցով:

Սղոցը սրելը ոչ թե մեկանգամյա աշխատանք է, այլ ամբողջ կյանքի սովորություն: Դա կարգապահություն է, որը պահանջում է ինքնակատարելագործման և ինքնակատարելագործման պարտավորություն:

Զորավարժություններ. Կատարեք ձեր կյանքի ազնիվ ինքնաքննություն: Ո՞ր ոլորտները կցանկանայիք բարելավել: Ստեղծեք գործողությունների ծրագիր այս տարածքներում «սրել ձեր սղոցը»:

Սթիվեն Ռ. Քովին նշում է, որ երբ մենք ներդնում ենք այս յոթ սովորությունները մեր կյանքում, մենք կարող ենք հաջողության հասնել մեր կյանքի բոլոր ոլորտներում՝ լինի դա մեր կարիերան, մեր հարաբերությունները կամ մեր անձնական բարեկեցությունը: Այսպիսով, պատրա՞ստ եք սրել ձեր սղոցը:

Երկարացրեք ձեր ճանապարհորդությունը գրքի տեսանյութով

Որպեսզի օգնեմ ձեզ ավելի շատ խարսխել այս թանկարժեք սովորությունները ձեր կյանքում, ես ձեզ հրավիրում եմ դիտելու «Նրանց 7 սովորությունները, ովքեր հասնում են այն ամենին, ինչ ձեռնարկում են» գրքի տեսանյութը: Դա հիանալի հնարավորություն է լսելու և հասկանալու հասկացությունները անմիջապես հեղինակից՝ Սթիվեն Ռ. Քովեյից:

Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ ոչ մի տեսանյութ չի կարող փոխարինել գրքերի ամբողջական ընթերցանության փորձը: Եթե ​​ձեզ համար օգտակար և ոգեշնչող 7 սովորությունների այս ուսումնասիրությունը, ես խորհուրդ եմ տալիս վերցնել գիրքը, լինի դա գրախանութից, առցանց կամ տեղական գրադարանից: Թող այս տեսանյութը լինի ձեր ճանապարհորդության սկիզբը դեպի 7 սովորությունների տիեզերք և օգտագործեք գիրքը ձեր հասկացողությունը խորացնելու համար:

Այսպիսով, պատրա՞ստ եք անել այն, ինչ դուք նախատեսում եք անել: Առաջին քայլը հենց այստեղ է, ընդամենը մեկ սեղմումով: Հաճելի դիտում և ուրախ ընթերցում: